Bổ sung đủ chất dinh dưỡng có thể giúp môi mới phun xăm nhanh chóng lên màu chuẩn đẹp. Nhiều người thắc mắc xăm môi có được ăn nho không? Hãy theo dõi bài viết hôm nay của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc để khám phá câu trả lời chính xác nhất.

Thành phần dinh dưỡng có trong quả nho

Mọi người nên nắm được hàm lượng dưỡng chất chưa trong nho trước khi tìm hiểu xăm môi có được ăn nho không. Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) cho biết những thành phần dinh dưỡng trong 100g nho bao gồm:

Xăm môi có được ăn nho không?

Sau khi phun xăm môi, mọi người hoàn toàn có thể ăn nho bình thường. Thực tế, hầu hết các loại quả, đặc biệt là hoa quả cung cấp nhiều nước và vitamin như nho sẽ hỗ trợ tốt đối với quá trình phục hồi và lên màu môi.

Các loại vitamin C và E có tính chống oxy hóa cao, không chỉ nuôi dưỡng da môi chắc khỏe mà còn ngăn ngừa các vấn đề viêm nhiễm sau phun xăm. Thêm vào đó, những khoáng chất vi lượng cần thiết trong nho cũng góp phần chữa lành các tế bào da nhanh chóng.

Lợi ích khi ăn quả nho

Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, ăn nho sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể kể đến như: 

• Tính chống oxy hóa mạnh giúp chống viêm nhiễm
• Cải thiện huyết áp và sức khỏe tim mạch
• Tăng cường trí nhớ và sức khỏe não bộ
• Cung cấp melatonin cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Làm đẹp da và tóc, hạn chế các dấu hiệu lão hóa
• Kiểm soát cân nặng, tránh béo phì

Lưu ý khi ăn nho

Để tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra, người vừa tiến hành thẩm mỹ môi cần chú ý những điều sau khi ăn nho:  

• Ăn quá nhiều nho trong một thời gian ngắn dễ dẫn đến khó chịu, buồn nôn, tiêu chảy,…
• Hạn chế ăn nho nếu có tiền sử tiểu đường, bệnh về dạ dày, đường ruột,…
• Không ăn nho với sữa tươi, nhân sâm, hải sản hay thực phẩm giàu kali
• Nên chọn mua nho rõ nguồn gốc xuất xứ và rửa sạch trước khi ăn

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun môi

Tương tự như nho, những loại hoa quả chứa nhiều nước và dưỡng chất khác bao gồm táo, cam, quýt, dứa,… cũng rất có lợi đối với quá trình lên màu của môi. Ngoài ra, mọi người còn cần chú ý bổ sung một số nhóm thực phẩm sau đây vào thực đơn dinh dưỡng sau phun xăm:

• Thực phẩm giàu vitamin và nước: Cà chua, cà rốt, dưa chuột,… cung cấp lượng lớn nước và vitamin, kích thích tăng sinh collagen cho bờ môi luôn tươi trẻ và làn da chắc khỏe
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… có khả năng chống viêm sưng và tăng cường đề kháng cho cơ thể 
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da giúp môi nhanh lành
• Thực phẩm chứa sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu làm các sắc tố mực phun xăm chóng ổn định
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… cung cấp chất béo có lợi nuôi dưỡng da môi chắc khỏe

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Bên cạnh một thực đơn giàu dinh dưỡng, chế độ chăm sóc môi tại nhà cũng rất quan trọng đối với kết quả phun xăm. 

Những việc nên làm

• Tránh nước dính vào môi trong tối thiểu 24 giờ đầu sau phun môi
• Súc miệng bằng nước muối thay vì đánh răng trong 5 ngày đầu
• Vệ sinh môi bằng cách sử dụng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế có thấm nước muối sinh lý để chấm nhẹ vùng môi
• Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy
• Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn
• Uống đủ nước mỗi ngày và dùng ống hút khi uống
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Những việc không nên làm

• Tự ý bóc, cạy vảy mà không để môi bong da tự nhiên
• Trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm lên vùng môi
• Chà xát mạnh, hôn môi, rửa mặt,… làm tổn thương môi
• Tham gia các hoạt động bơi lội trong thời gian hồi phục

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin cần thiết nhằm giải đáp cho câu hỏi xăm môi có được ăn nho không? Ngoài ra, mọi người có thể liên hệ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo hotline 1900.1920 để được tư vấn nếu còn bất kỳ câu hỏi nào khác liên quan đến các dịch vụ phun xăm thẩm mỹ.