Là gia vị quen thuộc trong nhà bếp, gừng được khá nhiều người sử dụng làm detox và có nhiều công dụng cho sức khỏe và nhan sắc. Vậy tác dụng của detox gừng là gì, cách làm ra sao, hãy cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.

Các công dụng của nước detox gừng

Tốt cho hệ miễn dịch

Gừng vẫn được coi là thần dược cho sức khỏe vì vậy detox gừng cũng được nhiều người sử dụng để tăng cường sức đề kháng. Thường xuyên uống detox chanh gừng sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh về hô hấp, cảm lạnh, nhiễm khuẩn, mất giọng và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Detox gừng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, miễn dịch

Một trong rất nhiều lợi ích không thể thiếu của gừng là giúp đẩy lùi các vấn đề về tiêu hóa như hoạt động đường ruột chậm, khó tiêu hóa, ứ dịch,… Do đó, nếu đang muốn cải thiện hệ tiêu hóa, bạn đừng bỏ qua món nước detox gừng nhé.

Detox gừng giúp thanh lọc máu

Những thành phần có công dụng làm sạch trong gừng sẽ giúp lọc các chất cặn và độc tố ra khỏi máu. Đây được coi là phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Vì vậy hãy sử dụng thức uống này kết hợp với chế độ ăn hàng ngày hợp lý để cải thiện tuần hoàn máu và loại bỏ cholesterol xấu.

Cho vóc dáng thon gọn

Gừng cũng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Một trong những lợi ích tốt nhất của gừng là thúc đẩy trao đổi chất làm giảm mỡ thừa. Vì vậy với những người có vóc dáng hơi “đẫy đà” thì detox với gừng là sự lựa chọn lý tưởng.

Làm đẹp da hiệu quả

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, detox gừng cũng có tác dụng chống oxy hoa, giúp da tươi trẻ mềm mại. Vì vậy, bạn có thể kết hợp gừng và chanh làm detox để có được làn da mịn màng tươi sáng.

Cách làm detox với gừng đúng chuẩn

Cần làm detox gừng đúng cách để có hiệu quả tốt nhất

Có rất nhiều công dụng cho sức khỏe tuy nhiên detox gừng cần được làm đúng cách. Dưới đây là cách làm detox gừng chuẩn mà bạn có thể tham khảo:

Chuẩn bị: 1 nhánh gừng tươi, nửa quả chanh, 1 thìa mật ong

Thực hiện: Gừng rửa sạch thái lát mỏng, chanh vắt lấy nước cốt. Bạn đun sôi khoảng 1 cốc nước sau đó cho gừng vào đun cùng khoảng 3 phút và tắt bếp. Khi nước gừng còn hơi ấm thì cho nước cốt nửa quả chanh và mật ong vào khuấy đều. Bạn nên sử dụng nước detox gừng này trước bữa ăn sáng và duy trì đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi sử dụng detox gừng

Việc thực hiện detox với gừng cần phải thực hiện kiên trì, đều đặn mới cho kết quả tốt. Vì vậy nếu bạn đang tìm 1 giải pháp detox nhanh chóng và hiệu quả thì công nghệ detox Colon Hydrotheraphy tại Thu Cúc là gợi ý lý tưởng cho bạn. Với công nghệ detox từ Đức và mô hình detox chuẩn quốc tế, phương pháp detox tại Thu Cúc sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, cặn bã trong trực tràng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da từ bên trong. Ngay từ lần đầu thực hiện bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt nhất. Hãy đến Thu Cúc để được tư vấn và sử dụng dịch vụ ngay hôm nay nhé!