Mắt bị sụp mí nguyên nhân do đâu?

Sụp mí là tình trạng cơ nâng mí mất khả năng chống đỡ khiến nếp mí chùng xuống thấp hơn vị trí ban đầu. Theo thời gian, mắt sụp mí sẽ có những thay đổi như sau:

• Mức độ nhẹ: Nếp mí rủ xuống che lấp một nửa đồng tử khiến mắt trông ủ rũ và mệt mỏi
• Mức độ nặng: Mí mắt sụp xuống cọ xát vào giác mạc gây viêm. Lúc này, mắt gần như không mở khi quan sát chính diện
• Mức độ nghiêm trọng: Lông mi che khuất toàn bộ mắt, mắt hoàn toàn không mở ra được và có hiện tượng suy giảm thị lực

Thực tế, có nhiều yếu tố khác nhau tác động đến vòng cơ nâng mí gây ra hiện tượng sụp mí. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến nhất:

• Bẩm sinh, di truyền: Dòng họ có gen di truyền mí sụp thì mọi người sẽ có tỷ lệ cao kế thừa đặc điểm này. Hoặc cha mẹ có gen bệnh rối loạn về mắt thì đời sau khi sinh ra cũng sẽ bị sụp mí bẩm sinh
• Lão hóa, tuổi tác: Tuổi tác cao làm gia tăng tốc độ lão hóa da và tích tụ mỡ thừa, nếp nhăn ở mắt. Thời gian này mối liên kết giữa sụn mi và cơ nâng mí cũng không còn chắc chắn dễ dẫn đến tình trạng sa trễ nếp mí trên
• Chế độ sinh hoạt: Thức khuya, uống rượu bia, căng thẳng và stress cũng là những lý do khiến mí mắt bị chảy xệ. Tuy nhiên đây chỉ là tình trạng tạm thời và có thể khắc phục nếu thực hiện sinh hoạt khoa học
• Tai nạn: Với những trường hợp bị tai nạn, mí mắt có nguy cơ sụp tạm thời hoặc vĩnh viễn tùy vào mức độ va chạm. Nếu phải chịu tác động quá mạnh, vùng mí mắt bị tổn thương sẽ khó khôi phục lại hình dáng cũ
• Phẫu thuật thẩm mỹ hỏng: Thao tác xâm lấn càng sâu thì khả năng cơ nâng mi bị tổn thương/đứt gãy càng cao. Điều này có thể dẫn tới tình trạng sụp mí vĩnh viễn ảnh hưởng nặng nề về mặt thẩm mỹ và sức khỏe

Bỏ túi 5 cách chữa sụp mí mắt đơn giản tại nhà

Với trường hợp sụp mí do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, mọi người có thể tham khảo những cách chữa đơn giản tại nhà như sau:

Chế độ sinh hoạt

Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học sẽ góp phần thúc đẩy mắt hồi phục trở lại xinh đẹp như ban đầu. Theo đó, mọi người nên:

• Đi ngủ đúng giờ và đủ giấc là một trong những việc cần làm để đôi mắt được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng
• Ăn uống và bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp đôi mắt khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh về mắt
• Có thói quen sinh hoạt, làm việc điều độ, hạn chế việc sử dụng đồ điện tử trong thời gian dài. Nên để mắt được nghỉ ngơi và thư giãn khoảng 5 phút sau mỗi 30 – 60 phút làm việc

Thực hiện bài tập cho mắt

Thực hiện các động tác massage, vuốt mắt, bấm huyệt… cũng là cách trị sụp mí cực kỳ hữu hiệu mà mọi người có thể thử tại nhà. Trong đó, duy trì việc tập luyện mỗi ngày sẽ giúp mắt thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu và ngăn ngừa lão hóa. Cụ thể:

• Bước 1: Dùng ngón cái đặt vào vùng thái dương, đồng thời ngón trỏ đặt vào phần đầu của cung chân mày
• Bước 2: Dùng ngón trỏ vuốt mạnh từ đầu tới đuôi cung chân mày
• Bước 3: Thực hiện liên tục trong khoảng 5 – 10 phút và duy trì thói quen này đều đặn mỗi ngày

Dưỡng ẩm mắt hàng ngày

Mọi người có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm như dưa leo, túi trà, nha đam, cà chua… để dưỡng ẩm mắt. Qua đó tạm thời khắc phục tình trạng sụp mí nhẹ do thức khuya, nhưng cũng cần lưu ý độ hiệu quả chỉ khi mọi người thực hiện đều đặn và duy trì thói quen dưỡng ẩm thường xuyên mỗi ngày.

