Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng rất quan trọng đối với những trường hợp vừa thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ. Vậy nâng mũi ăn dưa gang được không? Cùng khám phá câu trả lời trong bài viết hôm nay của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc. 

Nâng mũi ăn dưa gang được không?

Sau khi nâng mũi, mọi người hoàn toàn có thể ăn dưa gang bởi loại quả này bổ sung một lượng nước lớn giúp mũi mau hồi phục, tránh tình trạng bong tróc khi lên da non. Không chỉ vậy, dưa gang còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin C, K, B6, chất xơ, kali, đồng, magie,… Trong đó:

• Hợp chất với tính chống oxy hóa như phytoene, quercetin và axit caffeic ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm tại vết thương hở
• Vitamin C làm tăng sinh collagen nuôi dưỡng da căng mịn, săn chắc 
• Vitamin K có tác dụng chữa lành các mô bị tổn thương sau phẫu thuật
• Các khoáng chất vi lượng đa dạng giúp cơ thể khỏe mạnh nhanh chóng

Lợi ích khi ăn dưa gang đối với sức khỏe

Dưa gang không chỉ hỗ trợ tốt cho quá trình phục hồi sau phẫu thuật mà còn rất có lợi cho sức khỏe:

• Cải thiện huyết áp, đường huyết: Hàm lượng kali cao và natri thấp của dưa gang duy trì huyết áp và lượng đường trong máu ở mức ổn định
• Tăng cường miễn dịch: Các chất chống oxy hóa mang tính kháng khuẩn mạnh, phòng chống vi khuẩn xâm nhập và nâng cao sức đề kháng
• Giúp xương chắc khỏe: Vitamin K, canxi, magie, folate,… là các chất thiết yếu cho sức khỏe của xương, ngăn ngừa loãng xương 
• Bù nước cho cơ thể: Dưa gang cung cấp tới 90% nước và nhiều chất điện giải khác như kali, canxi hay magie
• Thúc đẩy tiêu hóa: Chất xơ trong dưa gang thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn đường ruột, nâng cao khả năng hấp thụ dưỡng chất
• Làm đẹp da: Vitamin C giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời, tránh tình trạng lão hóa sớm 
• Tốt cho mắt: Dưa gang chứa lutein và zeaxanthin rất có lợi cho thị lực

Lưu ý khi ăn dưa gang sau nâng mũi

Dưa gang thuộc nhóm thực phẩm nên ăn sau khi phẫu thuật nâng mũi, tuy nhiên mọi người cần lưu ý:

• Dưa gang có tính hàn, dễ gây lạnh bụng nếu ăn quá nhiều và không phù hợp với người bị ho ra máu
• Trường hợp có vấn đề về dạ dày như đau bụng, viêm loét, tiêu chảy, viêm ruột,… nên hạn chế ăn nhiều dưa gang trong thời gian ngắn
• Chọn mua loại dưa gang rõ nguồn gốc, đã chín già và không bị nứt vỡ

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Bên cạnh dưa gang, mọi người hãy tham khảo danh sách thực phẩm giàu dưỡng chất dưới đây để xây dựng được thực đơn phù hợp nhất với bản thân mình:

• Thực phẩm bổ sung nước: Cà chua, dưa chuột, dưa hấu, cam,… cung cấp lượng nước lớn cho cơ thể, nuôi dưỡng da luôn căng mịn, săn chắc
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… giúp hạn chế viêm nhiễm và làm chậm tốc độ lão hóa
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Súp lơ, cà rốt, khoai tây, nấm, quả mọng,… chứa đa dạng các vitamin kích thích tăng sinh collagen cho da
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu, đậu xanh… tăng khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất của cơ thể
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, ngũ cốc, sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da để vết thương nhanh liền lại
• Thực phẩm giàu chất sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa vấn đề thiếu máu sau phẫu thuật

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Để hạn chế tối đa các biến chứng hậu phẫu cũng như đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, người mới tiến hành nâng mũi nên chú ý một số điều sau:

Những việc nên làm

• Luôn đeo nẹp cố định dáng mũi theo hướng dẫn của bác sĩ
• Sử dụng bông mềm và nước muối sinh lý vệ sinh vùng mũi thường xuyên
• Uống thuốc giảm đau và các loại kháng sinh theo đúng chỉ định
• Chườm mát trong vòng 24 – 72 giờ sau phẫu thuật giúp giảm sưng đau
• Chườm ấm từ ngày thứ 4 trở đi giúp làm tan máu bầm, giảm thâm tím
• Tái khám theo lịch hẹn hoặc xuất hiện biến chứng bất thường

Những việc không nên làm

• Để cho nước, mồ hôi, xà phòng hay hóa chất dính vào vết thương
• Gãi, tác động mạnh đến vùng mũi mới phẫu thuật
• Đeo kính to, nặng đè lên sống mũi
• Để vết thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn bên ngoài
• Tham gia các hoạt động xông hơi, bơi lội, tập luyện thể thao,…
• Ăn thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…

Trên đây là những chia sẻ của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc nhằm giải đáp cho câu hỏi nâng mũi ăn dưa gang được không? Nếu còn bất kỳ điều gì chưa rõ liên quan đến dịch vụ nâng mũi, mọi người có thể liên hệ tổng đài 1900.1920 để được tư vấn chi tiết từ những chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu.