Mỡ thừa chảy xệ vùng cánh tay khiến các nàng vô cùng tự ti mặc cảm. Để tự tin xuống phố với những bộ váy sexy, gợi cảm giờ đây đã có những cách giảm mỡ cánh tay hiệu quả. Hãy cùng tham khảo ngay nhé!

Mỡ cánh tay khiến phái đẹp vô cùng tự ti, mặc cảm

Nguyên nhân tích mỡ cánh tay

Trên cơ thể người, mỡ có thể xuất hiện bất cứ nơi đâu nhưng lượng mỡ thường tập trung nhiều nhất tại các vùng như: Bụng, eo, đùi, lưng và trong đó có bắp chân, bắp tay…

Nguyên nhân chính khiến mỡ tích tụ nhiều tại phần bắp tay là do cơ thể tăng cân quá mức, lượng mỡ khi tập trung tại vị trí này rất khó để phân tán, tích tụ lâu ngày khiến da chảy xệ, chùng nhão thậm chí hình thành các u mỡ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài ra, mỡ nhiều vùng cánh tay cũng do ảnh hưởng bởi một số nguyên nhân khác như:

– Di truyền: Trong nhà bố mẹ, anh chị em có tiền sử béo vùng cánh tay thì rất có thể bạn cũng mang yếu tố di truyền từ người thân.

– Nội tiết tố: Quá trình thay đổi nội tiết tố khiến cơ thể béo nhanh, hoặc tăng cân mạnh không kìm hãm được cũng khiến tích mỡ vùng cánh tay.

– Tập luyện sai cách: Chị em cố giảm mỡ cánh tay bằng phương pháp tập luyện nhưng sai cách cũng khiến tình trạng mỡ thừa ngày càng tồi tệ hơn. 

Cách giảm mỡ cánh tay

Sở hữu dáng đẹp, cánh tay thon thả không mờ thừa chảy xệ là mơ ước của nhiều cô gái

Mỡ cánh tay không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà đôi khi gây hại cho sức khỏe, thậm chí có những trường hợp cảm thấy nặng nề mất cân đối do lượng mỡ quá nhiều. Do đó nhiều người đã tìm đến các cách giảm mỡ cánh tay. Cụ thể:

Cách giảm mỡ cánh tay tại nhà

Giảm mỡ cánh tay tại nhà là lựa chọn của nhiều người vì cách thực hiện đơn giản, có thể giảm mỡ cánh tay an toàn bằng nhiều phương pháp:

– Giảm mỡ cánh tay nhờ luyện tập: Tập luyện thể dục, thể thao và những bài tập giảm mỡ cánh tay sẽ giúp lượng mỡ giảm dần. Theo đó bạn có thể tập bài tập gym, tập chống đẩy cho cơ săn chắc lại hoặc tham khảo các bài tập giảm mỡ tay trên youtube để có được hiệu quả giảm mỡ tốt nhất.

– Điều chỉnh chế độ ăn uống: Để làm giảm lượng mỡ cánh tay một trong những bí quyết quan trọng là kiểm soát cân nặng và điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lý. Theo đó, mỗi ngày chị em chỉ nên tiêu thụ khoảng 30kcal và nên hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo. Ưu tiên các thực phẩm như: ngô, khoai, rau xanh, bí ngô, chuối bưởi, ổi, thịt nạc, cá… Đặc biệt nên uống nhiều nước khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. 

Ưu tiên các thực phẩm chứa nhiều chất xơ để giảm béo, giảm mỡ

– Massage giảm mỡ cánh tay: Thực hiện massage cánh tay nhờ sự hỗ trợ của các loại tinh dầu như dầu oliu, dầu dừa… Theo đó, khi tắm bạn bôi 1 ít tinh dầu lên vùng mỡ cánh tay, sau đó thoa đều nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn, đốt cháy mỡ thừa. Cuối cùng chị em tắm lại với nước ấm. Nên duy trì thực hiện cách làm này 2 – 3 lần/tuần để có được hiệu quả giảm mỡ tốt nhất.

Cách giảm mỡ cánh tay bằng công nghệ cao

Với những cách giảm mỡ cánh tay tại nhà chị em cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới cho kết quả. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để giảm mỡ cánh tay và thực tế thì các cách thủ công như massage, tập luyện, ăn kiêng để loại bỏ mỡ cánh tay chỉ hiệu quả phần nào. Vẫn có những trường hợp không thể giảm mỡ cánh tay thông thường mà phải tìm đến công nghệ cao.

Giảm mỡ cánh tay công nghệ cao là lựa chọn hàng đầu của khách hàng

Giảm mỡ cánh tay bằng công nghệ cao hiện nay là xu hướng được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn vì mang đến hiệu quả tức thì, tối ưu.

Trong số các công nghệ giảm mỡ, phải kể đến công nghệ loại bỏ mỡ thừa nhanh, an toàn và hiệu quả nhất hiện nay – Hút mỡ Ultra Sound.

Hút mỡ Ultra Sound là công nghệ tiên tiến được chuyển giao độc quyền tại Thu Cúc. Kỹ thuật hút mỡ bằng sóng siêu âm Ultra Sound với 5 triệu rung động/ giây. Hoạt động dựa trên cơ chế sóng siêu âm sẽ truyền xung điện vào sâu trong lớp mỡ, hóa lỏng các mô mỡ rắn nhất và đưa ra ngoài. 

Đầu hút siêu nhỏ với vết trích nhỏ trên da hạn chế xâm lấn, không để lại sẹo, không khiến khách hàng cảm thấy khó chịu giúp loại bỏ nhanh một lượng lớn mỡ thừa vùng cánh tay. Với hiệu quả giảm mỡ tức thì, hút mỡ Ultra Sound trở thành lựa chọn giảm mỡ an toàn được hàng nghìn khách hàng tin tưởng và lựa chọn.

Công nghệ hút mỡ hiện đại – an toàn bậc nhất tại Thu Cúc

Dịch vụ hút mỡ Ultra Sound tại Thu Cúc được thực hiện theo đúng quy trình bài bản, đội ngũ bác sĩ thực hiện là người giàu kinh nghiệm, dụng cụ phẫu thuật cũng như trang thiết bị luôn được khử khuẩn, vô trùng. Đồng thời khách hàng sẽ được trải nghiệm thẩm mỹ chất lượng 5 sao với các xu hướng làm đẹp “hot” hiện nay.

Để giảm mỡ cánh tay với giá siêu tiết kiệm, bạn hãy liên hệ ngay tới tổng đài 1900 1920 để được nhận ưu đãi sớm nhất nhé! 

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tại 218 Điện Biên Phủ - Q3 - TP Hồ Chí Minh và 1B Yết Kiêu – Hoàn Kiếm - Hà Nội.