Tổng quan về ngũ cốc

Năm 1829, mục sư người Mỹ Sylvester Graham – một người chủ trương ăn chay đã trở thành nguồn cảm hứng, thúc đẩy sự sáng tạo trong ngành thực phẩm nhờ sáng tạo ra những chiếc bánh quy giòn từ bột mì thô.

Theo đó, nhằm thay thế những bữa ăn thừa đạm và nhiều dầu mỡ, Graham cùng tổ chức Sanitarium do ông thành lập đã sáng tạo ra bột ngũ cốc (bột graham). Đây là thành quả của sự cố gắng vì cộng đồng với niềm tin thay đổi thói quen ăn uống giúp mọi người năng động hơn.

Kể từ đó, ngũ cốc đã trở thành giải pháp dinh dưỡng thay thế những bữa ăn thừa đạm và nhiều dầu mỡ. Chúng thường được kết hợp bởi nhiều loại hạt khác nhau như đậu nành, yến mạch hay mè đen… Hầu hết các loại ngũ cốc đều sở hữu thành phần dinh dưỡng vô cùng đáng nể. Cụ thể:

• Giảm thiểu tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch…
• Giảm nguy cơ đột quỵ
• Tăng cường hệ tiêu hóa, cung cấp lợi khuẩn đường ruột giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, hạn chế tình trạng táo bón
• Giảm tình trạng viêm nhiễm do chứa nhiều chất chống oxy hóa
• Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng

Uống ngũ cốc có tăng vòng 1 không?

Ngũ cốc là một trong nhiều loại thực phẩm có khả năng kích thích tăng trưởng mô vú nhờ thành phần phytoestrogen. Hoạt chất này hoạt động tương tự Estrogen – hormone định hình tính nữ, có vai trò quan trọng trong việc phát triển vòng 1.

Ngoài ra, ngũ cốc còn được ưu ái nhờ bảng thành phần giàu dưỡng chất với protein, vitamin, khoáng chất và nhiều axit amin khác. Duy trì tiêu thụ ngũ cốc không chỉ cải thiện kích thước ngực mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là da, tóc, móng.

Cách uống ngũ cốc đúng cách giúp cải thiện vòng 1

Ngũ cốc nổi tiếng là món ăn sáng dinh dưỡng, đầy năng lượng dành cho những người có nhịp sống bận rộn. Thế nhưng, sử dụng ngũ cốc như thế nào là phù hợp để sớm cải thiện kích cỡ ngực? Dưới đây là một vài lời khuyên từ đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc:

• Ưu tiên các loại hạt kích thích sự sản sinh estrogen, protein…
• Pha 2 thìa ngũ cốc cùng 250ml nước nóng mỗi lần uống
• Nên uống trong ngày và sử dụng ít đường để tránh bị tăng cân không kiểm soát
• Sử dụng ngũ cốc đều đặn 3 lần/ngày để tối ưu công dụng của ngũ cốc

Lưu ý gì khi dùng ngũ cốc làm tăng vòng 1

Để tối ưu hiệu quả khi sử dụng các loại ngũ cốc làm tăng size vòng 1, mọi người sẽ cần để tâm đến một số vấn đề dưới đây:

• Kiên trì sử dụng ngũ cốc mỗi ngày để thấy được hiệu quả, không nên thực hiện ngắt quãng
• Từ khoảng tuần thứ 3 của quá trình, bầu ngực sẽ cảm thấy căng tức nhẹ do ảnh hưởng của bột ngũ cốc. Đây là tín hiệu tốt cho thấy mô ngực đang phản hồi lại với sự thúc đẩy từ chế độ dinh dưỡng nên không có gì đáng lo ngại
• Kết hợp đồng thời các biện pháp kích thích vòng 1 phát triển: massage ngực, thêm vào các thực phẩm như đu đủ, móng giò… để tăng hiệu quả
• Duy trì lối sống lành mạnh, khoa học để đẩy nhanh sự sinh trưởng mô ngực

Uống ngũ cốc bao lâu vòng 1 thay đổi?

Mọi người cần ít nhất 2 tháng để có thể nhìn thấy sự thay đổi của bầu vú bởi bản chất đây chỉ là những loại hạt dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thêm nữa, mức độ nở của ngực phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa và cách chăm sóc vòng 1. Theo đó, hiệu quả của phương pháp này là không tương đồng ở các cá nhân khác nhau. 

Phương pháp cải thiện vòng 1 nhanh chóng, dài lâu

Trong ngành thẩm mỹ sắc đẹp, phương pháp nâng ngực được các bác sĩ khuyên dùng hơn cả nhờ sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật. Các phương pháp này không chỉ cho hiệu quả thẩm mỹ vượt trội mà còn thân thiện, an toàn với sức khỏe, cụ thể:

• Nâng ngực nội soi: Phương pháp này được thực hiện vô cùng chuẩn xác giúp bầu ngực nhanh chóng trở nên căng tràn, quyến rũ. Bên cạnh đó, quy trình nâng ngực không chạm còn giúp việc bóc tách khoang ngực trở nên dễ dàng hơn, đồng thời nâng cao hiệu quả thẩm mỹ nhờ hạn chế dấu vết “dao kéo” với vết rạch mini chỉ từ 1,5 – 3cm
• Nâng ngực bằng mỡ tự thân: Bản chất của phương pháp này là sử dụng chính lượng mỡ dư thừa của chính chủ để cấy và làm đầy bầu ngực. Đây là giải pháp an toàn và hoàn toàn “lành tính” tuy nhiên hiệu quả định hình khuôn ngực hạn chế hơn nâng ngực nội soi

Đồng hành cùng hành trình “nở rộ” của ngành thẩm mỹ, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đã trở thành điểm đến hàng đầu được nhiều tín đồ làm đẹp tin tưởng, lựa chọn. Đến với Thu Cúc mọi người sẽ được trải nghiệm trọn bộ dịch vụ đẳng cấp với tiêu chuẩn hàng đầu gồm:

• Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm với trình độ chuyên môn cao
• Cơ sở vật chất gồm hệ thống phòng mổ và phòng hậu phẫu… đảm bảo tiêu chuẩn, được thiết kế theo mô hình bệnh viện khách sạn 5 sao đem tới những trải nghiệm tuyệt vời nhất cho khách hàng
• Quy trình thăm khám và phẫu thuật được thực hiện bài bản, nghiêm ngặt
• Ứng dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến bậc nhất
• Là đối tác chiến lược của nhiều hãng, tập đoàn thẩm mỹ trên toàn thế giới tại Hàn Quốc và Mỹ. Theo đó, túi ngực sử dụng trong phẫu thuật đều có chất lượng cao và được cung cấp bởi chính nhà sản xuất 
• Chế độ bảo hành túi ngực trọn đời
• Đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, chăm sóc khách hàng bằng cái “tâm” của người làm nghề
• Địa chỉ làm đẹp được nhiều KOLs và người nổi tiếng tin tưởng lựa chọn
• Là thương hiệu bệnh viện thẩm mỹ uy tín lâu đời được báo chí bình chọn 

Trên đây là những thông tin liên quan tới chủ đề uống ngũ cốc có tăng vòng 1 không? Cùng một số lời khuyên đến từ đội ngũ bác sĩ trực thuộc Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào chưa rõ về dịch vụ thẩm mỹ ngực, vui lòng liên hệ tới hotline 1900.1920 để được tổng đài viên tư vấn và hỗ trợ sớm nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người