Sử dụng giấm táo để giảm cân đã không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu sử dụng giấm táo không đúng cách sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, dạ dày của bạn. Với công thức detox bằng giấm táo sau đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng vấn đề đó nữa.

Tác dụng giảm cân của giấm táo

Từ những năm 1970, người Mỹ đã biết sử dụng giấm táo để giảm cân. Cho đến ngày nay, giấm táo được sử dụng ngày càng nhiều và thông dụng.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, giấm táo có chứa axit axetic cùng các vitamin, khoáng chất giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, làm sạch hệ tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Hơn nữa, giấm táo còn giúp bạn no lâu, hạn chế các cơn thèm ăn, từ đó giúp giảm cân nhanh chóng.

Giấm táo là nguyên liệu giảm cân thông dụng, rất được ưa chuộng

Thay vì sử dụng giấm táo uống trực tiếp, rất hại dạ dày, bạn có thể thực hiện công thức detox bằng giấm táo, vừa an toàn,vừa mang lại kết quả khả quan, nhanh chóng.

Các công thức detox bằng giấm táo

Giấm táo + mật ong

Công thức detox này sẽ mang đến cho bạn thân hình quyến rũ, làn da khỏe mạnh, căng mịn và giúp bạn có được giấc ngủ ngon.

Kết hợp giấm táo với mật ong sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng

Bạn chỉ cần pha giấm táo với mật ong vào 1 cốc nước ấm theo tỷ lệ 1 thìa giấm táo, 2 thìa mật ong và uống trước mỗi bữa ăn . Thực hiện đều đặn công thức này, hệ tiêu hóa của bạn sẽ khỏe mạnh, hoạt động rất tốt.

Giấm táo + gừng

Sự kết hợp giữa gừng với giấm táo giúp cơ thể bạn được thanh lọc, giảm cân hiệu quả, đồng thời cải thiện sắc tố da nhanh chóng.

Với công thức giấm táo và gừng tươi, bạn không những giảm được cân mà làn da cũng trở nên săn chắc, mịn màng hơn

Chuẩn bị: Gừng tươi, giấm táo

Cách thực hiện: Gừng bạn sơ chế sạch, thái thành những lát mỏng, cho vào lọ thủy tinh rồi đổ giấm táo vào, để ở nơi khô ráo, thoáng mát, sau 1 tuần có thể sử dụng được.

Với công thức detox bằng giấm táo này, bạn có thể sử dụng 2 – 3 lát gừng ăn vào mỗi buổi sáng hoặc hòa chung nước giấm táo gừng với nước lọc để uống.

Tắm bằng giấm táo

Ngoài 2 công thức trên, bạn có thể kết hợp giấm táo với các nguyên liệu khác như đậu đen, dầu oliu,…tùy theo sở thích của bản thân. Bên cạnh việc sử dụng giấm táo để uống, có 1 cách detox bằng giấm táo cũng rất hiệu quả mà ít người biết đến chính là tắm bằng giấm táo. Bạn chỉ cần sử dụng nước ấm hòa chung với giấm táo và 1 – 2 thìa baking soda rồi ngâm mình trong hỗn hợp đó khoảng 30 phút, kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng, cho đến khi nước nguội hẳn.

Mỗi tuần bạn hãy thực hiện công thức này 1 – 2 lần để cơ thể khỏe mạnh, thư thái.

Lưu ý khi thực hiện detox bằng giấm táo

– Bạn cần tìm hiểu kỹ các công thức detox bằng giấm táo và lựa chọn cho mình phương pháp detox thích hợp.

– Thực hiện đúng và kiên trì, không được bỏ cuộc giữa chừng, không được quá lạm dụng.

– Bạn có thể mua giấm táo làm sẵn hoặc có thể tự làm giấm táo. Lưu ý nên chọn lựa nguyên liệu sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

– Không nên sử dụng giấm táo với những người có bệnh lý về dạ dày.

Detox rửa đại tràng tại Thu Cúc là phương pháp được rất đông khách hàng tin tưởng lựa chọn

Mặc dù detox bằng giấm táo mang lại hiệu quả rất khả quan, tuy nhiên, nếu bạn không thể sử dụng được công thức này, bạn có thể tham khảo phương pháp detox rửa đại tràng tại Thu Cúc. Phương pháp này sử dụng máy Colon Hydrotheraphy làm sạch đại tràng, loại bỏ các độc tố, vi khuẩn, ký sinh trùng và các chất dư thừa còn bám vào thành ruột một cách tối ưu, giúp giảm cân, làm săn chắc da, cho da sáng hồng, khoẻ mạnh.

Mọi thông tin hay những thắc mắc về phương pháp này, các bạn có thể liên hệ đến số hotline 1900 5588 96 để được tư vấn và giải đáp.