Nước mắm là gia vị được sử dụng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Vậy sau khi nâng mũi có được ăn nước mắm không? Bài viết dưới đây, Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc trên.

Nâng mũi có được ăn nước mắm không

Như đã nói ở trên, nước mắm là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Các thành phần chính tạo nên hương vị độc đáo và thơm ngon của nước mắm gồm: axit amin, enzyme, lợi khuẩn, muối khoáng,… là những dưỡng chất cần thiết giúp da đẹp trở lại, bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Chính vì vậy, sau phẫu thuật nâng mũi mọi người có thể ăn nước mắm bình thường, điều này không ảnh hưởng tới vết thương cũng như quá trình phục hồi. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý các loại mắm được làm từ cá, hải sản có chứa lượng Histamine cao dễ gây kích ứng, dị ứng. Vậy nên hãy chấm nhẹ tay và tránh sử dụng quá nhiều nước mắm trong mỗi bữa ăn. 

Những lợi ích của nước mắm đối với sức khỏe

Nước mắm là gia vị cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi sức khỏe con người: 

• Giữ ấm cho cơ thể: Độ đạm cao có trong nước mắm giúp nhịp tim gia tăng nhằm giữ ấm cho cơ thể không bị lạnh, ngăn ngừa dấu hiệu cảm lạnh
• Trị ho hiệu quả: Nước cam pha với nước mắm là một mẹo chữa dân gian hiệu quả nhằm điều trị ho cho trẻ nhỏ
• Tốt cho phụ nữ sau sinh: Ăn mắm sau sinh giúp chị em phục hồi sức khỏe, làn da hồng hào trở lại
• Ngăn ngừa bướu cổ: Nguyên nhân gây ra bệnh bướu cổ là do thiếu iot. Việc sử dụng nước mắm trong bữa ăn hàng ngày giúp bổ sung lượng iot đầy đủ, ngăn ngừa bệnh bướu cổ

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương sau hậu phẫu nâng mũi, mọi người cần bổ sung cho mình các loại thực phẩm cần thiết sau:

• Thực phẩm giàu lợi khuẩn: thuộc nhóm thực phẩm lành mạnh lợi cho đường ruột, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
• Các loại rau củ: khoai tây, cải trắng, súp lơ, ớt chuông,… có kết cấu mềm dễ nhai không ảnh hưởng tới mũi trong quá trình ăn uống, cải thiện sức khỏe sau phẫu thuật
• Các loại quả mọng: việt quất, nho, dâu tây, lựu,… giúp đẩy nhanh tốc độ liền vết thương, hạn chế tình trạng mưng mủ, sẹo thâm, sẹo lồi
• Những thực phẩm giàu vitamin E, C: nước cam, bưởi, bơ, dâu tây, cải xanh, hạt dẻ,… đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương
• Các loại ngũ cốc: yến mạch, đậu xanh, đậu đỏ,… tốt cho quá trình hồi phục vết thương giúp nâng cao sức khỏe

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Hãy tuân thủ đúng chế độ chăm sóc sau để vùng mũi mau chóng được hồi phục:

• Không gãi, va chạm vào khu vực mới làm phẫu thuật vì có thể gây chảy máu, tụ máu
• Sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, chống sẹo… theo chỉ định của bác sĩ
• Thay băng trong vòng 24h sau phẫu thuật
• Chườm đá trong vòng 1 – 3 ngày đầu sau phẫu thuật để giúp giảm sưng tấy. Nên bọc đá bằng khăn sạch để tránh đá làm bỏng da
• Từ ngày thứ 4 trở đi nên thực hiện chườm ấm để giảm sưng và thâm tím
• Vệ sinh vết mổ và vùng mũi bằng gạc sạch và nước cất, bôi thuốc mỡ 2 lần/ngày (sáng và tối)
• Tránh để nước tiếp xúc với vùng phẫu thuật
• Không đi xông hơi trong ít nhất 4 tuần sau phẫu thuật
• Tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời
• Không đeo kính, không tập thể thao trong ít nhất 4 tuần sau phẫu thuật
• Thực hiện kiêng khem theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây sẹo: rau muống, hải sản, thịt bò…
• Tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ

Trên đây là những chia sẻ của Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc, hy vọng với kiến thức hữu ích trên sẽ giúp mọi người giải đáp được thắc mắc nâng mũi có được ăn nước mắm không, cùng với đó là cách chăm sóc mũi sau phẫu thuật hợp lý. Nếu còn bất kỳ thắc mắc cần giải đáp xin vui lòng liên hệ hotline 1900.1920 để được tư vấn.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người