Cách lựa chọn thực phẩm sau nâng mũi sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới dáng mũi sau khi hồi phục. Vậy sau nâng mũi ăn được bánh gạo không? Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giải đáp ngay dưới đây.

Nâng mũi ăn được bánh gạo không?

Bánh gạo là món ăn vặt yêu thích của nhiều lứa tuổi nhờ mùi vị đậm đà, giòn rụm và “đưa miệng”. Nguyên liệu chủ đạo để tạo ra một chiếc bánh hoàn chỉnh thường là gạo, đậu nành và lúa mì.

Các thành phần này về cơ bản khá lành tính và ít gây ảnh hưởng tới quá trình lành thương cũng như form dáng mũi. Do đó, sau khi nâng mũi mọi người hoàn toàn có thể ăn bánh gạo bình thường trong suốt quá trình hồi phục.

Với hương vị đa dạng, loại bánh snack này cũng có thể được sử dụng để làm mới vị giác và giảm cảm giác chán ăn hậu phẫu thuật. Tuy vậy, mọi người cũng không nên ăn quá nhiều bánh gạo vì món ăn vặt này không có quá nhiều chất dinh dưỡng.

Những thực phẩm nên bổ sung sau nâng mũi

Để thúc đẩy quá trình hồi phục giúp cơ thể khỏe mạnh và gia tăng cảm giác ngon miệng, mọi người nên bổ sung đa dạng các nhóm dinh dưỡng như protein, chất xơ, vitamin, chất béo…

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, thịt lươn, ngũ cốc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… làm tăng tốc độ tái tạo tế bào mới giúp vết thương mau lên da non
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Ớt chuông, rau mầm, rau bina, súp lơ, cà rốt, khoai tây, khoai lang, nấm và các loại quả mọng… có tác dụng chống viêm giảm sưng, tăng đề kháng và làm mờ vết thâm
• Thực phẩm bổ sung nước: Các loại nước ép, cà chua, dưa chuột, dưa hấu… giữ cho làn da luôn đủ nước và độ ẩm, từ đó luôn căng mọng, mềm mịn 
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin theo đó giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh
• Thực phẩm giàu lợi khuẩn: Sữa tươi, sữa chua, nấm sữa kefir… là nguồn cung cấp men vi sinh lành mạnh ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, ngũ cốc… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da

Hướng dẫn cách chăm sóc mũi sau nâng

Việc xây dựng một thói quen sống mới, lành mạnh và phù hợp với thể trạng mới là thiết yếu trong giai đoạn này để giúp quá trình chữa lành diễn ra thuận lợi hơn.

Cách thức vệ sinh mũi

• Vệ sinh khu vực mũi và vết mổ đúng cách kết hợp với thay băng hàng ngày trong khoảng 1 tuần đầu 
• Chườm mát tích cực trong vòng 2 ngày đầu để giảm tình trạng sưng nề, đau tấy. Tuy nhiên, cần tuyệt đối tránh để nước đá chảy ra làm ảnh hưởng vết mổ
• Chuyển sang chườm ấm sau ngày thứ 3 tại các khu vực bị bầm tím
• Súc miệng thường xuyên (mỗi 2 tiếng) để hạn chế tình trạng chảy dịch xuống miệng
• Sử dụng nẹp mũi định hình để bảo vệ dáng mũi trong ít nhất 2 tháng đầu
• Không tự tháo nẹp và phần băng cố định trên mũi khi chưa được sự cho phép của bác sĩ phụ trách
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Tuy nhiên nếu nhận thấy bất kỳ biểu hiện bất thường nào của cơ thể như sưng nề kéo dài, mưng mủ, chảy máu tại vết mổ… thì cần tới gặp bác sĩ ngay để có phương án khắc phục kịp thời

Chế độ ăn uống

• Thực hiện đúng đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt là cách sử dụng các loại thuốc kê đơn như thuốc kháng sinh, giảm sưng nề, giảm đau…
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy hoạt động vận chuyển máu giúp vết thương lâu lành
• Thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng với đầy đủ các nhóm chất thiết yếu như protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa 
• Tránh ăn các món khó nhai, có kết cấu cứng hoặc quá dai… có thể khiến cơ hàm phải hoạt động quá sức, từ đó tạo áp lực lên cấu trúc mũi khiến mũi bị lệch, trượt…
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích…

Chế độ sinh hoạt

• Trong vòng 48 giờ đầu nên tránh vận động để cơ thể được nghỉ ngơi
• Sau phẫu thuật, không gãi hoặc tác động mạnh vào vùng mũi vì có thể gây tụ máu và làm tổn thương vết mổ
• Nên đeo khẩu trang và che chắn cẩn thận khi ra đường để bảo vệ mũi khỏi bụi bẩn và nám do ánh nắng mặt trời (UV) 
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm khoảng 2 tuần đầu
• Tuyệt đối không sử dụng sữa rửa mặt khi mới nâng mũi. Chỉ nên lau mặt nhẹ nhàng với khăn mềm
• Có thể tắm và gội đầu bình thường tuy nhiên cần cẩn thận không để nước dính vào vùng mũi
• Không đeo kính ít nhất 1 tháng kể từ ngày phẫu thuật
• Thực hiện chế độ vận động hợp lý, theo đó nên kiêng các hoạt động như: xông hơi, bơi lội, chạy bộ, tennis… tối thiểu 4 tuần đầu

Trên đây là câu trả lời cho vấn đề nâng mũi ăn được bánh gạo không? Nếu mọi người còn thắc mắc nào liên quan tới dịch vụ thẩm mỹ mũi, vui lòng liên hệ qua hotline 1900.1920 để được Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc giải đáp nhanh chóng.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người