Xăm môi chính là giải pháp lý tưởng giúp mọi người nhanh chóng sở hữu bờ môi căng mọng và tươi tắn. Tuy nhiên, xăm môi nên kiêng ăn gì để môi nhanh chóng lên màu chuẩn, đẹp tự nhiên là thắc mắc của nhiều người. Trong bài viết hôm nay, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ cung cấp những thông tin cần thiết giúp giải đáp câu hỏi trên. 

Tầm quan trọng của việc kiêng ăn sau phun xăm môi

Bên cạnh tay nghề người thực hiện, công nghệ áp dụng và chất lượng mực xăm, chế độ chăm sóc và dinh dưỡng cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới kết quả phun xăm môi.

Việc tuân thủ nghiêm ngặt chế độ kiêng khem là điều cần thiết để đảm bảo môi lên màu như mong muốn, đồng thời hạn chế tối đa các biến chứng gây mất thẩm mỹ như sẹo lồi, mụn nước, da môi bong tróc, thâm xỉn,…

Phun xăm môi nên kiêng ăn gì?

Sau khi phun môi, mọi người cần kiêng ăn những thực phẩm như đồ tanh, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, rau muống, thịt bò, gà,… vì các nguyên nhân sau:

Rau muống

Rau muống đứng đầu trong danh sách những thực phẩm kích thích hình thành sẹo lồi ở vết thương hở. Ngoài ra, rau muống còn khiến da non ngứa rát, khó chịu hơn bình thường.

Thịt bò, thịt chó, thịt dê

Đây đều là những loại thịt cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn sau phun xăm vì dễ gây sưng đau. Đặc biệt ăn thịt bò khi có vết thương hở còn khiến chỗ bị thương sẫm màu, để lại sẹo thâm kém thẩm mỹ.

Hải sản

Hải sản có vị tanh gây kích ứng da, người có cơ địa nhạy cảm còn dễ xuất hiện sưng phù, mề đay hoặc mẩn đỏ. Trường hợp chẳng may ăn phải hải sản chết còn bị nhiễm độc từ chất histamin, dẫn đến các tình trạng như ngộ độc, nôn mửa, tiêu chảy,…

Gia cầm 

Thịt gia cầm như gà, vịt, ngan,… cũng thuộc nhóm thực phẩm giàu protein và chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên sau khi phun xăm môi không nên ăn vì gây ngứa ngáy, cản trở quá trình hồi phục.

Các loại trứng 

Trứng gà, trứng vịt,… là những thực phẩm giàu protein nhưng cũng chứa chất tanh kích thích vết thương ngứa ngáy. Hơn nữa, trứng thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da môi quá mức, dễ làm môi lên màu loang lổ.

Đồ nếp

Những món ăn làm từ nếp như xôi, chè, cháo nếp, bánh chưng,… có tính nóng, ảnh hưởng tới quá trình lên màu và bong da môi sau khi phun xăm. Không chỉ vậy, đồ nếp còn dễ tạo thành hiện tượng viêm nhiễm, mưng mủ và sưng tấy môi.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ 

Thức ăn nhanh và đồ chiên rán là thực đơn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, những món ăn nhiều dầu mỡ này chứa hàm lượng cholesterol cao, gây hại cho cơ thể và tăng nguy cơ bị sưng môi khiến tiến độ lành thương chậm lại.

Thực phẩm cay nóng

Đồ cay nóng có thể kích thích vị giác giúp bữa ăn ngon miệng hơn nhưng dễ làm cơ thể tích nhiệt độc và gây nóng trong. Bên cạnh đó, môi sau phun xong còn rất nhạy cảm, tiếp xúc với đồ cay nóng có thể gây đau, xót và sưng đỏ.

Chất kích thích 

Các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, đồ uống có cồn hoặc có ga gây ảnh hưởng xấu đến quá trình lưu thông máu, theo đó môi khó tạo vảy, đôi khi đau nhức, hồi phục chậm và lên màu không đồng đều.

Phun xăm môi kiêng ăn trong bao lâu?

Mọi người cần kiêng những loại thức ăn kể trên tối thiểu 3 – 4 tuần đầu sau khi phun xăm môi. Tùy cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người, nếu thời gian bong vảy diễn ra lâu hơn thì thời gian kiêng khem cũng sẽ kéo dài.

Ngoài ra, thời gian màu môi lên ổn định là sau khoảng 1 – 2 tháng. Vì thế, mọi người hãy xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học, kết hợp với tư vấn chăm sóc tại nhà từ bác sĩ để sớm sở hữu làn môi đều màu, tươi tắn và căng mọng tự nhiên.

Phun xăm môi xong nên ăn gì?

Không chỉ kiêng khem đúng cách, bổ sung các chất dinh dưỡng cũng rất quan trọng giúp rút ngắn thời gian hồi phục và màu môi đẹp tự nhiên. Mọi người hãy tham khảo và tăng cường ăn những thực phẩm sau trong thực đơn hàng ngày:

• Cà rốt: Chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, K, B6, kali… giúp cải thiện chức năng da, đẩy nhanh quá trình hồi phục môi sau phun
• Cà chua: Cung cấp nhiều nước và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng da môi căng mọng, tránh tình trạng bong tróc, nứt nẻ
• Dứa: Chất bromelain trong dứa có tác dụng tăng sức đề kháng và giảm viêm, đẩy nhanh quá trình hồi phục khiến môi sớm lên màu tự nhiên
• Sản phẩm từ sữa: Bao gồm nhiều dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, cung cấp sắt cùng protein thúc đẩy lưu thông máu và tăng sắc tố cho môi

Cách chăm sóc môi sau khi phun xăm

Chế độ chăm sóc đóng góp rất nhiều vào tiến độ hồi phục và thời gian duy trì hiệu quả của phun môi. Cụ thể, mọi người cần lưu ý một số điều sau:

• Uống thuốc kháng sinh, kháng viêm theo đúng chỉ định
• Kiêng nước dính vào môi trong tối thiểu 24 giờ đầu sau phun môi
• Kiêng đánh răng, trang điểm vùng môi trong 5 – 7 ngày đầu tiên
• Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy
• Vệ sinh quanh khu vực môi bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý
• Uống đủ nước mỗi ngày, nên dùng ống hút khi uống
• Không tự ý bóc, cạy vết xăm mà để da bong tự nhiên trong 1 tuần đầu 
• Bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và tia UV bằng cách đeo khẩu trang khi ra ngoài
• Hạn chế các tác động mạnh như rửa mặt, hôn môi,… để tránh gây tổn thương đến phần da môi còn đang nhạy cảm
• Tái khám theo đúng lịch hẹn
  

Bài viết trên đã giúp mọi người giải đáp thắc mắc xăm môi nên kiêng ăn gì, cùng với đó là một số thực phẩm nên bổ sung và hướng dẫn chăm sóc sau khi phun xăm. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến phương pháp phun xăm môi, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể trong thời gian sớm nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người