Tăng vòng 1 bằng trứng gà là bí quyết của nhiều chị em để sở hữu “núi đôi” căng mềm, đầy đặn và quyến rũ. Trong bài viết này, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ chia sẻ những công thức chế biến trứng gà giúp cải thiện số đo vòng 1 hiệu quả và nhanh chóng.

Công dụng làm đẹp của trứng gà

Trứng gà chứa hàm lượng protein và chất béo cao, ngoài ra còn cung cấp nhiều vitamin các loại đặc biệt là vitamin nhóm B, các khoáng chất như selen, sắt, kẽm, mangan,… Do đó, ăn trứng gà sẽ bổ sung một lượng lớn dưỡng chất tốt cho sức khỏe và nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. 

Không chỉ vậy, trứng gà còn đem đến nhiều công dụng làm đẹp như: 

• Hỗ trợ giảm cân: Ăn trứng gà thường no lâu, từ đó giảm lượng thực phẩm tiêu thụ giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn
• Nuôi dưỡng tóc: Vitamin B trong trứng gà có tác dụng hỗ trợ tóc chắc khỏe, bóng mượt và tránh rụng tóc
• Làm đẹp da: Trứng gà có đa dạng vitamin và các chất vi lượng giúp da mịn màng, trắng hồng, đồng thời loại bỏ tình trạng mụn, nám, da sạm màu,…
• Chống lại sự lão hóa: Thành phần protein giúp tế bào da luôn khỏe mạnh, cải thiện các nếp nhăn và làm chậm tốc độ lão hóa

Ăn trứng gà có làm tăng kích thước vòng 1 không?

Trứng gà là nguồn cung cấp protein dồi dào, một chất thiết yếu đối với quá trình hình thành và phát triển các mô cơ trong cơ thể. Vì vòng 1 chủ yếu được cấu thành từ các mô tuyến vú, mô mỡ và mô liên kết, ăn trứng sẽ kích thích phần mô vùng ngực nhô cao hơn, tạo cảm giác “núi đôi” đầy đặn, nở nang.

Thêm vào đó, trứng hỗ trợ làm trẻ hóa da, se khít lỗ chân lông và giúp da trắng sáng. Tăng vòng 1 bằng trứng gà theo đó sẽ giữ cho bầu ngực đẹp tự nhiên và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa. 

Chia sẻ cách làm tăng vòng 1 bằng trứng gà

Trứng gà được dùng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn đa dạng khác nhau. Dưới đây là 6 công thức tăng vòng 1 bằng trứng gà dễ thực hiện và đem lại hiệu quả nhanh chóng.

Ăn trực tiếp trứng gà giúp ngực to hơn

Về cơ bản, trứng gà giàu vitamin và khoáng chất vi lượng hỗ trợ vòng 1 nở nang hơn. Mọi người thường rán, chiên hoặc làm trứng ốp la để dùng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên điều này vô tình làm giảm bớt giá trị dinh dưỡng sẵn có trong trứng.

Thay vào đó, hãy luộc trứng ăn để đảm bảo hàm lượng dưỡng chất tối đa. Nhưng cũng không nên ăn quá nhiều, chỉ 1 quả/ngày và ăn từ 3 – 4 lần/tuần. Chú ý luộc chín trứng trước khi ăn vì trứng lòng đào dễ gây ra đau bụng, đặc biệt đối với người có dạ dày yếu.

Làm vòng 1 đầy đặn bằng trứng gà, mật ong và sữa đặc

Mật ong chứa đa dạng các loại vitamin cùng chất chống oxy hóa, có công dụng làm đẹp cao. Khi dùng cùng trứng gà không chỉ cải thiện số đo vòng 1 mà còn giúp da trắng hồng, mịn màng và chống lại lão hóa. Ngoài ra, kết hợp thêm sữa đặc sẽ tạo ra món ăn béo ngậy đặc biệt phù hợp với người có nhu cầu tăng cân.

Chuẩn bị:

• 1 quả trứng gà
• 3 thìa mật ong
• 2 thìa sữa đặc

Thực hiện:

• Đập trứng gà vào bát, đánh đều tay để tránh nổi bọt khí
• Cho mật ong cùng sữa đặc vào và đánh bông
• Hấp cách thủy hỗn hợp trên trong vòng 15 phút
• Bắc ra, nên dùng ngay khi còn nóng

Hướng dẫn cách dùng: Món trứng hấp cùng mật ong và sữa đặc chỉ nên dùng 2 – 3 lần/tuần để tránh gây thừa cân hoặc chán ngấy. 

