Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học rất quan trọng đối với quá trình hồi phục sau phun xăm môi. Nhiều người thắc mắc phun môi xong có được ăn phở không? Bệnh viện Thẩm Thu Cúc sẽ đưa ra những thông tin hữu ích giải đáp câu hỏi trên trong bài viết hôm nay.

Phun môi xong có được ăn phở không?

Trên thực tế, mọi người có thể ăn phở bình thường sau khi phun xăm môi bởi bánh phở được làm từ bột gạo, không gây ảnh hưởng xấu tới quá trình phục hồi của môi sau phun xăm.

Tuy nhiên, trường hợp mới tiến hành thẩm mỹ môi chỉ nên chế biến phở với thịt lợn và nêm gia vị thanh đạm vừa phải, tránh cho quá nhiều muối khiến cơ thể mất nước dẫn đến khô môi.

Lợi ích khi ăn phở

Phở là món ăn ngon truyền thống được chế biến cùng đa dạng các nguyên liệu bổ dưỡng, theo đó sẽ mang đến nhiều lợi ích như: 

• Bổ sung một lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể
• Cung cấp năng lượng, làm giảm cảm giác mệt mỏi
• Nhiều cách chế biến khác nhau giúp thực đơn đa dạng hơn

Lưu ý khi ăn phở

Người vừa phun môi xong có thể ăn phở nhưng cần lưu ý một số điều sau: 

• Nên chia thành các miếng nhỏ và tránh để môi tiếp xúc với nước dùng
• Hạn chế ăn phở với nước mắm, mắm nêm, tương ớt, giấm,…
• Không ăn phở với các loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà, hải sản, trứng,…
• Không nên ăn các món chế biến nhiều dầu mỡ hoặc có kết cấu cứng như phở xào, phở chiên phồng,… 
• Luôn làm sạch môi cẩn thận sau khi ăn

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun môi

Tương tự như phở, các loại miến, bún và bánh đa cũng là những thực phẩm an toàn có thể ăn được sau khi xăm môi để làm phong phú các bữa ăn hàng ngày.

Ngoài ra, bổ sung những thực phẩm giàu vitamin và cấp nhiều nước cho cơ thể sẽ hỗ trợ rút ngắn thời gian môi lên màu và nâng cao hiệu quả thẩm mỹ:

• Trái cây họ cam quýt: Giàu vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen, từ đó giữ môi luôn căng mịn và tươi trẻ
• Dứa, kiwi: Chất bromelain trong dứa và kiwi giúp tăng sức đề kháng, giảm viêm, đẩy nhanh quá trình hồi phục khiến môi sớm lên màu tự nhiên
• Cà rốt: Chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, K, B6, kali… giúp cải thiện chức năng da, đẩy nhanh quá trình hồi phục môi sau phun
• Cà chua, dưa chuột: Cung cấp nhiều nước và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng da môi căng mọng, tránh tình trạng bong tróc, nứt nẻ
• Sản phẩm từ sữa: Gồm nhiều dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, ngoài ra sắt cùng protein trong sữa còn thúc đẩy lưu thông máu và tăng sắc tố cho môi

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Nhằm hạn chế tối đa biến chứng sau phun xăm và giúp môi lên đúng màu như mong muốn, mọi người nên làm theo hướng dẫn dưới đây:

Về chế độ chăm sóc

• Tránh để nước dính vào môi trong tối thiểu 24 giờ đầu sau phun môi
• Nên dùng nước muối súc miệng thay vì đánh răng trong 5 ngày đầu
• Vệ sinh môi bằng cách sử dụng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế có thấm nước muối sinh lý để chấm nhẹ vùng môi
• Không tự ý bóc, cạy vết xăm mà để da bong tự nhiên sau 5 – 7 ngày
• Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Về chế độ dinh dưỡng

• Uống đủ nước mỗi ngày và dùng ống hút khi uống
• Chế biến các món ăn mềm, tránh ăn đồ quá cứng
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…

Về chế độ sinh hoạt

• Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn
• Hạn chế trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm lên môi
• Tránh hôn môi, chà xát mạnh vùng môi khi rửa mặt
• Không nên hoạt động thể chất, đặc biệt là bơi lội trong 1 – 2 tháng đầu

Bài viết đã tổng hợp những thông tin hữu ích giúp giải đáp thắc mắc phun môi xong có được ăn phở không cũng như một số lưu ý khi ăn để tránh ảnh hưởng tới quá trình hồi phục sau phun xăm. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào chưa rõ, mọi người có thể liên hệ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người