Thức ăn giúp trẻ hóa làn da

Để chống lão hóa tối đa, cần có sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa các yếu tố bên trong và bên ngoài. Trong bài viết dưới đây, Bệnh viện Thu Cúc sẽ mách bạn một số thức ăn giúp trẻ hóa làn da, vừa thân quen gần gũi mà lại rất hiệu quả.

Thức ăn giúp trẻ hóa làn da là những loại thực phẩm có chứa các tinh chất chống lão hóa. Không chỉ ngon, những loại thực phẩm này cũng rất phổ biến và gần gũi trong đời sống sinh hoạt thường ngày:

1. Thức ăn chứa lycopene: Lycopene là chất chống ô xy hóa rất hiệu nghiệm, làm chậm quá trình già đi của các tế bào, duy trì sự trẻ trung cho da. Chất này có trong các nhóm thực phẩm như cà chua, đu đủ chín, bắp cải tím, măng tây, bưởi đào…

Thức ăn giúp trẻ hóa làn da

Đu đủ chứa nhiều lycopene

2. Thức ăn chứa nhiều vitamin C có khả năng chống sạm da, nám da, làm trắng da, kích thích sự tổng hợp collagen và ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các thức ăn chứa vitamin C trong kiwi, việt quất, chanh leo, ổi, bưởi,…

Thức ăn giúp trẻ hóa làn da

Vitamin C có nhiều trong kiwi

3. Thức ăn chứa Axit béo omega-3 giàu protein có vai trò quan trọng trong việc giữ cho da mịn màng. Chúng cung cấp độ ẩm cho da, ngăn chặn các loại mụn và tế bào chết làm da sần sùi. Cá hồi, cá trích là những loại thực phẩm có chứa nhiều omega-3.

Thức ăn giúp trẻ hóa làn da

Cá hồi là thực phẩm giàu omega 3.

4. Đồ ăn vặt như sữa chua, sô cô la cũng đóng một vai trò rất lớn trong quá trình trẻ hóa da. Sữa chua chứa nhiều axitlactic, kháng khuẩn và làm da sáng mịn. Trong khi đó socola làm chậm quá trình lão hóa da và bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím của mặt trời. Sôcôla đen đặc biệt hiệu quả đối với da mặt bởi chứa tinh chất flavanol, giúp tăng cường bảo vệ các chức năng của da.

Thức ăn giúp trẻ hóa làn da

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh sô cô la chống lão hóa hiệu quả.

Chống lão hóa từ bên trong là một quá trình diễn ra lâu dài, đều đặn. Còn đối với những dấu hiệu lão hóa đã hiển hiện bên ngoài khiến bạn luôn tự ti mỗi ngày, cần phải có những biện pháp khắc phục ngay từ lúc này. Và trẻ hóa làn da bằng công nghệ cao là lựa chọn số một.

Trẻ hóa da bằng công nghệ ánh sáng IPL (Intense Pulsed Light):

Công nghệ IPL hoạt động theo cơ chế chiếu trực tiếp nhiệt quang quét lên bề mặt da, triệt tiêu melanin trong da, nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết, kích thích sinh tế bào mới, cải thiện hoạt động của collagen và elastin dưới da, làm bề mặt da hồng hào, mịn màng, săn chắc, căng tràn sức sống một cách tự nhiên. Cường độ năng lượng được sử dụng trong quá trình điều trị trẻ hóa da bằng IPL được điều tiết ở mức rất thấp, đảm bảo không làm tổn thương da và đem lại hiệu quả trẻ hóa cao.

Trẻ hóa da bằng công nghệ lăn kim:

Đây là phương pháp kết hợp giữa công nghệ cao với việc sử dụng các tinh chất thiên nhiên. Cơ chế hoạt động của công nghệ này là sử dụng công cụ có cấu tạo bàn kim đặc biệt tạo những tổn thương giả trên bề mặt da. Từ đó kích thích sinh tế bào mới, kết hợp thoa dưỡng chất cao cấp, thẩm thấu tới tận tầng đáy hạ bì, tăng khả năng hấp thụ lên tới 1000 lần, làm đầy những nếp nhăn sâu, ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn mới.

Làn da sau quá trình trị liệu sẽ săn chắc, mịn màng hơn sau quá trình thực hiện trẻ hóa da bằng công nghệ lăn kim.

Trẻ hóa da bằng Laser CO2 Fractional:

Phối hợp chiếu các tia laser có cường độ, tần suất, liều lượng khác nhau lên vùng da cần điều trị.  Laser NdYAG có tác dụng kích thích sản sinh collagen ở lớp sâu hơn của da còn Laser KTP làm giảm mao mạch và sắc tố.Trẻ hóa da bằng laser làm chậm quá trình lão hóa da, có thể sử dụng hiệu quả trên mọi vùng da, mọi vị trí trên cơ thể, đặc biệt có hiệu quả cao với vùng da mặt và cổ.

Thức ăn giúp trẻ hóa làn da

Trẻ hóa da bằng công nghệ cao tại Bệnh viện Thu Cúc cho hiệu quả tối đa.

Hiện nay, các phương pháp này đã và đang được sử dụng hàng ngày tại Bệnh viện Thu Cúc, đem lại sự hài lòng và triệu triệu niềm vui cho khách hàng.

Với mục tiêu phát triển theo mô hình bệnh viện khách sạn 5 sao, Bệnh viện Thu Cúc luôn không ngừng vươn xa trong mọi lĩnh vực thẩm mỹ, trong đó có dịch vụ trẻ hóa làn da. Đây cũng là địa chỉ uy tín, nơi bạn có thể an tâm gửi gắm mọi niềm tin và nhan sắc vào đội ngũ chuyên viên, bác sỹ chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm, và hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, tiện nghi.

Liên hệ ngay để đặt lịch:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

KHOA PHẪU THUẬT THẨM MỸ

Địa chỉ : 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Hotline : 0964.080.999 – 1900558896

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Thuy Linh
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia
tư vấn 24/7

1900.5588.96


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Xác nhận: