Khe ngực rộng không gây nguy hại cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ của vòng 1, làm “núi đôi” kém cuốn hút hơn. Trong bài viết này, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp phái đẹp tìm ra những nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng rãnh ngực rộng hiệu quả nhất hiện nay.

Khe ngực rộng là như thế nào? Cách nhận biết

Khe ngực là khoảng cách từ rìa trong của bầu ngực này đến bầu ngực kia. Theo đó, rãnh vòng 1 được coi là rộng nếu khoảng cách này quá lớn khiến hai bên ngực cách xa nhau và lệch ra phía ngoài.

Tình trạng khe ngực rộng khá dễ nhận biết bằng mắt thường. Khoảng cách giữa hai rìa trong của ngực khoảng 5cm. Ngoài ra, nếu một người đặt 3 ngón tay giữa hai bầu ngực mà không chạm vào bất kỳ mô vú nào, tức là người đó có khe ngực rộng.

Trên thực tế, khe ngực rộng là vấn đề phổ biến khiến đôi “gò bồng đào” mất đi nét gợi cảm, đặc biệt với người có số đo vòng 1 trung bình. Đó là bởi lúc này, thể tích ngực đã đủ lớn để hình thành rãnh hẹp, tuy nhiên hai bầu vú không vào chạm nhau để che đi khoảng trống ở giữa.

Nguyên nhân khiến khe ngực bị rộng

Khe ngực rộng không phải dấu hiệu bệnh lý, không tổn hại tới cơ thể nhưng gây mất thẩm mỹ vòng 1. Những nguyên do chính dẫn đến hiện tượng bầu ngực cách xa nhau bao gồm: 

• Yếu tố di truyền: Gen di truyền ảnh hưởng tới cấu tạo tự nhiên của ngực và lượng mô tuyến vú, tạo thành khe ngực rộng bẩm sinh
• Vòng 1 nhỏ: Người ngực lép, kém phát triển thường có khoảng cách giữa hai bầu ngực lớn hơn người có vòng 1 đầy đặn, nở nang
• Ngực chảy xệ: Quá trình lão hóa hoặc mang thai làm giảm khả năng nâng đỡ của mô ngực khiến vòng 1 xệ xuống, kéo sang hai bên thành rãnh rộng
• Phẫu thuật hỏng: Tay nghề bác sĩ còn non kém nên kỹ thuật bóc tách, đặt túi độn thiếu chuẩn xác dẫn đến khe ngực rộng

Cách khắc phục khe ngực rộng

Dưới đây là gợi ý 4 phương pháp khắc phục tình trạng khe ngực rộng hiệu quả cho mọi người cùng tham khảo:

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Lựa chọn áo ngực là điều quan trọng trong việc tạo khe Y-line quyến rũ. Mọi người nên sử dụng những chiếc áo có dây đai, ưu tiên loại có gọng nâng để hỗ trợ nâng đỡ và định hình dáng ngực hiệu quả. 

Dáng áo bó sát vừa phải sẽ không gây chèn ép “núi đôi”, đồng thời tôn dáng ngực và xóa bỏ khoảng cách giữa hai bầu ngực. Trường hợp khe vòng 1 quá rộng, mọi người có thể cân nhắc sử dụng các loại áo định hình ngực sẽ đem lại hiệu quả cao nhất.

Massage vòng 1

Thực hành đúng các cách massage ngực kích thích tăng lưu thông máu giúp mô cơ vùng ngực phát triển để đẩy hai bầu ngực gần lại tạo thành khe hẹp. Trong quá trình massage, mọi người có thể dùng thêm các loại tinh dầu giúp làm đẹp và tăng tính đàn hồi cho làn da. 

Hướng dẫn massage khắc phục khe ngực rộng như sau:

• Xoa hai tay với nhau để làm nóng lòng bàn tay
• Áp hai tay lên hai bầu ngực, ép chúng lại với nhau trong khoảng 60 giây
• Một tay nâng đỡ ngực, một tay xoa theo chiều kim đồng hồ từ 10 – 15 lần
• Trong lúc xoa kết hợp vuốt nhẹ bầu ngực vào phía trong 
• Thực hiện tương tự với bên ngực còn lại
• Lặp lại thao tác ép và massage hai bầu ngực trong tối thiểu 10 phút

Thực hiện các bài tập ngực

Tập luyện thường xuyên làm tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể khiến vòng 1 săn chắc hơn. Theo đó, bầu ngực được kéo sát lại gần nhau giúp cải thiện tình trạng khe ngực rộng hiệu quả. 