Sinh tố trứng gà giúp làm nở ngực

Sinh tố trứng gà sẽ là giải pháp thay thế hoàn hảo để mọi người không cần ăn trứng gà luộc mỗi ngày. Xay trứng gà cùng chuối sẽ cung cấp hàm lượng protein dồi dào kích thích mô cơ vùng ngực phát triển, đẩy bầu ngực cao hơn tạo cảm giác vòng 1 căng mềm tự nhiên.

Nguyên liệu:

• 1 quả trứng gà
• 2 quả chuối
• 200 ml sữa tươi
• 2 thìa đường
• Đá viên

Công thức:

• Chuối bỏ vỏ và thái lát, trứng gà tách lòng trắng và lòng đỏ riêng
• Cho chuối, sữa, đường và lòng đỏ trứng gà vào máy xay nhuyễn
• Đổ hỗn hợp ra cốc, cho thêm đá và thưởng thức

Liều lượng: Nên dùng cách ngày, trước hoặc sau bữa ăn 30 phút giúp cơ thể hấp thụ được tối đa các dưỡng chất.

Công thức làm tăng vòng 1 bằng trứng gà, sữa chua và vitamin E

Vitamin E và sữa chua đều có tác dụng làm đẹp da, giữ cho làn da luôn trắng sáng, mịn màng đồng thời loại bỏ tình trạng khô sạm, thiếu sức sống. Làm mặt nạ ngực từ trứng gà, sữa chua và vitamin E để massage không chỉ cải thiện kích thước “núi đôi” mà còn ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Cần chuẩn bị:

• 1 quả trứng gà
• 1 hộp sữa chua
• 3 viên nén vitamin E

Cách làm:

• Trộn đều các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp đồng nhất
• Làm sạch vùng da ngực để loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông
• Dùng hỗn hợp để massage theo 2 cách: massage vòng tròn quanh bầu ngực hoặc vuốt đẩy ngực từ 20 – 25 lần 
• Tiến hành tương tự với bên ngực còn lại
• Tắm rửa sạch sẽ sau khi kết thúc massage

Thời gian dùng: Cách tăng vòng 1 bằng trứng gà, vitamin E và sữa chua sẽ đạt kết quả cao nhất nếu dùng đều đặn từ 3 – 4 lần/tuần, ngoài ra nên massage vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách làm tăng size ngực bằng trứng gà, dầu dừa và sữa chua

Gần giống với công thức làm mặt nạ ngực trên nhưng sử dụng dầu dừa thay cho vitamin E. Dầu dừa giúp giữ ẩm và trẻ hóa làn da, theo đó giảm thiểu tình trạng da nhăn nheo sau sinh hoặc khi lớn tuổi. 

Yêu cầu nguyên liệu:

• 1 quả trứng gà
• 1 hộp sữa chua
• 1 – 2 thìa dầu dừa

Cách thực hiện:

• Tách lấy lòng trắng trứng, trộn cùng sữa chua và dầu dừa
• Sau khi làm sạch bầu ngực, sử dụng hỗn hợp để massage nhẹ nhàng mỗi bên ngực từ 5 – 10 phút
• Rửa sạch  mặt nạ từ trứng gà bằng nước ấm

Tần suất sử dụng: Áp dụng khoảng 3 lần/tuần. Đồng thời thực hiện đúng kỹ thuật massage sẽ thúc đẩy máu lưu thông và làm săn chắc vòng 1.

Cải thiện bầu ngực bằng trứng gà và chân giò

Chân giò chứa nhiều protein và lipid có khả năng kích thích sự hình thành và phát triển các mô cơ của ngực, theo đó đẩy bầu ngực nhô cao hơn, hạn chế tình trạng chảy xệ. Bên cạnh đó, ăn chân giò còn bổ sung collagen giúp tăng cường độ đàn hồi cho vòng 1.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 500g chân giò heo
• 4 – 5 quả trứng gà
• 400 ml nước dừa tươi
• Gia vị (mắm, muối, đường, hạt tiêu)

Chế biến:

• Rửa sạch và trần qua chân giò để loại bỏ chất bẩn, chặt ra miếng vừa ăn
• Chân giò đem tẩm ướp gia vị trong 30 phút
• Trứng gà luộc chín và bóc vỏ
• Đun sôi đường cùng một chút nước lọc để chưng nước hàng
• Cho thịt vào nồi có nước hàng, đảo qua với lửa to đến khi thịt săn lại thì cho nước dừa vào
• Vặn nhỏ lửa, đậy nắp và kho trong 30 phút 
• Trứng luộc cắt đôi và cho vào nồi thịt, đun tiếp đến khi thịt nhừ thì tắt bếp
• Hành lá cắt nhỏ, rắc lên ngay khi vừa tắt bếp để hành chín
• Cho thịt chân giò kho trứng ra bát hoặc đĩa và dùng ngay với cơm nóng

Chú ý: Khi nấu cần để ý đến lượng nước, thấy nước quá cạn cần cho thêm ngay để thịt không bị khét hoặc cháy nồi.

