Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và kiêng khem hợp lý sau phun xăm là rất cần thiết để đôi môi mau chóng hồi phục. Vậy mới xăm môi có được ăn nước mắm không? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xăm môi có được ăn nước mắm không?

Nước mắm là loại gia vị được lên men từ cá cơm, muối và nước. Hương vị của nước mắm cốt thành phẩm rất đặc trưng, thường rất mặn và đậm.

Nước mắm cá cơm được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Việt như một loại nước chấm hoặc gia vị để nấu ăn. Tuy nhiên sau phun xăm, để môi lên màu nét chuẩn mọi người nên hạn chế ăn nước mắm. Bởi một số nguyên do sau:

• Mắm chủ yếu được làm từ hải sản: có vị tanh và hàm lượng đạm cao nên dễ khiến môi bị kích ứng và viêm nhiễm
• Có vị mặn đậm: có thể làm khô môi và khiến pH của cơ thể thay đổi dẫn đến tình trạng xỉn màu, màu lên không đúng chuẩn
• Có kết cấu lỏng: do đó không nên để mắm tiếp xúc với môi có thể gây sưng tấy kéo dài, thậm chí là nhiễm trùng và hoại tử

Phun môi kiêng ăn nước mắm trong bao lâu?

Theo đội ngũ bác sĩ của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, thời điểm an toàn để ăn nước mắm là khi môi đã hoàn toàn ổn định, tình trạng bong tróc môi kết thúc và màu lên đúng chuẩn.

Theo đó, mọi người nên kiêng ăn nước mắm ít nhất 2 tuần đầu sau xăm môi. Đối với những người có cơ địa dữ, nhạy cảm, quá trình này có thể kéo dài khoảng 4 tuần. 

Lỡ ăn nước mắm rồi có sao không?

Trong quá trình kiêng cữ, nếu mọi người lỡ ăn nước mắm thì cũng không nên quá lo lắng. Lúc này, để giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực tới quá trình hồi phục, mọi người nên thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Ngừng ăn và vệ sinh môi cẩn thận bằng bông và nước muối sinh lý để tránh viêm nhiễm
• Uống nhiều nước (nước lọc, các loại nước ép hoa quả…) để làm giảm các tác động bất lợi của nước mắm đối với vết thương
• Bổ sung thêm một số thực phẩm lành mạnh, phù hợp hơn vào thực đơn như các loại quả mọng, thịt lợn, sữa tươi… 
• Chú ý theo dõi biểu hiện môi những ngày sau đó để kịp thời báo cho bác sĩ nếu môi xuất hiện các triệu chứng sau: màu không đều, môi không lên màu, thâm môi…

Những thực phẩm nên kiêng sau xăm môi

Bên cạnh nước mắm, mọi người cũng nên tránh ăn một số loại nước chấm khác như: mắm tôm, mắm nêm, xì dầu và nước tương. Đồng thời cần tránh xa một số loại thực phẩm khác như:

• Thịt đỏ: Thịt bò, dê… làm tăng sắc tố da, khiến màu lên không đều. Ngoài ra còn dễ gây ra tình trạng sẹo thâm, tối màu
• Hải sản: Dễ gây kích ứng, mẩn ngứa cho vết thương hở, nhất là trong thời kỳ bong môi
• Trứng: Khiến màu lên không đều, loang lổ, kém thẩm mỹ
• Gia cầm: Có thể gây ra tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ quanh khu vực phun xăm
• Rau muống: Dễ hình thành sẹo lồi, sẹo xấu trên môi
• Đồ nếp: Nguy cơ làm vết thương bị mưng mủ
• Đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ: Gây tích tụ nhiệt độc bên trong cơ thể và làm da môi trở nên nhạy cảm, sưng tấy và đau xót khi chạm vào
• Chất kích thích: Có thể khiến màu lên không đúng và làm môi bị thâm xỉn

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Trong giai đoạn đầu sau phun xăm, đôi môi đặc biệt nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Do đó, thực hiện một chế độ chăm sóc khoa học và bài bản là rất cần thiết để nuôi dưỡng bờ môi, thúc đẩy quá trình hồi phục.

• Tuân thủ đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ
• Vệ sinh môi bằng bông và nước muối sinh lý mỗi ngày
• Hạn chế các hoạt động mạnh, cọ xát gây tổn thương môi: cười lớn, hôn môi…
• Tránh để môi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Không trang điểm hay sử dụng son trong khoảng 1 tuần đầu
• Hạn chế đánh răng và sử dụng sữa rửa mặt từ 5 – 7 ngày đầu tiên
• Uống đủ nước và nên sử dụng ống hút để uống nước
• Nên ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng. Tránh sử dụng các sản phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả xăm môi như: chất kích thích, các món ăn chế biến từ thịt bò, hải sản. đồ nếp…
• Không can thiệp vào quá trình da bong (gãi, cạy, bóc…) mà nên để môi bong tự nhiên
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Bài viết đã cung cấp những thông tin cần thiết để trả lời cho câu hỏi xăm môi có được ăn nước mắm không cùng một số lưu ý khi chăm sóc để đôi môi lên màu bền đẹp. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào chưa rõ, vui lòng liên hệ với Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua hotline 1900.1920 để được tư vấn và giải đáp nhanh chóng.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người