Mọi người nên dành tối thiểu 30 phút mỗi ngày thực hành các bài tập yoga tăng vòng 1 hoặc bài tập nâng ngực đơn giản tại nhà như chống đẩy tường, plank, hít đất, ép ngực,… Lưu ý trong khi tập cần mặc áo ngực thể thao để giữ bầu ngực ổn định và nâng cao khả năng định hình rãnh ngực.

Phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1

Thẩm mỹ vòng 1 là giải pháp tối ưu để khắc phục tình trạng khe ngực rộng, đồng thời định hình dáng ngực chuẩn đẹp, căng mềm tự nhiên. Hai kỹ thuật nâng ngực được áp dụng phổ biến nhất hiện nay bao gồm:

• Nâng ngực nội soi: Phương pháp tạo khe Y-line cho “núi đôi” bằng túi độn ngực. Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ ở nách hoặc chân ngực, quầng vú để đưa túi độn vào trong. Với tay nghề cao cùng công nghệ tân tiến, kỹ thuật này hạn chế tối đa xâm lấn và giữ được hiệu quả lâu dài
• Nâng ngực bằng mỡ tự thân: Đúng như tên gọi, bác sĩ sẽ dùng các mô mỡ khỏe được bóc tách từ chính cơ thể để cấy vào ngực, giúp ngực đầy đặn hơn tạo nên khe hẹp quyến rũ. Mô mỡ có khả năng tương thích rất cao, từ đó tránh được những trường hợp kích ứng dẫn đến biến chứng

Nguyên nhân nâng ngực xong khe ngực vẫn rộng?

Trên thực tế, vẫn có những trường hợp bị khe ngực rộng ngay cả khi đã phẫu thuật nâng ngực. Tình trạng này xảy ra thường bởi hai nguyên nhân: 

• Kỹ thuật phẫu thuật: Bác sĩ bóc tách khoang chứa chất liệu độn không đủ sâu hoặc quá rộng ở hai bên, dẫn đến túi độn đặt không chuẩn xác làm bầu ngực cách xa nhau
• Cấu tạo tự nhiên của vòng 1: Vị trí cơ ngực bám vào xương ức giữa hai bên ngực có khoảng cách quá lớn hình thành khe ngực rộng, khó có thể khắc phục toàn diện ngay cả khi đã đặt túi độn

Như vậy, bác sĩ cần bóc tách tích cực hơn với trường hợp có mô vú xa nhau tự nhiên để mang đến kết quả cao nhất. Ngoài ra, kỹ thuật bóc tách cũng phải đạt độ chính xác cao, lựa chọn kích thước túi độn phù hợp sẽ giúp vòng 1 vào form chuẩn đẹp với khe hẹp gợi cảm.

Chi phí phẫu thuật nâng ngực bao nhiêu?

Nâng ngực giá bao nhiêu là thắc mắc của nhiều người trước khi quyết định tiến hành thẩm mỹ cải thiện tình trạng khe ngực rộng. Nhìn chung, chi phí của một ca nâng ngực phụ thuộc chủ yếu vào công nghệ áp dụng, hình thức phẫu thuật và loại túi độn được sử dụng.

Mọi người có thể tham khảo bảng giá dịch vụ sau:

Dịch vụ	Giá (triệu đồng)
Nâng ngực nội soi	60 – 150
Nâng ngực bằng mỡ tự thân	70

Nhằm đảm bảo an toàn trong suốt quá trình thực hiện, mọi người nên tìm hiểu và lựa chọn những cơ sở làm đẹp uy tín. Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đã nhận được sự tin tưởng của hàng triệu người, khẳng định chất lượng và cam kết đem đến trải nghiệm dịch vụ tốt nhất dựa trên các yếu tố: 

• Địa chỉ thẩm mỹ được Bộ Y Tế cấp phép hoạt động
• Đội ngũ y bác sĩ được đào tạo bài bản, chuyên môn cao
• Quy trình phẫu thuật an toàn, chuyên nghiệp
• Ứng dụng công nghệ hiện đại, túi độn cao cấp chính hãng
• Hệ thống phòng mổ và phòng hậu phẫu hiện đại, tiện nghi
• Chính sách bảo hành dài lâu tương ứng với từng dịch vụ
• Nhiều chương trình ưu đãi lớn tri ân khách hàng
• Dịch vụ chăm sóc tư vấn tận tình 24/7

Trên đây là những thông tin hữu ích về tình trạng khe ngực rộng khiến vòng 1 kém quyến rũ. Nếu muốn biết thêm về dịch vụ nâng ngực tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, mọi người hãy liên hệ ngay hotline 1900.1920 để được tư vấn và cập nhất các chương trình ưu đãi mới nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người