Sử dụng detox water (nước detox) là trào lưu đang được nhiều chị em ưa chuộng và thực hiện tuy nhiên bạn cần thực hiện đúng cách để có hiệu quả cao nhất. Hãy cùng tham khảo các cách làm detox water giảm cân đẹp da chuẩn để có được vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng nhé!

Công thức detox water với táo xanh và quế

Táo và quế sẽ giúp bạn có da mịn dáng thon nhanh chóng

Detox water công thức táo xanh rất tốt, vì trong táo xanh chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất xơ, táo cũng chứa rất ít calo nên được sử dụng làm detox giảm cân, đẹp da rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 2 quả táo xanh, 1 miếng quế nhỏ, 2 lít nước nuo

Thực hiện: Táo xanh rửa sạch, để cả vỏ, bổ thành từng miếng nhỏ vừa phải. Quế bẻ nhỏ thành từng mảnh. Cho tất cả táo, quế vào 1 chiếc bình sạch sau đó đổ đầy nước lọc vào bình và để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ và dùng thay nước lọc. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy vóc dáng thon gọn đi đáng kế.

Cách làm nước detox giảm cân với chanh và dâu tây

Kết hợp chanh dâu tây làm detox water là lựa chọn của nhiều cô gái

Chanh và dâu tây đều chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C. Trong đó, chanh còn chứa lượng axit tự nhiên lớn có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Nguyên liệu: 2 quả chanh, 5 – 6 quả dâu tây, vài lá bạc hà, 1,5 lít nước

Cách làm: Chanh và dâu tây rửa sạch, thái thành từng lát mỏng. Lá bạc hà rửa sạch để ráo nước. Cho tất cả các nguyên liệu vào 1 chiếc bình lớn và đổ 1,5 lít nước lọc vào. Sau khoảng vài giờ là bạn có thể sử dụng được.

Dưa hấu, chanh – nguyên liệu hoàn hảo để làm detox water

Thử cách làm detox giảm cân với chanh, dưa hấu bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

Dưa hấu có vị ngọt nhưng lại chứa nhiều vitamin, chất xơ hỗ trợ giảm cân rất tốt. Kết hợp với chanh bạn sẽ có được công thức detox water giảm cân đẹp da cực hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: 400g dưa hấu, 2 quả chanh, 3 – 4 lá bạc hà, nước lọc

Thực hiện: dưa hấu bỏ vỏ, cắt thành những miếng nhỏ vừa. Chanh rửa sạch, để cả vỏ, thái lát mỏng. Lá bạc hà rửa sạch và để ráo nước. Cho chanh, dưa hấu, lá bạc hà vào 1 chiếc bình sau đó đổ nước cho ngập hết và để trong ngăn mát. Thường xuyên sử dụng nước detox dưa hấu sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa và dưỡng da sáng mịn.

Kết hợp cam, dưa chuột – cách làm detox water giảm cân đẹp da hiệu quả

Cam và dưa chuột là công thức detox giảm cân hiệu quả

Cam cũng là 1 trong những loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất. Dưa chuột chứa nhiều chất xơ, nước, vitamin C khi kết hợp với cam sẽ được công thức detox giảm cân đẹp da, đây cũng là cách làm được nhiều chị em áp dụng.

Chuẩn bị: 1 quả dưa chuột, 1 quả cam to, lá bạc hà, nước lọc

Cách làm: Tương tự như cách làm các loại detox khác bạn rửa sạch cam, dưa chuột và lá bạc hà sau đó thái cam và dưa chuột thành từng lát mỏng (để cả vỏ). Cho nguyên liệu chung vào 1 chiếc bình to và đổ nước lọc cho ngập hết. Detox này có thể uống thay nước hàng ngày để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Lưu ý: Việc sử dụng nước detox giảm cân tại nhà cần thực hiện đúng cách, kiên trì trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Vì vậy nếu đang tìm kiếm 1 phương pháp detox hiệu quả, nhanh chóng, an toàn, bạn có thể tham khảo liệu pháp Detox Colon Hydrotherapy tại Thu Cúc. Với công nghệ detox tiên tiến cùng quy trình detox chuẩn quốc tế, Thu Cúc sẽ giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng trong thời gian ngắn.