Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đã nhận được nhiều câu hỏi về thực đơn dinh dưỡng sau khi phun xăm, trong đó xăm môi có ăn được tiết luộc không và khi ăn cần lưu ý những gì là thắc mắc của khá nhiều người. Để biết câu trả lời chính xác nhất, mời mọi người tiếp tục theo dõi bài viết hôm nay.

Xăm môi có ăn được tiết luộc không?

Sau khi phun xăm môi, mọi người có thể ăn tiết luộc bình thường. Tiết lợn luộc vốn rất giàu chất đạm, vitamin K, vitamin C, các vitamin nhóm B như B2, B3 và đa dạng khoáng chất vi lượng bao gồm sắt, photpho, canxi,…

Đây đều là những chất dinh dưỡng có lợi và không ảnh hưởng xấu tới sự hồi phục của môi, với điều kiện mọi người chọn mua tiết lợn đảm bảo vệ sinh và chế biến cẩn thận.

Trên thực tế, hàm lượng sắt dồi dào trong tiết luộc sẽ thúc đẩy sự sản sinh của hồng cầu, trong khi vitamin K tạo ra loại protein cần thiết cho quá trình đông máu. Theo đó, ăn tiết luộc sau khi xăm môi có thể khiến sắc tố mực xăm sớm ổn định để môi lên màu chuẩn đẹp, đồng thời giúp môi hồi phục nhanh hơn.

Lợi ích khi ăn tiết luộc

Không chỉ bổ sung sắt hỗ trợ quá trình hồi phục sau xăm môi, tiết lợn luộc còn mang đến nhiều lợi ích đối với cơ thể như:

• Bổ sung máu: Hàm lượng sắt trong tiết luộc rất cao giúp gia tăng các tế bào hồng cầu để khắc phục hiệu quả tình trạng thiếu máu
• Hỗ trợ cầm máu: Vitamin K kích thích máu đông lại, từ đó ngăn ngừa vết thương hở chảy máu liên tục
• Ngăn ngừa lão hóa: Tiết luộc chứa photpholipit có khả năng làm chậm tốc độ lão hóa và nuôi dưỡng làn da hồng hào, tươi trẻ

Lưu ý khi ăn tiết luộc

Dù đem lại giá trị dinh dưỡng cao nhưng mọi người cũng cần lưu ý những điểm sau trong quá trình chế biến tiết luộc sau khi phun xăm:

• Tuyệt đối không mua và ăn tiết nếu xuất hiện dấu hiệu ôi thiu
• Không chấm tiết luộc với nước mắm, tỏi ớt, tương đen hoặc ăn chung cùng những thực phẩm cản trở quá trình hồi phục như thịt gà, thịt bò,…
• Hạn chế ăn quá nhiều tiết luộc trong thời gian ngắn vì dễ gặp tình trạng ngộ độc, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,…
• Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp và xơ gan cần hạn chế ăn tiết lợn
• Nên luộc chín trước khi ăn, tránh ăn tiết lợn sống còn tồn tại nhiều vi khuẩn gây bệnh

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun xăm môi

Không chỉ tiết luộc, những thực phẩm cung cấp hàm lượng lớn sắt tự nhiên khác như cải bó xôi, bông cải xanh, các loại đậu hay đậu phụ cũng rất có lợi đối với quá trình lên màu của môi.

Ngoài ra, người vừa thực hiện thẩm mỹ môi nên bổ sung những món ăn trong danh sách sau vào thực đơn hàng ngày:

• Thực phẩm giàu vitamin và nước: Cà chua, cà rốt, dưa chuột,… cung cấp lượng lớn nước và vitamin, kích thích tăng sinh collagen cho bờ môi luôn tươi trẻ và làn da chắc khỏe
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… có khả năng chống viêm sưng và tăng cường đề kháng cho cơ thể 
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da giúp vết thương mau lành
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… cung cấp chất béo có lợi nuôi dưỡng da môi chắc khỏe

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, mọi người hãy điều chỉnh một số thói quen sinh hoạt để không gây ảnh hưởng xấu đến bờ môi sau phun xăm, cụ thể:

Những việc nên làm

• Tránh nước dính vào môi trong tối thiểu 24 giờ đầu sau phun môi
• Súc miệng bằng nước muối thay vì đánh răng trong 5 ngày đầu
• Vệ sinh môi bằng cách sử dụng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế có thấm nước muối sinh lý để chấm nhẹ vùng môi
• Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy
• Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn
• Uống đủ nước mỗi ngày và dùng ống hút khi uống
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Những việc không nên làm

• Tự ý bóc, cạy vảy mà không để môi bong da tự nhiên
• Trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm lên vùng môi
• Chà xát mạnh, hôn môi, rửa mặt,… làm tổn thương môi
• Tham gia các hoạt động bơi lội trong thời gian hồi phục

Trên đây là những chia sẻ giúp giải đáp thắc mắc xăm môi có ăn được tiết luộc không? Ngoài ra, nếu muốn nhận tư vấn về các dịch vụ phun xăm thẩm mỹ môi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, mọi người có thể liên hệ tổng đài 1900.1920 để được phản hồi trong thời gian sớm nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người