Nếu bạn không may mắn sở hữu vòng 1 “màn hình phẳng” thì cũng đừng quá buồn nhé vì 4 tuyệt chiêu đơn giản sau đây sẽ giúp bạn sở hữu “núi đôi” căng đầy, quyến rũ hơn.

Vòng 1 là vũ khí giúp chị em thêm phần cuốn hút và sexy khi xuất hiện ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà không phải ai cũng may mắn sở hữu được bầu ngực căng đầy như mong muốn.

Một số lý do phổ biến có ảnh hưởng tới size vòng 1 như do gen di truyền, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, chọn áo ngực kích cỡ không phù hợp,…Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng, hãy thử ngay 4 tuyệt chiêu cấp tốc dưới đây, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ đấy nhé!

1. Sử dụng áo lót đẩy ngực

Chỉ cần lựa chọn 1 chiếc bra có phần đệm mút dày và thiết kế nâng đẩy ngực tối đa là các chị em đã có thể tự tin diện các trang phục ôm sát khoe đường cong cuốn hút.

Áo lót đẩy ngực được xem là thủ thuật ‘cứu cánh” nhanh nhất cho các chị em ngực nhỏ trở nên đầy đặn hơn.

Tuy nhiên, các eva lưu ý phải chọn những chiếc áo có kích cỡ phù hợp, không nên cố mặc áo quá chật để chèn ép vòng 1 sẽ dễ gây ra các vấn đề tiêu cực về sức khỏe.

2. Massage ngực

Massage ngực để tăng kích thước vòng 1 là phương pháp được đông đảo các chị em rỉ tai nhau.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

Đặt hai tay lên ngực của bạn rồi massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Tay phải của bạn di chuyển theo chiều kim đồng hồ, tay trái của bạn di chuyển ngược chiều kim đồng hồ. Có thể kết hợp với dầu massage và làm ấm tay trước khi massage để đạt hiệu quả cao hơn. Lưu ý dùng lực vừa đủ để không gây đau tức ngực.

3. Tập luyện hàng ngày

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện sẽ giúp vòng 1 tiếp tục phát triển sau tuổi dậy thì. Tập các bài tập dành riêng cho ngực thường xuyên sẽ giúp ngực săn chắc và nở nang hơn trông thấy.

Tập luyện giúp vòng ngực nở nang hơn

Tuy nhiên, các chị em cũng cần lưu ý chọn lựa các bài tập phù hợp để có thể phát triển ngực mà không gây ra bất kì chấn thương nào.

4. Chế độ ăn uống

Các loại thực phẩm được đánh giá là có công dụng cải thiện vòng 1 như: hạt dẻ, hạt điều, hạt vừng,…,các sản phẩm từ đậu nành như: đậu phụ, dầu đậu nành, sữa đậu nành,… Các loại ngũ cốc nguyên hạt và bánh mì: lúa mì, lúa mạch, mầm lúa mì, ngô, gạo lức, kê, bánh mì giòn,…

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới kích thước vòng 1

Ngoài ra, các loại hoa quả như bưởi, cà chua, bơ, đu đủ,…cũng là những thực phẩm chị em nên bổ sung hàng ngày nếu muốn vòng 1 căng đầy.

4 bí quyết trên có ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí nhưng nhược điểm là mất rất nhiều thời gian và hiệu quả cải thiện cũng không quá rõ ràng. Đây là lý do khiến nhiều khách hàng đã quyết định lựa chọn dịch vụ nâng ngực thẩm mỹ tại Thẩm mỹ thu cúc để sở hữu vòng 1 căng đầy gợi cảm một cách an toàn và nhanh chóng hơn.

Bệnh viện Thu Cúc được Bộ Y tế cấp phép thực hiện các ca đại phẫu gây mê trong đó có nâng ngực

Bên cạnh cơ sở vật chất khang trang, hiện đại theo quy chuẩn của Bộ Y tế, Bệnh viện Thu Cúc còn quy tụ được một đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ được đào tạo bài bản, chuyên sâu về lĩnh vực thẩm mỹ. Ekip phẫu thuật thẩm mỹ đều có năng lực chuyên môn xuất sắc và giàu kinh nghiệm sẽ mang tới cho khách hàng vòng 1 quyến rũ, nóng bỏng chỉ sau 60 phút.

Vòng 1 gợi cảm là “vũ khí” của phái đẹp

Nếu còn bất cứ băn khoăn gì về các phương pháp nâng ngực mới nhất hiện nay bạn vui lòng liên hệ tới tổng đài 1900 5588 96 để được các chuyên viên của Bệnh viện Thu Cúc tư vấn chi tiết!

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tại 218 Điện Biên Phủ - Q3 - TP Hồ Chí Minh và 1B Yết Kiêu – Hoàn Kiếm - Hà Nội.