Hiện nay, rất nhiều người sau khi xăm môi quan tâm đến vấn đề nên kiêng gì và ăn gì, trong đó phải kể đến thắc mắc xăm môi ăn chả lụa được không. Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc giải đáp ở bài chia sẻ dưới đây.

Thành phần dinh dưỡng có trong chả lụa

Thành phần dinh dưỡng có trong 100g chả lụa gồm:

Thành phần	Hàm lượng dinh dưỡng
Năng lượng	136 kcal
Đạm	21.5g
Nước	73g
Chất béo	5.5g

Xăm môi ăn chả lụa được không?

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc: Sau khi xăm môi, mọi người có thể ăn được chả lụa bởi:

• Cung cấp Protein đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể
• Vitamin cùng khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ máu và duy trì chức năng của tế bào

Lợi ích khi ăn chả lụa

Một số lợi ích khi ăn chả lụa mọi người có thể tham khảo:

• Bổ sung năng lượng cho cơ thể
• Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể với hàm lượng calo thấp
• Duy trì chức năng của tế bào hồng cầu hiệu quả

Lưu ý khi ăn chả lụa

Bên cạnh những lợi ích, mọi người cần lưu ý một số vấn đề dưới đây khi ăn chả lụa:

• Mua chả lụa đảm bảo chất lượng, không chứa các chất có hại cho cơ thể
• Không ăn chả lụa bị nhớt để tránh gặp phải vấn đề sức khỏe như: ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng đường tiêu hóa
• Không nên ăn quá nhiều chả lụa để tránh tình trạng đầy bụng, thừa chất dinh dưỡng

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun môi

Bên cạnh chả lụa mọi người cũng có thể bổ sung thêm các nhóm thực phẩm có lợi như:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn, các loại hạt, ngũ cốc,… có tác dụng thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương, tái tạo tế bào mới
• Thực phẩm giàu chất xơ: Rau cải, súp lơ, khoai lang… khá mềm, dễ tiêu hóa giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng
• Thực phẩm giàu vitamin: Rau củ quả đậm màu… thường chứa lượng vitamin phong phú (vitamin A, E, C…) giúp hạn chế tăng sinh melanin gây thâm môi, giúp đôi môi tươi tắn
• Thực phẩm bổ sung nước: Dưa chuột, cà chua, dưa hấu… cung cấp nước và khoáng chất cần thiết giúp làn da luôn căng mọng, mềm mịn
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, socola đen… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Bơ, các loại hạt, ngũ cốc… bổ sung lượng chất béo có lợi giúp da môi đàn hồi, săn chắc

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Bên cạnh vấn đề ăn uống, mọi người cũng nên để tâm tới cách chăm sóc và quy trình vệ sinh môi sau xăm để đảm bảo quá trình lên màu diễn ra thuận lợi.

• Tuân thủ đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ
• Vệ sinh môi bằng bông và nước muối sinh lý mỗi ngày
• Hạn chế các hoạt động mạnh, cọ xát gây tổn thương môi: cười lớn, hôn môi…
• Tránh để môi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Không trang điểm hay sử dụng son trong khoảng 1 tuần đầu
• Hạn chế đánh răng và sử dụng sữa rửa mặt từ 5 – 7 ngày đầu tiên
• Uống   đủ nước và nên sử dụng ống hút để uống nước
• Nên ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng. Tránh sử dụng các sản phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả xăm môi như: chất kích thích, các món ăn chế biến từ thịt bò, hải sản. đồ nếp…
• Không can thiệp vào quá trình da bong (gãi, cạy, bóc…) mà nên để môi bong tự nhiên
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc xăm môi ăn chả lụa được không? Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào chưa rõ, vui lòng liên hệ với Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua hotline 1900.1920 để được tư vấn và giải đáp tận tình.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người