Dấu hiệu nhận biết ngực bên to bên nhỏ

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, đa số nữ giới đều gặp hiện tượng ngực bên to bên nhỏ nhưng sự chênh lệch kích thước này rất nhỏ.

Khi đó, mọi người chỉ có thể xác định vòng 1 không đều bằng cách dùng thước đo chuyên dụng. Tuy nhiên, nhiều trường hợp kích cỡ giữa 2 bầu ngực chênh lệch rõ rệt và có thể nhận biết qua các dấu hiệu như:

• Một bên ngực lớn hoặc nhỏ hơn so với bên còn lại
• Khi mặc áo ngực sẽ bị rỗng hoặc chật ở một bên ngực
• Tổng thể khuôn ngực trông thiếu cân đối

Nguyên nhân khiến ngực bên to bên nhỏ

5 yếu tố chính tác động đến kích thước vùng ngực và gây ra tình trạng ngực bên to bên nhỏ là:

• Cơ địa phát triển không đều: Kích thước bộ ngực được quyết định bởi số lượng mô mỡ mà mỗi người có. Theo đó nếu dáng người gầy, mô mỡ ít, kém phát triển thì vòng ngực sẽ dễ bị bên to bên nhỏ
• Thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì: Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể sẽ tiết ra nhiều hoocmon estrogen nhất để kích thích mô tế bào vùng ngực phát triển. Nếu một bên ngực chịu sự tác động của hoocmon này nhiều hơn sẽ lớn hơn, từ đó khiến vòng 1 mất cân đối khiến ngực bên to bên nhỏ
• Thói quen sinh hoạt hàng ngày: Một số thói quen sinh hoạt xấu như ngủ nghiêng/úp sấp, mặc áo ngực quá chật… sẽ o ép vùng ngực. Do đó làm giảm kích thước 1 bên ngực dẫn đến tình trạng ngực lệch. Ngoài ra, việc tập luyện chỉ tập trung vào 1 bên ngực cũng là tác nhân khiến ngực bị bên to bên nhỏ
• Quá trình mang thai và cho con bú: Trong quá trình thai sản và nuôi con, chị em rất có thể mắc bệnh tăng sản ống dẫn điển hình. Bệnh này sẽ gây tăng sinh vượt mức tế bào trong ống dẫn sữa ở một bên ngực. Theo đó làm tắc sữa, thậm chí hình thành khối u làm tăng kích thước một bên vú
• Phì đại tuyến vú: Đây là tình trạng các mô tế bào ở ngực tăng trưởng nhanh chóng khiến một bên vú phát triển hơn bên còn lại. Điều này gây ra sự chênh lệch kích thước lớn ở hai bên ngực ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ

Ngực bên to bên nhỏ có ảnh hưởng gì không?

Ngực bên to bên nhỏ sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe cơ thể và tính thẩm mỹ như sau:

Ảnh hưởng sức khỏe

Thông thường, sự chênh lệch về kích thước, trọng lượng giữa hai bên ngực sẽ gây ra những cơn đau nhức, khó thở. Hơn nữa, đây cũng có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư vú. Do đó, mọi người nên đi khám sớm để bác sĩ kiểm tra nếu nhận thấy một bên ngực thay đổi kích thước, hình dạng. 

Ảnh hưởng tới thẩm mỹ

Về mặt thẩm mỹ, ngực bên to bên nhỏ ảnh hưởng đến sự cân đối, hài hòa của vóc dáng cơ thể. Điều này không chỉ gây khó khăn khi vận động mà còn khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti trong công việc, cuộc sống thường ngày. 

Cách khắc phục tình trạng ngực bên to bên nhỏ

Đối với tình trạng ngực mất cân đối bên to bên nhỏ về kích thước, mọi người có thể áp dụng những phương pháp khắc phục dưới đây:

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Mọi người nên tránh mua áo ngực bó sát, đồng thời nên ưu tiên kiểu áo có họa tiết cầu kỳ. Qua đó giúp tạo cảm giác cân đối giữa 2 bên ngực trong trường hợp vùng ngực không có sự chênh lệch kích thước lớn. 

Tuy nhiên nếu 2 bên ngực lệch nhau quá nhiều thì mọi người nên lựa chọn kiểu áo bra có miếng độn riêng. Thiết kế này sẽ nâng bên ngực bé hơn sao cho cân bằng với bên còn lại.

Có thể bạn quan tâm:

• Chị em đi ngủ có nên mặc áo lót không?
• Không mặc áo ngực có tốt không? Lợi ích khi không mặc áo lót

Thay đổi tư thế ngủ

Ngoài nằm thẳng, chị em nên duỗi tay chân theo tư thế chiến binh hoặc sao biển khi đi ngủ. Những tư thế này sẽ làm giảm áp lực lên vùng ngực, tránh tình trạng một bên ngực bị đè ép dẫn đến kém phát triển. Thêm vào đó, 2 tư thế trên đều hỗ trợ lưu thông máu, đưa hoocmon estrogen lên kích thích vòng 1 phát triển cân đối hơn.

