Đâu là thói quen khiến vòng 3 ngày càng chảy xệ xuống cấp

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thường xuyên mắc phải lại chính là nguyên nhân khiến vòng 3 ngày càng chảy xệ và xấu xí. Nếu đang bị mắc kẹt bởi những nguyên nhân này, chị em hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.

tang-vong-3

Vòng 3 tròn đầy, quyến rũ là mong ước của phái đẹp

Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Chính việc ăn uống thiếu khoa học đã khiến cơ thể bạn phát phì và cơ hội cho mỡ thừa tích tụ. Nếu bạn thường xuyên các thức ăn nhanh, thực phẩm chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, ăn nhiều chất béo khiến không chỉ vòng 3 thừa mỡ mà còn khiến nhiều vị trí khác như bụng, đùi, lưng cũng không tránh khỏi mỡ. Lúc này vòng 3 không chỉ xồ xề, kém săn chắc mà còn khiến bạn mặc cảm vì quá to.

Trong trường hợp ăn kiêng quá mức lại khiến cơ thể cơ thể thiếu chất dinh dưỡng vừa ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa khiến vòng mông teo lép, không phát triển. Chính vì vậy rất cần một chế độ ăn uống đủ chất, khoa học để phát triển cân đối toàn diện giúp vòng 3 tròn đầy, săn chắc hơn.

Ăn quá nhiều chất béo sẽ khiến mỡ tích tụ nhiều tại vòng 3

Ngồi quá lâu một chỗ

Thói quen ngồi làm việc quá lâu, tập trung công việc đến mức quên cả đứng dậy đi lại của chị em văn phòng khiến bạn không chỉ cảm thấy mỏi cơ, ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến vòng mông của bạn phải chịu một áp lực quá lớn từ trọng lượng cơ thể, đồng thời cũng là nguyên nhân khiến vòng 3 chảy xệ, xẹp lép.

Bên cạnh đó, khi cơ thể không được vận động trong thời gian dài, cơ mông sẽ không được hoạt động và kém săn chắc, thậm chí phẳng lì do không thể phát triển. Ngoài ra, khi bạn ngồi quá nhiều còn cản trở máu lưu thông, nguyên nhân khiến vùng da mông bị nhăn nheo, chảy xệ, xấu xí mất thẩm mỹ. 

Trên thực tế đã có nhiều trường hợp mông bị biến dạng do ngồi lâu và ngồi sai tư thế. Lúc này tệ hại hơn còn có những trường hợp vòng 3 thiếu cân đối, bên to bên nhỏ và việc ảnh hưởng đến thẩm mỹ là điều không thể tránh khỏi.

Ngồi quá lâu sẽ khiến vòng 3 bị chịu áp lực và khiến máu khó lưu thông

Thường xuyên mặc quần quá chật

Chị em thường có thói quen mặc quần quá chật khiến cho vòng 3 bị o ép, gò bó, không những khiến bản thân cảm thấy khó chịu mà còn tiềm ẩn những nguy cơ gây bệnh như viêm nhiễm “vùng kín”, táo bón, trĩ, thậm chí tổn thương cột sống… máu khó lưu thông và cản trở sự phát triển của vòng mông.

Chính vì vậy, chị em nên lưu ý nên mặc quần rộng rãi, thoải mái, nếu muốn không bị mất dáng chị em có thể chọn quần ôm sát mông nhưng nên chọn chất liệu co giãn, thoáng mát tránh những chất liệu gây bí và làm tổn thương vòng 3.

Căng thẳng stress

Căng thẳng thường xuyên có lẽ là thói quen cần phải hạn chế bởi khi bạn quá stress khi đó hormone cortisol sẽ tăng cao hơn so với bình thường và lúc này bạn cần phải tiêu thụ lượng đường lớn hơn khiến mỡ tích tụ tại nhiều vùng trên cơ thể trong đó có vòng 3 khiến vị trí này chảy xệ và không còn săn chắc. 

Thường xuyên căng thẳng là thói quen xấu cần khắc phục

Thói quen tắm nước quá nóng 

Tắm nước quá nóng là thói quen không tốt mà chị em nên từ bỏ, bởi nước quá nóng không những khiến da khô mà còn gián tiếp làm mỡ vòng 3 tan biến, lỏng lẻo và chùng nhão. Do đó bạn nên điều chỉnh mức nhiệt sao cho phù hợp với thời tiết các mùa và cơ thể sao cho phù hợp nhất.

Tập thể dục không đúng cách

Tập thể dục thể thao thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe, nhưng nếu tập luyện sai cách lại gây ra phản tác dụng. Với các bài tập nâng cấp vòng 3 chị em nên tập theo hướng dẫn của giáo viên phòng tập, hoặc có thể học theo những bài giảng online trên những kênh thể thao uy tín nhằm thực hiện đúng động tác để có được hiệu quả tốt nhất. Không nên tự tập dẫn đến sai cách mà khiến vòng 3 ngày càng xẹp lép, mất cân đối hơn nữa.

Với những thói quen trên khiến vòng 3 chảy xệ, lép kẹp bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng việc thay đổi thói quen theo hướng tích cực hơn. Trong trường hợp vòng 3 chảy xệ ở mức độ nặng, bằng nhiều cách nhưng chị em vẫn không thể khắc phục tình trạng này và mong muốn có vòng 3 căng tròn quyến rũ hơn, bạn có thể tìm đến phương pháp thẩm mỹ mông bằng công nghệ hiện đại. 

Nâng mông bằng mỡ tự thân hiện là phương pháp được phái đẹp ưu chuộng

Tại Thu Cúc nâng mông là phương pháp hiện đại được nhiều khách hàng lựa chọn vì mang đến hiệu quả tối ưu, an toàn. Khách hàng có nhiều sự lựa chọn để nâng cấp vòng 3, trong đó nâng mông bằng mỡ tự thân và nâng mông bằng túi độn sinh học là những kỹ thuật được ưa chuộng nhất.

– Nâng mông bằng mỡ tự thân: Phương pháp sử dụng chính nguồn mỡ thừa trên cơ thể khách hàng tại các vị trí như bụng, đùi, lưng, bắp chân, bắp tay… thông qua lọc ly tâm lấy ra những tế bào mỡ sống khỏe sau đó cấy vào vùng mông. Các mô mỡ được cấy vào tiếp tục phát triển và nhân ra với số lượng lớn giúp vòng 3 tròn đầy, quyến rũ.

Thực hiện một lần cho kết quả vòng 3 đẹp trọn đời

– Nâng mông bằng túi độn sinh học: Sử dụng túi độn sinh học cao cấp với nhiều lựa chọn về kích thước đưa vào khoang mông nhằm nâng cao kiến tạo vòng 3 tròn đầy, căng tràn quyến rũ. Túi độn sinh học được làm từ chất liệu cao cấp thân thiện với cơ thể với khả năng chịu lực, độ bền cao là lựa chọn hàng đầu dành cho chị em.

Nếu đang tự ti về vòng 3 nhỏ lép, chảy xệ hoặc quá xuống cấp chị em có thể tìm đến phương pháp thẩm mỹ nâng mông tại Thu Cúc. Thực hiện nâng mông một lần nhưng hiệu quả nhận về trọn đời. Nếu quan tâm đến dịch vụ nâng mông tại Thu Cúc bạn hãy liên hệ tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn và nhận ưu đãi lên tới 50% chi phí dịch vụ. 

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc - 1B Yết Kiêu – Hà Nội.

Đăng ký tư vấn bác sĩ

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật tuyệt đối

Tư vấn 24/7 hotline: 1900 1920

bình luận/comment

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *