Giảm béo đàn ông

Thừa cân không chỉ là nỗi lo của chị em phụ nữ mà với cánh mày râu thì tình trạng này cũng rất đáng quan tâm vì giống như chị em, đàn ông cũng luôn khao khát sở hữu một vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh thay vì cơ thể đầy mỡ, nặng nề. Vì vậy giảm béo đàn ông trở thành vấn đề quan trọng hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe phái mạnh.

Giảm béo đàn ông

Giảm béo đàn ông là một vấn đề phái mạnh rất quan tâm

Hiện nay, ngày càng nhiều nam giới thừa cân, nhất là những người làm công sở, ngoài nguyên nhân do thói quen ít vận động, ngồi nhiều, chế độ ăn không hợp lý hoặc đến tuổi giảm nội tiết tố nam testosterone còn do việc hay tiệc tùng, rượu bia…

Béo phì sẽ gây ra các căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cơ thể, đặc biệt đối với nam giới. Nếu như phụ nữ mỡ thường tích ở mông, đùi, nam giới dư cân lại thường tích mỡ vùng bụng, nên dễ ảnh hưởng tới các phủ tạng, gây rối loạn chuyển hóa, nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, sỏi mật, tim mạch… Để có một sức khỏe ổn định và thân hình lý tưởng, cánh mày râu cũng cần đặt cho mình chế độ ăn uống và vận động thích hợp để đạt được kết quả giảm cân như ý muốn.

Giảm béo đàn ông

Ăn kiêng không phải là giải pháp giảm cân phù hợp cho đàn ông

Không giống như phụ nữ, việc nhịn ăn hoặc giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể không phải là cách giảm cân hiệu quả do nhu cầu dinh dưỡng của nam giới là rất cao. Do vậy một trong những yếu tố hàng đầu cần lưu ý khi giảm cân là vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng để duy trì sức khỏe.

Lời khuyên để giữ cơ thể cân đối cho nam giới là hãy lập thời khóa biểu thay đổi các thói quen cũ bằng sinh hoạt mới tốt cho sức khỏe, nên vận động chân tay nhiều hơn. Không uống rượu vì rượu sẽ làm chậm quá trình giảm cân. Thay vì vậy hãy uống nước trái cây hoặc nước lọc. Ăn nhiều rau cải và chất xơ để cơ thể nhẹ nhàng và linh hoạt hơn.

Giảm béo đàn ông

Hạn chế nhậu nhẹt nếu không muốn sở hữu chiếc bụng bia

Các đấng mày râu có thể tham gia các câu lạc bộ thể dục thể thao, đánh cầu lông, bơi lội hoặc đi bộ buổi tối cùng vợ. Tạo thói quen năng động, khi làm trong văn phòng thì ít nhất mỗi ngày phải rời khỏi chiếc ghế 3 giờ đồng hồ. Ngoài ra, mỗi ngày cố gắng ngủ ít nhất 6-7 tiếng. Khi ngủ chất béo cũng được chuyển hóa. Khi thiếu ngủ, chất béo không được chuyển hóa, càng tích tụ nhiều. Nên giảm dần tần suất các bữa tiệc tùng chiêu đãi.

Giảm béo đàn ông

Laser Diode Lypolysis là phương pháp giảm béo hiệu quả cho đàn ông

Hiện nay, các chuyên gia đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ giảm béo tiên tiến Laser Diode Lypolysis giúp giảm đến 95% lượng mỡ thừa.
Laser Diode Lypolysis là công nghệ giảm mỡ tiên tiến nhất hiện nay. Khi thực hiện giảm mỡ bằng công nghệ này, năng lượng laser sẽ làm lạnh các tế bào mỡ và phân hủy chúng sau đó đào thải ra ngoài thông qua hệ thống lọc tự nhiên của cơ thể. Do vậy, giảm mỡ bằng Laser rất an toàn, không hề gây xâm lấn, không gây đau đớn …giúp các quý ông có 1 thân hình cân đối, loại trừ được bệnh tật và hạnh phúc hơn trong cuộc sống gia đình.
Giảm béo đàn ông

Bệnh viện Thu Cúc là nơi ứng dụng thành công công nghệ Laser Diode Lypolysis

Công nghệ giảm béo Laser Diode Lypolysis hiện đang được ứng dụng tại Bệnh viện Thu Cúc giúp điều trị giảm béo thành công cho rất nhiều trường hợp khách hàng, bao gồm cả chị em phụ nữ và nam giới. Với công nghệ được chuyển giao chính hãng từ các chuyên gia nước ngoài và được thực hiện bởi đội ngũ bác sỹ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm liệu trình giảm béo tại Thu Cúc đảm bảo mang lại hiệu quả tốt và sự hài lòng cao cho mọi khách hàng.

THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội

Điện thoại: 1900558896 – 0964.080.999

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Huyền
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia
tư vấn 24/7

1900.5588.96


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Xác nhận: