Theo quan niệm từ xưa của ông cha “nhất dáng nhì da” chính vì vậy một làn da căng mịn, trẻ trung là điều mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên để có làn da như mong ước ngoài cách chăm sóc hàng ngày, chị em hãy cung cấp dưỡng chất bằng nhưng loại thức ăn làm căng da mặt sau để như một bông hoa khoe sắc thách thức với thời gian.

Protein:

Một trong những loại thức ăn làm căng da mặt không thể thiếu đó là protein, protein có liên quan đến mọi chức năng sống của cơ thể tuần hoàn, hô hấp, sinh dục, tiêu hóa, bài tiết hoạt động thần kinh và tinh thần. Protein còn là nguồn năng lượng cho cơ thể, giúp cơ bắp rắn chắc, dung mạo tươi trẻ.

Protein có trong trứng và sữa là thực phẩm hoàn hảo giúp căng da mặt

Protein có nhiều ở trong lòng trắng trứng, thịt bò… vì vậy hãy nạp một lượng đủ để cho da mặt luôn sáng sủa và căng mịn.

Khoáng chất:

Khoáng chất bao gồm các vitamin A;B;C;E… và các vi chất cần thiết như kẽm, đồng…những chất này có thể giúp da tránh khô nẻ, sần sùi, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của nếp nhăn, trì hoãn lão hóa, tăng cường tính đàn hồi và làm da khẻo mạnh chốn lại được tác động của thời gian và môi trường.

Ăn đầy đủ dưỡng chất để da mặt đẹp

Lạc, hạnh nhân:

Lạc và hạnh nhân là một trong những loại hạt chứa nhiều đạm thực vật, rất tốt cho da. Nó chứa nhiều thành phần vitamin và chất béo có lợi cho cơ thể. Chính vì vậy công nghệ thẩm mỹ cũng đã ứng dụng những loại hạt này vào làm đẹp cho da và tóc giúp cơ thể tươi trẻ và làn da khoẻ đẹp rất tự nhiên.

Làm đẹp từ thực phẩm bổ dưỡng với hạnh nhân cho làn da căng mịn

Trên đây là một số thức ăn làm căng da mặt cơ bản, chị em có thể thực hiện thường xuyên hàng ngày. Tuy nhiên nếu chị em muốn căng da mà vẫn đẹp tự nhiên hãy tìm hiểu thêm phương pháp căng da mặt hiện đại, lại an toàn tại bệnh viện Thu Cúc các chị em nhé!

Liên hệ để đặt lịch tư vấn miễn phí và thực hiện

Thẩm mỹ thu cúc

KHOA PHẪU THUẬT THẨM MỸ

Địa chỉ : 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Hotline : 0964.080.999

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tại 218 Điện Biên Phủ - Q3 - TP Hồ Chí Minh và 1B Yết Kiêu – Hoàn Kiếm - Hà Nội.