Lưu ý khi làm tăng vòng 1 bằng trứng gà

Sử dụng trứng gà để cải thiện kích thước vòng 1 mang đến rất nhiều ưu điểm. Tuy nhiên, cách này cũng tồn tại một vài điểm hạn chế mọi người nên lưu tâm.

Ưu điểm:

• Giá trị dinh dưỡng cao
• Cải thiện dáng ngực một cách tự nhiên với chi phí rẻ
• Nhiều công thức chế biến đa dạng dễ dàng thực hiện tại nhà

Nhược điểm: 

• Mất nhiều thời gian để đạt được kết quả
• Kích thước ngực không thay đổi nhiều
• Không có tác dụng với tình trạng lép, nhỏ, chảy xệ mức độ nặng

Ngoài ra, những trường hợp dưới đây cần lưu ý áp dụng cách tăng vòng 1 bằng trứng gà để tránh xảy ra hiện tượng kích ứng:

• Người có tiền sử tim mạch hoặc bệnh về gan không nên ăn trứng vì hàm cholesterol trong trứng rất cao có thể dẫn đến tắc nghẽn, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ,…
• Trứng gà có chất tanh dễ gây dị ứng, đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm
• Hạn chế ăn trứng nếu bị tiêu chảy, đầy bụng, ợ hơi vì trứng làm trầm trọng thêm những tình trạng này
• Khi bị sỏi mật, tiểu đường không nên ăn vì trứng chứa hàm lượng đạm và chất béo bão hòa cao

Ăn trứng gà bao lâu thì tăng vòng 1?

Tăng vòng 1 bằng trứng gà là phương pháp tự nhiên, cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài và kết quả thay đổi số đo vòng 1 sẽ không quá đáng kể.

Đó là bởi kích thước “núi đôi” phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, thể trạng, thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng,… Các biện pháp tự nhiên không thể cải thiện những tình trạng ngực lép, biến dạng một cách hiệu quả.

Làm tăng size vòng 1 an toàn và nhanh chóng

Nâng ngực là lựa chọn lý tưởng giúp bầu ngực mau chóng lên dáng chuẩn đẹp, căng mềm tự nhiên. Không chỉ vậy, đây còn là giải pháp cho những trường hợp ngực nhỏ, vú xệ, mất cân đối,… do bẩm sinh, tai nạn hoặc phẫu thuật hỏng.

Hai kỹ thuật nâng vòng 1 được áp dụng phổ biến nhất hiện nay bao gồm:

• Nâng ngực nội soi: Phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 bằng túi độn ngực. Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ ở nách hoặc chân ngực, quầng vú để đưa túi độn vào trong. Với tay nghề cao cùng công nghệ tân tiến, kỹ thuật này hạn chế tối đa xâm lấn và giữ được hiệu quả lâu dài
• Nâng ngực bằng mỡ tự thân: Đúng như tên gọi, bác sĩ sẽ dùng các mô mỡ khỏe được bóc tách từ chính cơ thể để cấy vào ngực, giúp ngực đầy đặn hơn. Mô mỡ có khả năng tương thích rất cao, từ đó tránh được những trường hợp kích ứng dẫn đến biến chứng

Nhằm đảm bảo an toàn trong suốt quá trình thực hiện, mọi người nên tìm hiểu và lựa chọn cơ sở làm đẹp uy tín. Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tự hào là địa chỉ thẩm mỹ vòng 1 hàng đầu nhờ các yếu tố:

• Địa chỉ thẩm mỹ được Bộ Y Tế cấp phép
• Đội ngũ y bác sĩ trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm
• Quy trình phẫu thuật vô khuẩn, bài bản, an toàn
• Ứng dụng công nghệ hiện đại và túi ngực cao cấp
• Cơ sở vật chất tiện nghi, phòng mổ đảm bảo vô khuẩn
• Chế độ bảo hành đầy đủ theo từng dịch vụ
• Nhiều ưu đãi hấp dẫn trong năm
• Dịch vụ chăm sóc khách hàng hoạt động 24/7

Trên đây là những công thức và những lưu ý khi áp dụng cách tăng vòng 1 bằng trứng gà. Ngoài ra để biết thêm về dịch vụ nâng ngực tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, mọi người vui lòng liên hệ 1900.1920 hoặc đăng ký thông tin dưới đây.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người