Massage cánh mũi thực hiện như thế nào?

Về cơ bản, massage cánh mũi là kỹ thuật xoa bóp thu gọn cánh mũi không phẫu thuật. Thay vì đụng chạm dao kéo, mọi người sẽ thực hiện các thao tác tập luyện đơn giản tại nhà. Theo đó, tình trạng mũi to bè sẽ tạm thời được cải thiện chỉ sau 10 – 15 phút kiên trì thực hiện mỗi ngày.

Những cách massage thu gọn cánh mũi đơn giản tại nhà

Dưới đây là tổng hợp các bài tập xoa bóp cơ bản mà mọi người có thể làm tại nhà:

Massage làm gọn cánh mũi bằng ngón tay

Lực tác động của ngón tay nếu đủ mạnh về lâu dài có thể thay đổi một phần hình dáng mũi. Các bước thực hiện của bài tập này gồm:

• Bước 1: Đặt 2 ngón trỏ áp sát vào 2 bên mũi, sau đó dùng lực vừa đủ kẹp nhẹ 2 bên cánh mũi
• Bước 2: Vuốt dọc từ cánh mũi đến đỉnh chóp mũi khoảng 10 – 15 lần cho đến khi mũi có cảm giác nóng lên
• Bước 3: Tiếp tục lặp lại các thao tác trên và luyện tập thường xuyên mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu

Thực hiện vuốt mũi

Bài tập vuốt mũi tuy chỉ có 3 bước nhưng yêu cầu mọi người phải duy trì động tác liên tục không ngắt quãng trong 5 – 10 phút:

• Bước 1: Sử dụng ngón trỏ của một bên tay đẩy cao phần đầu mũi lên
• Bước 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ ở tay còn lại bóp nhẹ 2 bên cánh mũi
• Bước 3: Duy trì động tác bóp mũi, kéo dọc từ trên xuống dưới và liên tục lặp lại khoảng 30 – 35 lần

Bài tập ép mũi

Thực hiện ép cánh mũi thường xuyên sẽ giúp mũi trông bớt thô, dần thon gọn và đối xứng hơn. Cách tập bao gồm các bước:

• Bước 1: Dùng ngón trỏ và ngón cái kẹp vùng cánh mũi và ép nhấn vào trong
• Bước 2: Vừa ép cánh mũi vừa kéo dọc ngón tay theo hướng từ trên xuống dưới 
• Bước 3: Tiếp tục tập luyện trong khoảng 5 – 10 phút để thấy hiệu quả

Những lưu ý khi massage thu gọn cánh mũi

Thao tác massage thu nhỏ cánh mũi rất đơn giản nhưng mọi người vẫn cần chú ý một số điều quan trọng sau:

• Vệ sinh tay bằng xà phòng và rửa mặt sạch sẽ trước khi thực hiện để loại bỏ vi khuẩn, tế bào chết và bã nhờn
• Tập đúng các động tác được hướng dẫn ở trên, tránh thực hiện sai khiến mũi bị đau và hiệu quả suy giảm
• Sử dụng tinh dầu oliu/massage giúp nâng cao hiệu quả, đồng thời giảm ma sát gây đau đớn, khó chịu trong quá trình tập luyện
• Massage thu nhỏ cánh mũi đòi hỏi sự kiên nhẫn lớn và cần được duy trì đều đặn hàng ngày mới có hiệu quả

Massage thu gọn cánh mũi tại nhà có hiệu quả không?

Thông thường, cấu trúc mũi của người trưởng thành đã ổn định và rất khó thay đổi nếu không can thiệp sâu. Do đó, các bài tập massage chỉ có hiệu quả ở mức tương đối và hoàn toàn không có khả năng khắc phục mũi cong vẹo, lệch gãy…

Chưa kể việc thực hiện xoa bóp thu nhỏ cánh mũi cũng yêu cầu sự kiên trì cao và mất nhiều thời gian, dễ khiến mọi người thấy chán nản. Do đó, nhiều người thường tìm đến những thủ thuật làm đẹp cho hiệu quả cao và bền vững hơn.

Phương pháp làm gọn cánh mũi nhanh chóng, hiệu quả

Hiện nay, phẫu thuật thu gọn cánh mũi gồm 2 kỹ thuật cắt và cuộn giúp phần cánh mũi thon gọn nhanh chóng, hiệu quả với mức phí hợp lý. Tùy vào tình trạng thực tế của mũi mà đội ngũ bác sĩ/chuyên gia thẩm mỹ sẽ tư vấn phương pháp thích hợp, trong đó:

	Cắt cánh mũi	Cuộn cánh mũi
Kỹ thuậtthực hiện	Bác sĩ phẫu thuật loại bỏ một phần da thừa và sụn vách ngăn. Sau đó dùng chỉ thẩm mỹ định hình cánh mũi nhỏ gọn, cân đối	Từ đường mổ trong khoang miệng, bác sĩ sẽ thao tác kéo một phần cánh mũi vào trong. Cuối cùng khâu chỉ thẩm mỹ tạo hình cánh mũi nhỏ xinh, cân xứng
Đối tượng phù hợp	Người có da mũi dày, kích thước đầu mũi quá khổ	Người có cánh mũi to nhưng da mũi mỏng
Thời gian tiến hành	45 – 60 phút	30 – 45 phút
Chi phí	10 – 15 triệu đồng	7 – 12 triệu đồng

Địa chỉ làm cánh mũi thon gọn an toàn, uy tín

Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc là lựa chọn hoàn hảo cho những khách hàng đang tìm kiếm địa chỉ thẩm mỹ mũi an toàn và uy tín. Nhiều khách hàng sử dụng dịch vụ làm đẹp của Thu Cúc đã để lại phản hồi tích cực dựa trên các yếu tố:

• Là một trong những bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên được Bộ Y Tế cấp phép hoạt động
• Quy trình thăm khám và tư vấn tiến hành đúng chuẩn an toàn y khoa
• Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa tốt nghiệp chính quy bằng giỏi, có trình độ chuyên môn và tay nghề cao
• Ekip điều dưỡng được đào tạo chuyên sâu về năng lực nghiệp vụ
• Hệ thống phòng khám, phòng mổ vô khuẩn 1 chiều cùng phòng tiền/hậu phẫu sạch sẽ và tiện nghi
• Xây dựng không gian bệnh viện khách sạn 5 sao theo tiêu chuẩn quốc tế
• Trang thiết bị hiện đại, tân tiến, được khử trùng thường xuyên
• Chính sách bảo hành dài hạn với nhiều ưu đãi hấp dẫn đi kèm

Dưới đây là hình ảnh chân thực của những khách hàng đã tin tưởng làm đẹp, thu gọn cánh mũi tại Thu Cúc:

Như vậy, massage thu gọn cánh mũi không có hiệu quả nhanh và khó duy trì dáng mũi đẹp lâu dài. Do đó, mọi người nên cân nhắc các kỹ thuật làm đẹp được Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc cung cấp ở trên. Mọi thắc mắc khác về dịch vụ thẩm mỹ mũi vui lòng liên hệ tổng đài 1900.1920 để được tư vấn cụ thể.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người