Bí quyết detox bằng nước mía

Detox giảm cân thanh lọc cơ thể từ lâu đã được đông đảo phái đẹp yêu thích và áp dụng. Nếu bạn yêu thích các phương pháp detox hãy tham khảo phương pháp detox bằng nước mía dưới đây để có được vóc dáng thon thả nhé!

Công dụng detox giảm cân của nước mía

Bí quyết detox bằng nước mía

Nước mía có tác dụng thanh lọc, giải độc và giảm cân rất tốt

Nói đến nước mía, nhiều người thường e dè do mía có vị ngọt, nhiều đường nên nhiều người thường nhầm tưởng uống nước mía sẽ tăng cân. Tuy nhiên việc sử dụng nước mía đúng cách kết hợp với ớt chuông, nước muối… thực chất sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Nước mía có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng giải độc, thanh lọc gan, thận và đặc biệt là có công dụng lọc mỡ trong máu giúp giảm cân hiệu quả và an toàn. Vì vậy detox bằng nước mía là 1 trong những giải pháp giúp giảm cân đẹp da hiệu quả và an toàn.

Cách thực hiện detox bằng nước mía

Các làm nước mía để detox như sau: Sử dụng 1,5 lít nước mía, 4 quả ớt chuông, 1 quả chanh. Sau đó bạn rửa sạch ớt chuông, cho vào máy xay nhuyễn, lọc bỏ bã và tiếp tục pha với nước lọc theo tỉ lệ 1: 2. Sau đó tiếp tục hòa nước ớt với nước mía theo tỉ lệ 1: 1 cùng nước cốt 1 quả chanh.

Bí quyết detox bằng nước mía

Pha nước mía và ớt chuông sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 10:

Buổi sáng sau khi ngủ dậy bạn uống 1 lít nước pha với 2 thìa cà phê muối(uống từ từ không uống luôn 1 lúc). Nước muối sẽ đi khắp cơ thể lấy các chất cặn bã, độc hại ra khỏi cơ thể. Sau khi uống khoảng 30 phút bạn sẽ muốn đi vệ sinh.

Sau khi đi vệ sinh 30 phút bạn hãy uống nước mía pha nước ớt chuông và chanh. Nước mía chứa nhiều khoáng chất giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, ớt sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Bí quyết detox bằng nước mía

Kiên trì thực hiện detox bằng nước mía bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn nhanh chóng

Chú ý: Trong 10 ngày đầu bạn chỉ thực hiện như công thức trên mà không ăn bất kì thực phẩm nào khác. Trong mấy ngày đầu bạn sẽ cảm thấy rất thèm ăn nhưng sau đó cơ thể sẽ thích nghi và cho hiệu quả giảm cân rất tốt, ngoài ra da dẻ cũng đẹp hơn do được thanh lọc, thải bỏ độc tố.

Ngày 11 và 12:

Bạn bắt đầu ăn các thực phẩm loãng như cháo, phở, các loại hoa quả như cam, táo để cơ thể dần thích nghi sau 10 ngày detox.

Từ ngày thứ 13: Bạn có thể quay về chế độ ăn uống bình thường.

Lưu ý: Detox bằng nước mía sẽ giúp bạn giảm cân nhanh tuy nhiên phương pháp này chống chỉ định cho những người huyết áp thấp, bệnh tim thiếu máu… vì sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Bên cạnh đó phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì và dễ thất bại do cảm giác thèm ăn trong những ngày đầu. Vì vậy nếu bạn không đủ kiên trì thì có thể tham khảo phương pháp Detox Colon Hydrotherapy tại Thu Cúc. Với công nghệ detox hiện đại, tiên tiến, Thu Cúc sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và có được vóc dáng thon gọn đúng như mong muốn mà không cần áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Vui lòng nhập đầy đủ thông tin *

Xác nhận: