Dưa leo vốn được biết đến là nguyên liệu làm đẹp phổ biến của chị em. Thay vì đắp mặt nạ hay sử dụng dưa leo là món ăn hàng ngày, bạn có thể áp dụng công thức làm nước detox dưa leo rất đơn giản và hiệu quả sau đây.

Tác dụng của dưa leo

Các dưỡng chất có trong dưa leo giúp thải độc cơ thể, làm bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn, đồng thời tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Bởi vậy, với những ai đang cố gắng giảm cân, nước detox dưa leo là nguyên liệu rất phù hợp.

Ngoài ra, dưa leo còn giúp đẹp da, cung cấp vitamin B, kali và magie, có tác dụng hạ huyết áp và chống lại ung thư.

Cách làm nước detox dưa leo

Có rất nhiều cách để làm nước detox dưa leo, bạn có thể kết hợp dưa leo với rất nhiều loại trái cây, hoa quả khác nhau, tùy thuộc theo sở thích của bản thân. Bạn có thể tham khảo 1 số công thức làm nước detox dưa leo sau đây:

Detox dưa leo và chanh

Đây là nước detox dưa leo phổ biến và hay được dùng nhất. Trong chanh có rất nhiều vitamin C giúp chống viêm, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.

Để có 1 cốc nước detox từ dưa leo và chanh, bạn chỉ cần thái dưa chuột và chanh thành những lát mỏng, ngâm trong bình đầy nước, để qua đêm trong tủ lạnh và sử dụng vào ngày hôm sau.

Bạn cần lưu ý rằng, ban đầu các miếng dưa chuột sẽ nổi trên mặt nước, do vậy, bạn nên để 1 lúc để chúng ngập nước, giúp nâng cao hiệu quả của công thức detox. Bạn có thể uống nước detox dưa leo này vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Detox dưa leo, trà xanh, mật ong

Vốn dĩ trà xanh là 1 trong những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa và giảm cân rất tốt. Bởi vậy, công thức detox này không những giúp giảm cân hiệu quả mà còn làm đẹp da, giúp tinh thần bạn luôn tỉnh táo để hoạt động.

Nguyên liệu: 1 quả chanh cắt lát mỏng, 2 quả dưa chuột cắt lát mỏng, 1 thìa cà phê mật ong, 1 túi trà xanh nguyên chất.

Cách thực hiện: Bạn dùng nước sôi, cho túi trà xanh vào để ra nước trà. Sau khi có nước trà, bạn cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào, khuấy đều, để trong tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ và sử dụng uống hàng ngày.

Detox dưa leo, dâu tây, húng quế

Đây là nước detox dưa leo có tác dụng lớn trong việc giảm cân và đẹp da.

Nguyên liệu: 1 quả dưa leo cắt lát mỏng, 2 – 3 quả dâu tây cắt lát mỏng, 10 -15 lá húng quế.

Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bình, đổ đầy nước, để trong tủ lạnh 2 – 3 giờ và sử dụng để uống hàng ngày. Bạn có thể cho thêm đá nếu muốn.

Trên đây là 1 số loại nước detox dưa leo thông dụng. Nhìn chung, cách làm nước detox này rất đơn giản, bạn có thể thoải mái kết hợp các nguyên liệu để thay đổi khẩu vị phù hợp với nhu cầu của bản thân.

Ngoài nước detox dưa leo, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp detox Colon Hydrotheraphy, hay còn gọi là detox rửa đại tràng tại Thu Cúc. Máy Colon được thiết kế đưa nước vào đại trực tràng để làm sạch đại tràng, loại bỏ các độc tố, vi khuẩn, ký sinh trùng và các chất dư thừa còn bám vào thành ruột một cách tối ưu và đẩy nước ra ngoài theo một chu trình khép kín, sạch sẽ, an toàn, giúp giảm béo, làm săn chắc da, cho da sáng hồng, khoẻ mạnh.

Đến với Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, chắc chắn bạn sẽ được detox thanh lọc cơ thể tối ưu, mang lại cho bạn làn da sáng mịn, khoẻ mạnh và thân hình thon gọn, quyến rũ. Hãy nhanh tay liên hệ tổng đài 1900.1920 để được tư vấn cụ thể cũng như hưởng những ưu đãi cực kỳ hấp dẫn bạn nhé.