Chú ý các bài tập ngực

Tập các bài tập dành riêng cho ngực cũng là cách cải thiện vòng 1 mất cân đối hiệu quả. Theo đó, mọi người nên duy trì tập luyện các bài tập massage ngực, hít đất, kéo xà, nâng tạ… đều đặn hàng ngày. Đặc biệt, khi tập nên tập trung vào bên ngực nhỏ hơn giúp cơ săn chắc và đẩy mô ngực lên cân bằng với bên ngực kia.

Lưu ý cho các mẹ khi cho con bú

Khi cho con bú, các mẹ bầu nên cho bé ăn sữa nhiều hơn ở bên ngực kém phát triển. Biện pháp này sẽ thúc đẩy mô tuyến vú bên ngực nhỏ phát triển tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng ngực lệch. 

Ngoài ra, chị em có ngực lệch nhưng không quá nhiều nên lưu ý cho con bú đều cả 2 bên ngực. Tránh cho con bú riêng một bên ngực về lâu dài sẽ khiến bên đó bị chảy xệ, chùng nhão. Đồng thời sử dụng máy hút sữa kết hợp massage để giảm bớt lượng sữa dư thừa ở ngực, tránh tích tụ sữa ở một bên gây ra ngực bên to bên nhỏ.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn gồm các thực phẩm đầy đủ vitamin, khoáng chất sẽ giúp vòng 1 tròn đều và ngăn ngực bị lệch nặng hơn. Những thực phẩm đó là: các loại rau củ quả, thịt heo, các loại đậu, ngũ cốc, sữa tươi, sữa chua…

Ngoài ra, mọi người cần lưu ý không dùng bia rượu, cà phê, trà, thuốc lá, nước tăng lực… Bởi đây là các thực phẩm chứa cồn, chất kích thích làm gia tăng quá trình lão hóa, khiến ngực bị chảy xệ hoặc teo rút gây mất cân đối.

Can thiệp thẩm mỹ

Nếu ngực bị lệch kích thước quá nghiêm trọng, chị em có thể cân nhắc đến việc can thiệp thẩm mỹ. Tùy vào tình trạng thực tế, có 2 phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến để cải thiện tình trạng ngực bên to bên nhỏ. Đó là:

Nâng ngực nội soi

Với kỹ thuật này, bác sĩ sẽ tạo một đường mổ nhỏ để bóc tách khoang ngực. Tiếp theo dùng dụng cụ chuyên dụng đưa túi ngực vào bên trong, cuối cùng khâu chỉ đóng miệng vết thương. Qua đó giúp tăng kích thước bên ngực kém phát triển, tạo vòng 1 cân đối, đầy đặn tự nhiên.

Thu gọn ngực phì đại

Đối với bầu ngực bị phì đại ở mức độ vừa, bác sĩ sẽ áp dụng kỹ thuật nội soi hút mô mỡ thừa. Trong trường hợp ngực quá cỡ do phì đại nặng, bác sĩ cần tiến hành phẫu thuật cắt ngực loại bỏ một phần da, mỡ thừa. Sau khi thực hiện, bên ngực “quá khổ” sẽ được thu nhỏ lại với kích cỡ tương đương với bên ngực kia.

Nhìn chung, dù là phẫu thuật nâng ngực, hút mỡ hay cắt ngực đều yêu cầu công nghệ hiện đại, máy móc tân tiến và bác sĩ phải có tay nghề cao. Vậy nên mọi người cần lựa chọn cơ sở uy tín, đáp ứng các yếu tố trên để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Địa chỉ sửa ngực lệch không đều an toàn và uy tín hiện nay

Tại Việt Nam, Thu Cúc là một trong những bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên được Bộ Y tế cấp phép hoạt động. Với hơn 28 năm kinh nghiệm, Thu Cúc đã và đang đem đến trải nghiệm dịch vụ thẩm mỹ ngực chất lượng cao, đảm bảo các điều kiện sau:

• Quy trình thăm khám, tư vấn và phẫu thuật tiến hành đúng chuẩn y khoa
• Đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm với tay nghề, trình độ chuyên môn cao
• Ekip điều dưỡng được đào tạo chuyên nghiệp, bài bản
• Hệ thống phòng mổ vô khuẩn 1 chiều, phòng khám, phòng hậu phẫu đảm bảo tiêu chuẩn bệnh viện khách sạn 5 sao 
• Trang bị máy móc, thiết bị nhập khẩu chính hãng, đảm bảo vô trùng
• Ứng dụng kỹ thuật mổ cảm biến mạch máu và siêu âm giảm đau độc quyền
• Sử dụng túi ngực cao cấp chính hãng từ những thương hiệu nổi tiếng
• Nhiều chương trình ưu đãi lớn cùng chế độ bảo hành dài hạn

Dưới đây là sự thay đổi ngoạn mục của những khách hàng đã trải nghiệm dịch vụ thẩm mỹ ngực tại Thu Cúc:

Bài viết trên của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đã tổng hợp những nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng ngực bên to bên nhỏ. Mọi thắc mắc khác về dịch vụ thẩm mỹ chỉnh hình ngực vui lòng gọi tổng đài 1900.1920 để được giải đáp trực tiếp.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người