Sử dụng thuốc

Dựa trên chẩn đoán cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc bôi hoặc uống với trường hợp sụp mí gây ra bởi các bệnh lý về mắt/thần kinh. Mọi người nên dùng thuốc đúng giờ và liều lượng được kê đơn. Mặt khác, tuyệt đối không tự ý mua hoặc sử dụng thuốc ngoài tránh nguy cơ gặp tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Chế độ dinh dưỡng

Thành phần dinh dưỡng phong phú từ chế độ ăn khoa học sẽ giữ cho đôi mắt khỏe đẹp. Đặc biệt, mọi người nên bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt sau:

• Uống đủ nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày và có thể thay thế bằng nước ép rau củ, hoa quả
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin, khoáng chất beta-carotene và lutein giúp tăng cường sức khỏe thị lực
• Bổ sung các thực phẩm chứa vitamin B12 như sữa tươi, đậu nành, các loại đậu… hỗ trợ bảo vệ và tái tạo tế bào thần kinh mắt
• Sử dụng thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như súp lơ, các loại hạt, đậu, dầu oliu… ngăn chặn lão hóa và tăng độ dẻo dai của cơ nâng mí

Lưu ý khi thực hiện các cách chữa sụp mí tại nhà

Để phát huy hiệu quả điều trị tốt nhất, mọi người nên lưu ý những điều quan trọng sau khi áp dụng các phương pháp trên:

• Thay đổi thói quen làm việc, nghỉ ngơi kết hợp vận động lành mạnh
• Kiên trì thực hiện các biện pháp dưỡng ẩm, massage đều đặn mỗi ngày
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc dùng thuốc điều trị

Trị sụp mí mắt tại nhà có thực sự hiệu quả không?

Cách chữa sụp mí mắt không phẫu thuật tại nhà được nhiều người ưa chuộng bởi những ưu điểm vượt trội như sau:

• Hiệu quả nhanh chóng ngay sau khi thực hiện
• Không xâm lấn nên không gây đau đớn và biến chứng
• Chi phí thấp

Tuy nhiên các phương pháp này vẫn tồn tại những nhược điểm dưới đây nên không được chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao:

• Mang lại kết quả tạm thời, không duy trì được lâu dài
• Không cải thiện được tình trạng sụp mí bẩm sinh hoặc do bệnh lý
• Đòi hỏi người thực hiện phải có sự kiên nhẫn cao

Phương pháp khắc phục triệt để tình trạng sụp mí

Trong trường hợp mí mắt sụp nặng, mọi người cần áp dụng những kỹ thuật can thiệp thẩm mỹ sau để khắc phục triệt để tình trạng này: 

Nhấn mí

Kỹ thuật này sẽ cải thiện phần mí mắt bị sụp, không rõ nét, mí lệch…. bằng cách đưa chỉ thẩm mỹ vào dưới da để liên kết đồng thời kéo căng cơ nâng mí và tạo hình nếp mí mới đều đẹp hơn. Sau khi thực hiện, đôi mắt sẽ trở nên to tròn, long lanh và hút hồn người đối diện.

Cắt mí mắt

Khác với nhấn mí, cắt mí yêu cầu bác sĩ phải tiến hành loại bỏ phần mỡ và da thừa trước khi luồn chỉ. Qua đó xóa nếp nhăn/vết chân chim ở khóe mắt và khắc phục hầu hết các khuyết điểm mắt vốn có như mí chùng, sa trễ. Đồng thời chỉnh sửa hiệu quả nếp mí hỏng trong lần can thiệp thẩm mỹ trước đó.

Tuy là phương pháp khắc phục triệt để tình trạng sụp mí mắt nhưng mọi người cũng cần lưu ý lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín để thực hiện, tránh tin vào các lời quảng cáo ngon ngọt trên mạng để rồi “tiền mất tật mang”.

Một trong những địa chỉ chữa sụp mí mắt an toàn, uy tín được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay không thể không nhắc tới Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, đây là địa chỉ làm đẹp uy tín được Bộ Y Tế cấp phép cung cấp dịch vụ nhấn mí và cắt mí an toàn, chất lượng.

Theo đó, hàng nghìn khách hàng đã tin tưởng lựa chọn Thu Cúc và hoàn toàn hài lòng về kết quả nhận được:

Trên đây là hướng dẫn cách chữa sụp mí tại nhà dành cho những trường hợp sụp mí nhẹ của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc. Mọi người nếu còn thắc mắc nào về dịch vụ thẩm mỹ mắt vui lòng liên hệ số hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể hơn.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người