Cách để ngực to tự nhiên không cần phẫu thuật

Với những cô nàng “màn hình phẳng” thì vấn đề làm sao để tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng luôn mà mối quan tâm hàng đầu. Không cần mất nhiều thời gian tìm kiếm phương pháp, bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách để ngực to tự nhiên không cần phẫu thuật.

cach-de-nguc-tu-nhien-khong-can-phau-thuat

Vòng 1 được xem là điểm quyến rũ nhất trên cơ thể phái đẹp.

Vòng 1 được xem là điểm quyến rũ nhất trên cơ thể phái đẹp. Vòng 1 đầy đặn, căng tràn sức sống sẽ là “thế mạnh” giúp chị em luôn tự tin trong cuộc sống và trong mắt các đấng mày râu. Ngược lại, kích thước vòng 1 khiêm tốn cũng chính là nhược điểm khiến các chị em e dè khi lựa chọn những trang phục sexy, body ôm sát hay những chiếc váy cúp ngực. Bởi vậy, những chị em có vòng 1 “xẹp lép” luôn đau đầu trong việc đi tìm lời giải đáp cho băn khoăn làm cách nào để ngực to hơn, để mình thật quyến rũ và hấp dẫn hơn.

Theo các chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ ngực thì cách để ngực to hơn có khá nhiều. Nếu muốn ngực tăng size tự nhiên không cần phẫu thuật thì cần có sự kết hợp hài hòa giữa chế độ ăn uống, tập luyện và massage.

Chế độ dinh dưỡng

Thay đổi chế độ ăn uống là cách làm ngực to hơn đơn giản nhất.

Thay đổi chế độ ăn uống là cách làm ngực to hơn đơn giản nhất.

Thay đổi chế độ ăn uống là cách làm ngực to hơn đơn giản nhất. Hãy xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nên đặc biệt chú ý ăn nhiều món mật ong hấp trứng gà, đu đủ hầm xương, hải sản và các thực phẩm làm từ đậu nành. Đồng thời bạn cũng cần hạn chế hoặc tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, không sử dụng đồ ăn đồ uống có chất kích thích, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng và chứa nhiều dầu mỡ. Chế độ dinh dưỡng như vậy mới có thể “tạo điều kiện thuận lợi” cho sự phát triển về kích thước của vòng 1.

Tập các bài thể dục có lợi cho kích thước vòng 1

Bỏ ra mỗi ngày 10 phút để tập luyện thể dục thể thao vừa tốt cho sức khỏe vừa là cách để ngực to hơn đáng kể. Một chế độ tập luyện đều đặn, thường xuyên và đúng cách sẽ làm cho vòng 1 săn chắc, đầy đặn hơn. Một số bài tập bạn nên tăng cường tập luyện đó là bơi lội, hít đất, tập tạ tay,… Những bài tập này khá đơn giản nên bạn hãy kiên trì tập luyện để thấy được kết quả nhé.

Bỏ ra mỗi ngày 10 phút để tập luyện thể dục thể thao vừa tốt cho sức khỏe vừa là cách để ngực to hơn đáng kể.

Bỏ ra mỗi ngày 10 phút để tập luyện thể dục thể thao vừa tốt cho sức khỏe vừa là cách để ngực to hơn đáng kể.

Massage là cách để ngực to hiệu quả

Các bài tập massage đơn giản tại nhà cũng có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu ở vùng ngực, từ đó hỗ trợ tăng kích thước vòng 1. Mỗi ngày, bạn chỉ cần lấy 1 chút dầu dừa cho ra lòng bàn tay, xoa lòng bàn tay vào nhau đến khi nóng thì tiến hành massage nhẹ nhàng bầu ngực theo hình xoắn ốc trong khoảng 10-15 phút. Thực hiện đều đặn các buổi sáng và tối để thấy hiệu quả.

Giải pháp tối ưu nhất để có được vòng 1 căng tròn, đầy đặn, đẹp tự nhiên một cách nhanh chóng chính là nhờ đến các phương pháp nâng ngực thẩm mỹ.

Giải pháp tối ưu nhất để có được vòng 1 căng tròn, đầy đặn, đẹp tự nhiên một cách nhanh chóng chính là nhờ đến các phương pháp nâng ngực thẩm mỹ.

Các cách để ngực to trên không cần thực hiện phẫu thuật nhưng lại đem đến hiệu quả chậm, thậm chí là không có tác dụng với những người cơ ngực không phát triển. Vì vậy, giải pháp tối ưu nhất để có được vòng 1 căng tròn, đầy đặn, đẹp tự nhiên một cách nhanh chóng chính là nhờ đến các phương pháp nâng ngực thẩm mỹ ở Bệnh viện Thu Cúc. Hãy liên hệ ngay với tổng đài 1900 5588 96 của chúng tôi để được tư vấn kĩ nhé.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Bác sĩ Thẩm mỹ Thu Cúc
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia
tư vấn 24/7

1900.5588.96


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Xác nhận: