Nâng mũi ăn đào được không?

Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi, mọi người có thể ăn được đào bình thường. Bởi trong trái đào có nhiều chất xơ, vitamin A, C, E, K và các vitamin nhóm B nhằm hỗ trợ, thúc đẩy quá trình lành vết thương được diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn chứa kẽm và sắt, 2 dưỡng chất giúp cơ thể sản sinh máu để bù lại lượng máu bị mất sau phẫu thuật.

Lợi ích của quả đào với sức khỏe

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, quả đào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: 

• Tốt cho thị lực
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Giảm các triệu chứng dị ứng
• Ổn định đường huyết
• Cải thiện sức khỏe hệ tim mạch
• Giữ cho làn da luôn khỏe mạnh
• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
• Ngăn ngừa, phòng chống các bệnh ung thư

Ăn đào sau khi nâng mũi cần lưu ý gì?

Bổ sung đào trong thực đơn dinh dưỡng sau nâng mũi là điều cần thiết, tuy nhiên một số lưu ý mà mọi người cần nắm được khi sử dụng:

• Chỉ nên ăn 2 – 3 quả đào mỗi tuần
• Rửa sạch và gọt vỏ trước khi ăn: Bởi lông trên quả đào có thể gây ngứa rát, thậm chí dị ứng
• Mua đào có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, lựa chọn những quả đào tươi, vỏ trơn, màu đỏ sậm, kích thước vừa phải và có mùi thơm nhẹ đặc trưng
• Nên mua một lượng vừa đủ để tránh bảo quản quá lâu, làm hao hụt chất dinh dưỡng
• Không ăn cùng thịt ba ba, cua, rượu vang trắng,…
• Người bị tiểu đường, nóng trong,… nên hạn chế ăn đào

Những thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục của mũi

Để quá trình hồi phục vết thương được rút ngắn, mọi người cần lưu ngay những nhóm thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. 

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, thịt lươn, ngũ cốc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… làm tăng tốc độ tái tạo tế bào mới giúp vết thương mau lên da non
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Ớt chuông, rau mầm, rau bina, súp lơ, cà rốt, khoai tây, khoai lang, nấm và các loại quả mọng… có tác dụng chống viêm giảm sưng, tăng đề kháng và làm mờ vết thâm
• Thực phẩm bổ sung nước: Các loại nước ép, cà chua, dưa chuột, dưa hấu… giữ cho làn da luôn đủ nước và độ ẩm, từ đó luôn căng mọng, mềm mịn 
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin theo đó giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh
• Thực phẩm giàu lợi khuẩn: Sữa tươi, sữa chua, nấm sữa kefir… là nguồn cung cấp men vi sinh lành mạnh ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, ngũ cốc… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da

Hướng dẫn chăm sóc mũi đúng cách sau phẫu thuật

Chế độ chăm sóc ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình hồi phục sau nâng mũi, vì vậy mọi người cần lưu ý những điều sau: 

Việc nên làm

• Luôn đeo nẹp để cố định dáng mũi 
• Sử dụng bông mềm và nước muối sinh lý vệ sinh vùng mũi thường xuyên
• Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ 
• Chườm mát trong 2 ngày đầu sau phẫu thuật để giảm sưng đau
• Chườm ấm từ ngày thứ 3 trở đi giúp làm tan máu bầm, giảm thâm tím
• Chế biến các món ăn mềm, dễ nhai nuốt và nêm gia vị vừa phải
• Tái khám theo lịch hẹn hoặc khi xuất hiện biến chứng bất thường

Việc không nên làm

• Để nước hoặc mồ hôi dính vào vết thương
• Gãi, nắn, bóp, tác động mạnh đến vùng mới phẫu thuật
• Để mũi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn ngoài đường
• Đeo kính to, nặng đè lên sống mũi
• Tham gia các hoạt động vận động thể chất như bơi lội, đấm bốc, chạy nhảy,..
• Ăn các thực phẩm cản trở quá trình hồi phục của vết thương như thịt bò, rau muống, trứng, hải sản, đồ nếp, hoa quả có tính nóng, rượu, bia,…

Hy vọng, bài viết nâng mũi ăn đào được không của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người có thêm những lựa chọn, bổ sung vào thực đơn của mình sau nâng mũi. Nếu có bất kỳ thắc mắc cần giải đáp mọi người có thể liên hệ trực tiếp tới hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người