Xăm môi có được ăn đồ nếp không là câu hỏi thường gặp khi xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho người vừa thực hiện phun xăm thẩm mỹ môi. Để biết được đáp án chuẩn xác nhất, mọi người hãy theo dõi bài viết ngay sau đây của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc. 

Xăm môi có được ăn đồ nếp không?

Người vừa thực hiện phun xăm môi không nên ăn đồ nếp và những món ăn chế biến từ nếp để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ. Đó là bởi đồ nếp thường mang tính nóng, dễ dẫn đến tình trạng sưng và đau nhức môi, nghiêm trọng hơn còn gây mưng mủ, tăng cao nguy cơ viêm nhiễm hoặc hình thành sẹo lồi kém thẩm mỹ.

Hơn nữa, đồ nếp cung cấp một lượng lớn calo và chứa chất amilopectin khiến bụng đầy hơi, khó tiêu, từ đó làm chậm tốc độ tiêu hóa. Điều này diễn ra trong thời gian dài sẽ làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, theo đó ảnh hưởng tới quá trình hồi phục và lên màu của môi.

Phun môi kiêng ăn đồ nếp trong bao lâu?

Sau khi phun xăm môi, mọi người nên kiêng đồ nếp trong khoảng 1 tháng đầu tiên. Đây là giai đoạn môi đang hồi phục, lên da non và sắc tố màu phun dần ổn định.

Thời gian này có thể dài hoặc ngắn hơn tùy vào cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. Với trường hợp cơ địa nhạy cảm, tốc độ lành thương chậm cần đợi cho đến khi môi lên màu hoàn hảo mới nên ăn đồ nếp bình thường.

Lỡ ăn đồ nếp rồi có sao không?

Nhìn chung, đồ nếp sẽ gây bất lợi đối với quá trình phục hồi sau phun xăm môi. Nếu chẳng may ăn nhiều món có thành phần là nếp khi màu môi chưa ổn định hoàn toàn, mọi người có thể áp dụng một số biện pháp xử lý dưới đây: 

• Dừng ăn đồ nếp càng sớm càng tốt và chú ý vệ sinh môi cẩn thận 
• Tăng cường uống nước, ăn các loại hoa quả và rau củ giàu vitamin, chất chống oxy hóa
• Theo dõi tình trạng của môi, nhanh chóng đến gặp bác sĩ để kiểm tra nếu xuất hiện mụn nước, chấm nhỏ li ti, màu mực bị loang,…

Những thực phẩm nên kiêng sau phun xăm môi

Tất cả các món ăn làm từ gạo nếp bao gồm xôi xéo, cháo nếp, bánh dẻo, bánh chưng, bánh khúc, chè nếp,… đều cần được hạn chế sau khi phun xăm môi. 

Ngoài ra, trường hợp mới tiến hành thẩm mỹ môi cũng nên tạm thời loại bỏ những thực phẩm trong danh sách sau đây khỏi thực đơn dinh dưỡng hàng ngày:  

• Rau muống: Làm da non ngứa rát và để lại sẹo xấu trên môi
• Thực phẩm có vị tanh: Hải sản, trứng, thịt ếch,… có thể gây kích ứng khiến môi ngứa rát, khó chịu 
• Thịt bò, thịt dê: Khiến vết thương lâu lành, thâm môi hoặc màu loang lổ
• Thịt gia cầm: Thịt gà, vịt, ngan,… có tính nóng nên dễ gây mưng mủ, lâu dần tạo thành viêm nhiễm, sưng đỏ, môi lên màu không đúng chuẩn
• Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Làm cơ thể tích tụ nhiệt độc, tăng nguy cơ sưng môi hoặc gây đau xót khi chạm vào môi
• Các chất kích thích: Ức chế quá trình lưu thông máu, theo đó môi khó tạo vảy, hồi phục chậm và không đều màu

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Bên cạnh việc tuân thủ đúng hướng dẫn kiêng khem, mọi người hãy lưu ý cách chăm sóc môi tại nhà như sau:  

Về chế độ dinh dưỡng

• Uống đủ nước mỗi ngày và dùng ống hút khi uống
• Chế biến các món ăn mềm, tránh ăn đồ quá cứng
• Bổ sung thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt là sữa tươi, sữa chua, dứa, cam, các quả họ dưa, cà chua, cà rốt, các loại đậu,…

Về chế độ sinh hoạt

• Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn
• Tránh hôn môi, chà xát mạnh vùng môi khi rửa mặt
• Không nên hoạt động thể chất, đặc biệt là bơi lội trong 1 – 2 tháng đầu
• Hạn chế trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm lên môi

Về chế độ chăm sóc

• Tránh để nước dính vào môi trong tối thiểu 24 giờ đầu sau phun môi
• Nên dùng nước muối súc miệng thay vì đánh răng trong 5 ngày đầu
• Vệ sinh môi bằng cách sử dụng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế có thấm nước muối sinh lý để chấm nhẹ vùng môi
• Không tự ý bóc, cạy vết xăm mà để da bong tự nhiên sau 5 – 7 ngày
• Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Vậy là mọi người đã hiểu được xăm môi có được ăn đồ nếp không, cùng với đó là một số thực phẩm khác cần kiêng trong suốt thời gian hồi phục sau khi phun xăm. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào hoặc có nhu cầu được tư vấn về các dịch vụ phun xăm thẩm mỹ, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo hotline 1900.1920 để được phản hồi nhanh chóng.