Chế độ kiêng khem sau phun xăm rất quan trọng vì ảnh hưởng trực tiếp tới màu sắc và độ bền của môi. Vậy xăm môi có được ăn đậu phụ không? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu ngay sau đây.

Xăm môi có được ăn đậu phụ không?

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, các thực phẩm làm từ đậu nành như đậu phụ, tào phớ, sữa đậu nành… đều lành tính và phù hợp để ăn sau khi xăm môi.

Trong số đó, đậu phụ được biết chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như protein, axit amin, khoáng chất (Sắt, Kẽm, Canxi, Mangan…) và một số chất chống oxy hóa.

Đối với người mới xăm môi, việc bổ sung đậu phụ vào chế độ dinh dưỡng sẽ thúc đẩy quá trình lành vết thương, hỗ trợ giảm sưng và làm sáng đều màu môi giúp đôi môi lên màu chuẩn đẹp, bền lâu. Vì vậy, mọi người có thể hoàn toàn yên tâm và thưởng thức đậu phụ trong các bữa ăn.

Lợi ích khi ăn đậu phụ

Một số lợi ích tuyệt vời của đậu phụ giúp các món ăn được chế biến từ nguyên liệu này luôn được yêu thích.

• Cải thiện sức khỏe tim mạch và chức năng gan, thận
• Cải thiện trí nhớ nhất là đối với người già
• Ngăn ngừa tiểu đường
• Giảm tình trạng loãng xương
• Giảm triệu chứng mãn kinh: cáu gắt, nóng trong…
• Làm chậm quá trình lão hóa
• Giúp làm đẹp da và ngăn ngừa rụng tóc

Lưu ý khi ăn đậu phụ

Tuy đậu phụ là một thực phẩm dễ ăn, lành tính nhưng nếu ăn sai cách vẫn có thể dẫn đến một số tác dụng không tốt cho sức khỏe. Ghi nhớ một số điều dưới đây để thưởng thức đậu phụ đúng cách:

• Chỉ nên ăn từ 3 – 4g đậu phụ 1 ngày
• Không nên kết hợp đậu phụ với trứng gà gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động của hệ tiêu hóa
• Tránh ăn các loại quả họ cam, quýt trước và sau khi ăn đậu phụ vì có thể gây kết tủa khiến cơ thể bị đầy bụng, khó tiêu
• Không nên ăn đậu phụ vào buổi tối vì có thể gây tích tụ canxi từ đó hình thành sỏi
• Nên chế biến đơn giản (luộc, hấp) để giữ nguyên chất dinh dưỡng, hạn chế chiên, rán

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun xăm môi

Dưới đây là một số nhóm thực phẩm không chỉ đẩy nhanh quá trình hồi phục mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh.

• Thực phẩm giàu lợi khuẩn: Sữa tươi, sữa chua, nấm sữa kefir… là nguồn cung cấp men vi sinh có lợi cho đường ruột, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn, các loại hạt, ngũ cốc,… có tác dụng thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương, tái tạo tế bào mới
• Thực phẩm giàu chất xơ: Rau cải, súp lơ, khoai lang… khá mềm, dễ tiêu hóa giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng
• Thực phẩm giàu vitamin: Rau củ quả đậm màu… thường chứa lượng vitamin phong phú (vitamin A, E, C…) giúp hạn chế tăng sinh melanin gây thâm môi, giúp đôi môi tươi tắn
• Thực phẩm bổ sung nước: Dưa chuột, cà chua, dưa hấu… cung cấp nước và khoáng chất cần thiết giúp làn da luôn căng mọng, mềm mịn
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, socola đen… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Bơ, các loại hạt, ngũ cốc… bổ sung lượng chất béo có lợi giúp da môi đàn hồi, săn chắc

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Cách chăm sóc môi đúng chuẩn theo lời khuyên từ chuyên gia của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc giúp vết thương mau lành và màu lên môi bền đẹp.

• Tuân thủ đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ
• Vệ sinh môi bằng bông và nước muối sinh lý mỗi ngày
• Hạn chế các hoạt động mạnh, cọ xát gây tổn thương môi: cười lớn, hôn môi…
• Tránh để môi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Không trang điểm hay sử dụng son trong khoảng 1 tuần đầu
• Hạn chế đánh răng và sử dụng sữa rửa mặt từ 5 – 7 ngày đầu tiên
• Nên ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng. Tránh sử dụng các sản phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả xăm môi như: chất kích thích, các món ăn chế biến từ thịt bò, hải sản. đồ nếp…
• Không can thiệp vào quá trình da bong (gãi, cạy, bóc…) mà nên để môi bong tự nhiên
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)
• Tái khám theo đúng lịch hẹn
• Uống đủ nước và nên sử dụng ống hút để uống nước

Trên đây những chia sẻ về vấn đề xăm môi có được ăn đậu phụ không? Ngoài ra, bài viết còn cung cấp một số hướng dẫn chăm sóc môi khoa học giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến dịch vụ phun xăm thẩm mỹ, vui lòng liên hệ tới Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua số 1900.1920 để được giải đáp nhanh nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người