Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sau khi phun môi là một cách giúp môi mau khỏe và màu lên bền đẹp. Vậy xăm môi có được ăn dưa chuột không? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu ngay sau đây.

Thành phần dinh dưỡng có trong dưa chuột

Dưa chuột là loại quả có chỉ số calo thấp nhưng lại sở hữu nguồn dưỡng chất đa dạng. Dưới đây là bảng thành phần tính trên 100 gram dưa chuột sống, đã được gọt vỏ.

Thành phần	Hàm lượng trung bình
Nước	96.73g
Năng lượng	16kcal
Đạm	0.62g
Chất béo	0.11g
Tinh bột	2.16g
Chất xơ	0.7g
Đường	1.38g
Canxi	14mg
Magie	12mg
Kali	136mg
ZinC	0.17mg
Vitamin C	3.2mg
Vitamin A	4mcg
Vitamin K	7.2mcg
Vitamin B5	0.24mg
Vitamin B6	0.051mg

Xăm môi có được ăn dưa chuột không?

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc: Sau khi xăm môi, mọi người có thể ăn dưa chuột để bổ sung dinh dưỡng giúp đôi môi căng mọng, cuốn hút. 

Nước chiếm tới khoảng 90% thành phần của dưa leo. Theo đó, ăn dưa chuột là cách hiệu quả để bổ sung độ ẩm tự nhiên giúp môi căng mọng, ẩm mịn.

Ngoài ra, dưa chuột cũng sở hữu hàm lượng vitamin A, C tương đối cao. Đây không chỉ là yếu tố thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới và sản sinh collagen giúp môi mau lành mà còn ngăn chặn sự hình thành sẹo lồi, sẹo thâm làm ảnh hưởng tới màu sắc đôi môi.

Lợi ích khi ăn dưa leo

Không chỉ phù hợp với người mới xăm môi, bổ sung thêm dưa chuột vào thực đơn dinh dưỡng sẽ mang tới rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

• Cung cấp nước cho cơ thể từ đó hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc
• Chứa các hoạt chất chống oxy hóa như flavonoid và tannin… giúp ngăn ngừa các gốc tự do có hại và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
• Hỗ trợ giảm cân nhờ chỉ số calories thấp
• Sở hữu chất xơ hòa tan – Pectin có khả năng thúc đẩy hoạt động đường ruột từ đó hỗ trợ điều trị bệnh táo bón
• Sở hữu nhiều vitamin nhóm B có tác dụng làm giảm stress và hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu
• Giúp làm đẹp da, hỗ trợ làm giảm tình trạng thâm sạm, nứt nẻ trên da…

Lưu ý khi ăn dưa chuột

Để sử dụng dưa chuột đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh mà không gây ra tác dụng ngược ảnh hưởng tới sức khỏe, mọi người cần lưu ý 4 điều sau:

• Nên lựa chọn dưa chuột organic để đảm bảo an toàn thực phẩm
• Không nên ăn quá nhiều có thể gây ra một số tác động ngược cho cơ thể như mất cân bằng điện giải, tăng nguy cơ lão hóa, đau đầu, khó hô hấp…
• Nên loại bỏ phần ruột trước khi ăn vì hạt dưa chuột có chứa Cucurbitin có tác dụng lợi tiểu do đó có thể khiến cơ thể bị mất nước
• Tránh để nhựa dưa chuột (lớp nhầy trên bề mặt) dính lên môi để tránh làm môi bị khô, nứt nẻ

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun môi

Để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, mọi người có thể tham khảo 4 loại rau củ quả dưới đây để bổ sung thêm vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.

• Cà rốt: chứa lượng vitamin phong phú (vitamin A, E, C…) giúp hạn chế tăng sinh melanin gây thâm môi, giúp đôi môi tươi tắn
• Cà chua: cung cấp nước và khoáng chất cần thiết giúp làn da luôn căng mọng, mềm mịn
• Ớt chuông: giàu chất chống oxy hóa có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da
• Bơ: bổ sung lượng chất béo có lợi giúp da môi đàn hồi, săn chắc

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Để rút ngắn quá trình hồi phục, mọi người cần thực hiện một chế độ chăm sóc phù hợp và khoa học. Dưới đây là một số lưu ý khi chăm sóc môi sau phun:

• Tuân thủ đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ
• Vệ sinh môi bằng bông và nước muối sinh lý mỗi ngày
• Hạn chế các hoạt động mạnh, cọ xát gây tổn thương môi: cười lớn, hôn môi…
• Tránh để môi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Không trang điểm hay sử dụng son trong khoảng 1 tuần đầu
• Hạn chế đánh răng và sử dụng sữa rửa mặt từ 5-7 ngày đầu tiên
• Uống đủ nước và nên sử dụng ống hút để uống nước
• Nên ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng. Tránh sử dụng các sản phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả xăm môi như: chất kích thích, các món ăn chế biến từ thịt bò, hải sản. đồ nếp…
• Không can thiệp vào quá trình da bong (gãi, cạy, bóc…) mà nên để môi bong tự nhiên
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi xăm môi có được ăn dưa chuột không? Nếu còn bất cứ thắc mắc nào chưa rõ về dịch vụ phun xăm thẩm mỹ, vui lòng liên hệ tới hotline 1900.1920 để được các chuyên gia của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc giải đáp tận tình.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người