Gần đây, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc nhận được nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề nâng mũi ăn me được không và nếu được thì cần chú ý những gì khi ăn? Để biết câu trả lời chính xác nhất, mọi người hãy tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây.

Nâng mũi ăn me được không?

Người mới nâng mũi có thể ăn me bình thường mà không sợ gây ảnh hưởng xấu tới kết quả thẩm mỹ. Trên thực tế, nguồn dinh dưỡng trong quả me bao gồm chất xơ, vitamin C, vitamin A, vitamin nhóm B, kali, magie, sắt, canxi,… trong đó một số chất hỗ trợ tốt cho quá trình phục hồi sau phẫu thuật. 

Cụ thể, vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen nuôi dưỡng da mịn màng và vitamin A thúc đẩy cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại viêm nhiễm. Ngoài ra, me cũng cung cấp những axit amin cần thiết giúp chữa lành các mô bị tổn thương.

Lợi ích khi ăn me đối với sức khỏe

Quả me đem đến những công dụng bất ngờ cho sức khỏe mà mọi người có thể chưa biết, bao gồm:

• Bảo vệ tim mạch: Me bổ sung lượng polyphenol và flavonoid cần thiết để làm giảm cholesterol xấu, theo đó tránh tình trạng xơ vữa động mạch
• Ngăn ngừa ung thư: Chất phytochemical bao gồm beta-carotene trong me có khả năng ức chế sự phát triển của gốc tự do
• Cải thiện chức năng não bộ: Quả me rất giàu các vitamin B, đặc biệt là B1 và B9 làm tăng cường hoạt động của não và hệ thần kinh
• Hỗ trợ xương chắc khỏe: Magie, canxi và một số khoáng chất vi lượng khác có thể phòng chống loãng xương và gãy xương hiệu quả
• Tăng cường hệ miễn dịch: Hợp chất tự nhiên của me như lupeol có tính chống oxy hóa mạnh giúp kháng khuẩn và nâng cao sức đề kháng

Lưu ý khi ăn me sau nâng mũi

Mặc dù mọi người có thể ăn me bình thường sau nâng mũi nhưng cũng cần chú ý một số điều sau:

• Không ăn quá nhiều me vì nồng độ axit cao dễ làm hỏng men răng hoặc trào ngược axit dạ dày
• Người đang dùng thuốc huyết áp hoặc có huyết áp thấp không nên ăn me
• Me khi tương tác với một số loại thuốc có nguy cơ gây ra những ảnh hưởng xấu, ví dụ như aspirin, thuốc nhuận tràng,…
• Nếu xuất hiện triệu chứng dị ứng như phát ban, khó thở, buồn nôn,… cần dừng ăn me ngay

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Dưới đây là những thực phẩm có lợi với quá trình phục hồi mà mọi người có thể tham khảo để xây dựng thực đơn dinh dưỡng sau nâng mũi cho riêng mình:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, ngũ cốc, sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da để vết thương nhanh liền lại
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… giúp hạn chế viêm nhiễm và làm chậm tốc độ lão hóa
• Thực phẩm giàu chất sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu sau phẫu thuật
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể
• Thực phẩm bổ sung nước: Cà chua, dưa chuột, dưa hấu, cam,… cung cấp lượng nước lớn cho cơ thể, nuôi dưỡng da luôn căng mịn, săn chắc
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Súp lơ, cà rốt, khoai tây, nấm, quả mọng,… chứa đa dạng các vitamin kích thích tăng sinh collagen cho da

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Bên cạnh chế độ ăn uống, phương pháp chăm sóc tại nhà cũng ảnh hưởng trực tiếp tới kết quả nâng mũi. Bởi vậy, người vừa phẫu thuật thẩm mỹ mũi cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc như sau:

• Luôn đeo nẹp cố định dáng mũi theo hướng dẫn của bác sĩ
• Sử dụng bông mềm và nước muối sinh lý vệ sinh vùng mũi thường xuyên
• Uống thuốc giảm đau và các loại kháng sinh theo đúng chỉ định
• Chườm mát trong vòng 24 – 72 giờ sau phẫu thuật giúp giảm sưng đau
• Chườm ấm từ ngày thứ 4 trở đi giúp làm tan máu bầm, giảm thâm tím
• Không để cho nước, mồ hôi, xà phòng hay hóa chất dính vào vết thương
• Tránh gãi, tác động mạnh đến vùng mũi mới phẫu thuật
• Hạn chế đeo kính to, nặng đè lên sống mũi
• Che chắn cẩn thận khi ra để bảo vệ mũi khỏi tia UV hoặc bụi bẩn
• Không tham gia các hoạt động như xông hơi, bơi lội, vận động mạnh
• Chế biến món ăn mềm, tránh đồ có kết cấu cứng, dai hoặc có hơi bốc lên
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…
• Tái khám theo lịch hẹn hoặc khi xuất hiện biến chứng bất thường

Bài viết trên đã giúp mọi người hiểu nâng mũi ăn me được không cũng như những thực phẩm khác có lợi cho quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào chưa rõ, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo tổng đài 1900.1920 để được tư vấn chi tiết và chính xác.