Chế độ dinh dưỡng và kiêng khem khoa học rất quan trọng đối với quá trình phục hồi sau phẫu thuật tạo hình dáng mũi. Vậy nâng mũi ăn lươn được không? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu ngay trong bài viết hôm nay.

Nâng mũi ăn lươn được không?

Người mới nâng mũi có thể ăn lươn bình thường bởi thịt lươn có giá trị dinh dưỡng rất cao bao gồm hàm lượng protein và chất béo omega 3 dồi dào, cùng với đó là những khoáng chất vi lượng khác như canxi, sắt, photpho, vitamin A, B1, B6, D, PP,…

Theo đó, ăn thịt lươn sẽ cung cấp lượng đạm cần thiết giúp tế bào da non tái tạo nhanh chóng, đồng thời chứa sắt hỗ trợ tốt cho quá trình tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, omega 3 và thành phần chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm tại vết khâu, chữa lành các mô bị tổn thương.

Tuy nhiên, mọi người lưu ý chọn mua thịt lươn rõ nguồn gốc, làm sạch cẩn thận trước khi chế biến và không nên ăn quá nhiều vì lươn có tính hàn dễ gây lạnh bụng hoặc ngộ độc. Ngoài ra, người bị bệnh gút và đang dùng hà thủ ô đỏ không nên ăn lươn.

Lợi ích khi ăn lươn đối với sức khỏe

Trên thực tế, thịt lươn mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể, có thể kể đến như:

• Bổ huyết, tốt cho người thiếu máu và thể trạng yếu hay bị mỏi mệt
• Hỗ trợ điều trị tình trạng suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể
• Chữa bệnh phong tê thấp, mồ hôi tay và mồ hôi chân
• Tăng cường sức khỏe của xương khớp và trí não
• Hỗ trợ tình trạng khí hư suy nhược cho phụ nữ sau sinh

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Để giúp mũi nhanh chóng lên dáng chuẩn đẹp cũng như phòng ngừa các biến chứng hậu phẫu, mọi người nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, ngũ cốc, sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da để vết thương nhanh liền lại
• Thực phẩm giàu chất sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu sau phẫu thuật
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… giúp hạn chế viêm nhiễm và làm chậm tốc độ lão hóa
• Thực phẩm bổ sung nước: Cà chua, dưa chuột, dưa hấu, cam,… cung cấp lượng nước lớn cho cơ thể, nuôi dưỡng da luôn căng mịn, săn chắc
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Súp lơ, cà rốt, khoai tây, nấm, quả mọng,… chứa đa dạng các vitamin kích thích tăng sinh collagen cho da

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Không chỉ xây dựng thực đơn giàu dinh dưỡng, người mới nâng mũi cũng cần thực hiện đúng chế độ chăm sóc tại nhà và chú ý những điều sau:

Những việc nên làm

• Luôn đeo nẹp cố định dáng mũi theo hướng dẫn của bác sĩ
• Sử dụng bông mềm và nước muối sinh lý vệ sinh vùng mũi thường xuyên
• Uống thuốc giảm đau và các loại kháng sinh theo đúng chỉ định
• Chườm mát trong vòng 24 – 72 giờ sau phẫu thuật giúp giảm sưng đau
• Chườm ấm từ ngày thứ 4 trở đi giúp làm tan máu bầm, giảm thâm tím
• Bổ sung nước và thực phẩm giàu dưỡng chất như thịt lợn nạc, sữa tươi, sữa chua, ngũ cốc, rau xanh, các loại đậu,…
• Chế biến các món ăn mềm, nêm gia vị vừa phải
• Tái khám theo lịch hẹn hoặc xuất hiện biến chứng bất thường

Những việc không nên làm

• Để cho nước, mồ hôi, xà phòng hay hóa chất dính vào vết thương
• Gãi, tác động mạnh đến vùng mũi mới phẫu thuật
• Đeo kính to, nặng đè lên sống mũi
• Để vết thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn bên ngoài
• Tập luyện thể thao, hoạt động thể chất như bơi lội
• Ăn các thực phẩm cản trở quá trình hồi phục như thịt bò, thịt gà, trứng, hải sản, đồ nếp, rau muống, hoa quả có tính nóng, rượu, bia,…

Trên đây là những chia sẻ của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc nhằm giải đáp thắc mắc nâng mũi ăn lươn được không? Nếu còn điều gì chưa rõ về dịch vụ tạo hình dáng mũi, mọi người có thể liên hệ tổng đài 1900.1920 để được tư vấn nhanh chóng và chi tiết.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người