Để màu môi được lên màu chuẩn nhất sau khi xăm thì chế độ dinh dưỡng hợp lý là cực kỳ quan trọng. Vậy xăm môi có được ăn quả mận không? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu ngay sau đây.

Thành phần dinh dưỡng có trong mận

Dưới đây là bảng thành phần tính trên 100 gram quả mận, cụ thể:

Xăm môi có được ăn quả mận không?

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc: Sau khi xăm môi, mọi người có thể ăn mận để bổ sung dinh dưỡng giúp đôi môi căng mọng, cuốn hút. 

Ngoài ra, quả mận cũng sở hữu hàm lượng vitamin tương đối cao. Đây không chỉ là yếu tố thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới và sản sinh collagen giúp môi mau lành mà còn ngăn chặn sự hình thành sẹo lồi, sẹo thâm làm ảnh hưởng tới màu sắc đôi môi. 

Lợi ích khi ăn mận

Một số công dụng tuyệt vời cho sức khỏe khi ăn mận là:

• Cung cấp nước cho cơ thể từ đó hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc
• Hỗ trợ giảm cân nhờ chỉ số calories thấp
• Sở hữu chất xơ có khả năng thúc đẩy hoạt động đường ruột từ đó hỗ trợ điều trị bệnh táo bón

Lưu ý khi ăn mận

Để ăn mận đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh mà không gây ra tác dụng ngược ảnh hưởng tới sức khỏe, mọi người cần lưu ý những vấn đề sau:

• Phụ nữ mang bầu, người bị nóng trong không nên ăn quá nhiều mận
• Những người bệnh tiểu đường không nên ăn mận chín vì chứa nhiều đường huyết
• Người bị đau dạ dày không nên ăn mận vì hàm lượng axit cao có thể gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày
• Cần rửa sạch trước khi ăn để loại bỏ thuốc hóa chất, bụi bẩn bám trên quả mận

Những thực phẩm nên ăn sau phun môi

Bên cạnh mận mọi người cũng có thể bổ sung thêm các nhóm thực phẩm có lợi như:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn, các loại hạt, ngũ cốc,… có tác dụng thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương, tái tạo tế bào mới
• Thực phẩm giàu chất xơ: Rau cải, súp lơ, khoai lang… khá mềm, dễ tiêu hóa giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng
• Thực phẩm giàu vitamin: Rau củ quả đậm màu… thường chứa lượng vitamin phong phú (vitamin A, E, C…) giúp hạn chế tăng sinh melanin gây thâm môi, giúp đôi môi tươi tắn
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, socola đen… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Bơ, các loại hạt, ngũ cốc… bổ sung lượng chất béo có lợi giúp da môi đàn hồi, săn chắc
• Thực phẩm bổ sung nước: Dưa chuột, cà chua, dưa hấu… cung cấp nước và khoáng chất cần thiết giúp làn da luôn căng mọng, mềm mịn

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Để đôi môi phục hồi toàn diện, mọi người không chỉ nên cẩn trọng trong vấn đề ăn uống mà còn phải đặc biệt chú ý tới cách chăm sóc và vệ sinh môi. Dưới đây là một vài lời khuyên từ đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc.

• Tuân thủ đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ
• Vệ sinh môi bằng bông và nước muối sinh lý mỗi ngày
• Hạn chế các hoạt động mạnh, cọ xát gây tổn thương môi: cười lớn, hôn môi…
• Tránh để môi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Không trang điểm hay sử dụng son trong khoảng 1 tuần đầu
• Hạn chế đánh răng và sử dụng sữa rửa mặt từ 5 – 7 ngày đầu tiên
• Uống đủ nước và nên sử dụng ống hút để uống nước
• Nên ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng. Tránh sử dụng các sản phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả xăm môi như: chất kích thích, các món ăn chế biến từ thịt bò, hải sản. đồ nếp…
• Không can thiệp vào quá trình da bong (gãi, cạy, bóc…) mà nên để môi bong tự nhiên
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Những thông tin trên đây của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc là câu trả lời cho vấn đề xăm môi có được ăn quả mận không? Kèm theo đó là một số lưu ý khi chăm sóc giúp da môi sớm lên màu bền đẹp. Nếu còn điều gì chưa rõ, mọi người có thể gọi tới hotline 1900.1920 để được tư vấn và giải đáp nhanh chóng.