Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đã nhận được nhiều thắc mắc về chế độ dinh dưỡng sau khi phun môi, trong đó có câu hỏi xăm môi có được ăn ngô nếp không? Để biết được câu trả lời chính xác nhất, mọi người hãy theo dõi bài viết sau.

Xăm môi có được ăn ngô nếp không?

Ngô nếp mang đến giá trị dinh dưỡng dồi dào với đa dạng các loại vitamin, đặc biệt là vitamin E và B, chất xơ và nhiều khoáng chất khác có lợi cho cơ thể. Các thành phần này đều không ảnh hưởng xấu tới quá trình lên màu môi.

Trên thực tế, nguồn vitamin trong ngô nếp còn đóng vai trò như chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng viêm sưng, nhiễm trùng hiệu quả, đồng thời còn tham gia hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da. Theo đó, mọi người có thể ăn ngô nếp bình thường sau khi phun xăm để môi nhanh chóng phục hồi.

Lợi ích khi ăn ngô nếp

Nhờ vào hàm lượng dưỡng chất dồi dào, ăn ngô nếp mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, điển hình như:

• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Vitamin B9 có trong ngô nếp ức chế axit amin homocysteine, từ đó ngăn ngừa các vấn đề tim mạch hiệu quả
• Cải thiện tình trạng thiếu máu: Ngô nếp cung cấp hàm lượng vitamin B12 và sắt cần thiết hỗ trợ cho quá trình sản sinh hồng cầu
• Hỗ trợ bệnh tiểu đường: Lượng chất xơ dồi dào làm chậm quá trình hình thành đường trong máu, đồng thời giúp thanh lọc và giải độc cho cơ thể
• Làm đẹp da: Vitamin E trong ngô nếp có tác dụng chống lão hóa và hình thành nếp nhăn để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh
• Kiểm soát cân nặng: Ngô nếp chứa ít chất béo, trong khi đó chất xơ tạo cảm giác no lâu nên rất có lợi đối với người muốn giảm cân 

Lưu ý khi ăn ngô nếp

Tuy có giá trị dinh dưỡng cao, song người vừa xăm môi khi ăn ngô nếp cần chú ý một vài điều sau: 

• Chọn mua ngô nếp tươi và bảo quản cẩn thận 
• Không nên ăn quá nhiều trong một thời gian ngắn
• Nên chế biến thành các món ăn mềm như cháo, súp, chè, sữa,… để tránh nhai nhiều làm môi bị chà xát sau phun xăm

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun xăm môi

Ngoài ngô nếp, mọi người hãy làm phong phú thực đơn dinh dưỡng hàng ngày bằng các nhóm thực phẩm sau để nhanh chóng nhận được bờ môi tươi tắn như mong ước:

• Thực phẩm giàu vitamin và nước: Cà chua, cà rốt, dưa chuột,… cung cấp lượng lớn nước và vitamin, kích thích tăng sinh collagen cho bờ môi luôn tươi trẻ và làn da chắc khỏe
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, ngũ cốc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa, đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da giúp vết thương mau lành
• Thực phẩm chứa sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu làm các sắc tố mực phun xăm chóng ổn định
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… cung cấp chất béo có lợi nuôi dưỡng da môi chắc khỏe
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… có khả năng chống viêm sưng và tăng cường đề kháng cho cơ thể

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Nhằm đảm bảo mực phun lên đúng màu và hạn chế tối đa biến chứng, mọi người cần thực hiện cách chăm sóc và sinh hoạt thường ngày theo hướng dẫn dưới đây:

Về chế độ dinh dưỡng

• Uống đủ nước mỗi ngày
• Sử dụng ống hút khi uống nước
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…

Về chế độ sinh hoạt

• Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn
• Hạn chế trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm lên môi
• Tránh hôn môi, chà xát mạnh vùng môi khi rửa mặt
• Không nên hoạt động thể chất, đặc biệt là bơi lội trong 1 – 2 tháng đầu

Về chế độ chăm sóc

• Tránh nước dính vào môi trong tối thiểu 24 giờ đầu sau phun môi
• Trong 5 ngày đầu không nên đánh răng, thay vào đó hãy dùng nước muối súc miệng
• Vệ sinh môi bằng cách sử dụng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế có thấm nước muối sinh lý để chấm nhẹ vùng môi
• Không tự ý bóc, cạy vết xăm mà để da bong tự nhiên sau 5 – 7 ngày
• Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Vậy là mọi người đã biết xăm môi có được ăn ngô nếp không và những điều cần lưu ý khi chế biến ngô nếp. Ngoài ra, nếu muốn tìm hiểu thêm thông tin về các phương pháp phun xăm môi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, vui lòng liên hệ hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người