Giảm mỡ mông không phẫu thuật – Giải pháp cho vòng 3 quá cỡ, chảy xệ, kém duyên trở lên cân đối, tròn đầy, săn chắc và cuốn hút hơn. Hãy cùng tham khảo ngay những bí quyết dưới đây để có vòng mông đẹp như ý bạn nhé!

Giảm mỡ mông giúp nàng nhanh chóng sở hữu vòng 3 tròn đầy gợi cảm, quyến rũ

Vì sao mông phát triển quá cỡ?

Thành phần chính của mông bao gồm các cơ và mỡ mông, khi lượng mỡ tích tụ quá nhiều ở mông sẽ khiến vị trí này phát triển ở mức to hơn bình thường. Vòng mông đẹp thường có dáng chữ O, căng tròn và vừa vặn so với vóc dáng cơ thể tạo đường cong cuốn hút. Thế nhưng mông quá to hoặc bị chảy xệ sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và tự ti về mặt thẩm mỹ. Nguyên nhân chính khiến mỡ thừa tích tụ tại mông là do:

Có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng 3 phì đại

– Ngồi làm việc quá lâu không đứng dậy vận động khiến mông bị chèn ép chảy xệ

– Mặc quần quá chật khiến máu không lưu thông tới vòng 3 có thể gây phù nề, chảy xệ

– Chế độ ăn uống thừa hoặc thiếu chất cũng ảnh hưởng đến sự phát triển vòng mông

– Stress căng thẳng kéo dài kích thích cơ thể tăng sinh hormone Cortisol gây tích tụ mỡ

Cách giảm mỡ mông không phẫu thuật tại nhà

Nếu vòng mông không quá to, bạn có thể tự tin và kiên trì giảm mỡ mông tại nhà bằng các bí quyết dưới đây:

Giảm mỡ mông không phẫu thuật bằng tập luyện

Luyện tập để giảm mỡ mông là cách làm cho hiệu quả tương đối tốt. Theo đó bạn có thể kiên trì với các bài tập mông như: Tập gym, tập Yoga, tập tạ, hoặc đạp xe đạp…

Kiên trì tập yoga sẽ giúp nàng sở hữu vòng mông cân đối

Đạp xe đạp giúp giảm mỡ mông bởi trong quá trình vận động hệ tiêu hóa được cải thiện, giúp nhóm cơ mông đùi săn chắc và đốt mỡ nhanh hơn. Bạn hãy kiên trì đạp xe và tập luyện mỗi ngày 15 – 30 phút, vòng mông xồ xề sẽ được cải thiện đáng kể.

Giảm mỡ mông bằng chế độ ăn uống

Bên cạnh chế độ tập luyện thì bạn cũng nên quan tâm đến vấn đề ăn uống để giảm số đo vòng 3 một cách tốt nhất. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, tăng cường ăn hoa quả, rau xanh, uống nhiều nước hoặc uống nước gừng khoa học sẽ giúp giảm mỡ mông đáng kể. Riêng với cách uống nước gừng chị em có thể pha thêm mật ong uống trước ăn sáng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Giảm mỡ mông bằng massage

Massage mông là cách giảm mỡ được nhiều người thích vì đơn giản, dễ thực hiện lại cho nhiều công dụng khác ngoài giảm mỡ, tiêu biểu là tốt cho sức khỏe giúp lưu thông máu sau 1 ngày dài ngồi làm việc mông bị chèn ép. Theo đó bạn có thể massage mông trong lúc tắm cùng với tinh dầu oliu khoảng 15 – 20 phút sau đó tắm lại với nước. Lưu ý nên massage từ dưới lên trên để nâng đỡ mông. 

Massage sẽ giúp lưu thông cách mạch máu, làm săn chắc cơ mông

Cách giảm mỡ mông không phẫu thuật bằng công nghệ cao

Với những cách giảm mỡ mông không phẫu thuật dài hạn tại nhà tuy tiết kiệm chi phí, dễ thực hiện nhưng tốn khá nhiều thời gian và công sức mới đem lại hiệu quả. Với trường hợp vòng mông “khổng lồ” thớ mỡ dày cứng hoặc bị chảy xệ thì việc giảm mông tự nhiên sẽ không đạt được hiệu quả như ý. Chính vì vậy nhiều người đã tìm đến phương pháp giảm mỡ mông bằng không phẫu thuật bằng công nghệ cao.

Giảm mỡ hay còn gọi là hút mỡ mông không phẫu thuật bằng công nghệ cao là giải pháp giúp đánh bay mỡ thừa một cách nhanh chóng. Kỹ thuật hút mỡ an toàn bằng công nghệ hiện đại không can thiệp dao kéo, cắt rạch hạn chế tối đa thương tổn.

Hiện nay có nhiều công nghệ hút mỡ ra đời nhưng đánh giá về hiệu quả và độ an toàn thì hút mỡ Ultra Sound chính là lựa chọn hàng đầu dành cho chị em.

Công nghệ hút mỡ mông mang đến hiệu quả vượt trội

Giảm mỡ bằng công nghệ hút mỡ Ultra Sound

Hút mỡ Ultra Sound là công nghệ giảm mỡ mông không phẫu thuật an toàn được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận. Lượng mỡ tích tụ lâu năm tại vùng mông sẽ được giảm nhanh chỉ sau 60 phút thực hiện. Vòng mông sập xệ, hoặc quá khổ sẽ nhanh chóng được khắc phục trở lên cân đối, tròn đầy và thu hút hơn là nhờ vào:

– Đầu hút thông minh: Đầu hút siêu nhỏ, với 50 bộ đầu hút khác nhau phù hợp từng vị trí giúp giảm mỡ phẳng mịn.

– Không đau, không sẹo: Sóng siêu âm chỉ tác động và phá hủy mô mỡ rắn thành lỏng rồi đưa chúng ra ngoài theo cơ chế tự nhiên, không gây xâm lấn sâu. 

– Thời gian hồi phục nhanh: Giảm mỡ mông bằng công nghệ cao được thực hiện nhanh chóng, an toàn không can thiệp phẫu thuật nên hồi phục nhanh không tốn thời gian nghỉ dưỡng. 

Vòng 3 tròn đầy tự nhiên sau khi thực hiện hút mỡ mông

Quy trình Giảm mỡ mông không phẫu thuật

Hút mỡ thuộc đại phẫu cần thực hiện tại bệnh viện đạt tiêu chuẩn với các bước theo đúng quy trình bài bản. Tại Thu Cúc, hút mỡ Ultra Sound được thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn giỏi với tuần tự các bước như sau:

Bước 1: Bác sĩ thăm khám và tư vấn trực tiếp

Bước 2: Kiểm tra sức khỏe đủ điều kiện sức khỏe mới tiến hành hút mỡ

Bước 3: Gây mê được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa gây mê hồi sức

Bước 4: Thực hiện hút mỡ Ultra Sound bằng sóng siêu âm hóa lỏng mỡ rắn và đưa chúng ra ngoài một cách nhanh nhất. 

Bước 5: Kết thúc và chăm sóc hậu phẫu

Chăm sóc sau giảm mỡ mông không phẫu thuật

Quá trình chăm sóc hậu phẫu rất quan trọng, để vết thương hồi phục nhanh chị em nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ với các lưu ý như sau:

– Đeo Gel cố định vùng hút mỡ trong tháng đầu sau phẫu thuật

– Kiêng nước dính vào vết thương trong 72 giờ đầu sau phẫu thuật

– Kiêng thực phẩm gây sưng ngứa, làm chậm quá trình hồi phục như: Thịt gà, rau muống, đồ nếp, đồ hải sản, thịt bò… trong vòng 1 tháng sau hút mỡ.

– Hạn chế các chất kích thích, bia, rượu, thuốc lá… 

– Không vận động mạnh vùng hút mỡ tránh gây tổn thương

– Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ

Giá giảm mỡ mông không phẫu thuật 

Hút mỡ bằng công nghệ ultra Sound luôn có những ưu đãi hấp dẫn

Tại Thu Cúc hút mỡ giảm mỡ bằng công nghệ Ultra Sound có chi phí tùy thuộc vào từng vị trí hút mỡ. Chị em nên đến trực tiếp bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn mức giá phù hợp nhất.

Trên đây là tư vấn của chúng tôi về các phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật, nếu quan tâm đến dịch vụ hút mỡ chị em có thể liên hệ trực tiếp tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn và nhận ưu đãi giảm tới 50% khi đăng ký thực hiện dịch vụ. 

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tại 218 Điện Biên Phủ - Q3 - TP Hồ Chí Minh và 1B Yết Kiêu – Hoàn Kiếm - Hà Nội.