Khoai lang được viết đến là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người quan tâm nâng mũi ăn khoai lang được không? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu ở bài chia sẻ dưới đây.

Nâng mũi ăn khoai lang được không?

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, sau nâng mũi mọi người có thể ăn khoai lang bình thường bởi trong khoai lang có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất xơ,… có khả năng chống viêm, tăng sức đề kháng về cải thiện sức khỏe sau phẫu thuật hiệu quả.

Lợi ích khi ăn khoai lang đối với sức khỏe

• Ngăn chặn thiếu hụt vitamin A
• Làm giảm căng thẳng tối đa
• Kiểm soát bệnh đái tháo đường hiệu quả
• Hỗ trợ quản lý cân nặng hiệu quả
• Thúc đẩy khả năng chống viêm
• Tăng cường trí nhớ
• Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư
• Hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh tim mạch
• Kháng khuẩn và hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả
• Điều hòa huyết áp cho cơ thể

Lưu ý khi ăn khoai lang sau nâng mũi

Bên cạnh những lợi ích nêu trên, sau nâng mũi mọi người cần lưu ý những vấn đề sau khi ăn khoang lang:

• Chỉ nên ăn một lượng khoai lang vừa đủ, chia thành nhiều bữa nhỏ, ăn quá nhiều sẽ khiến khó tiêu và khó hấp thụ dinh dưỡng
• Nên ăn khoai lang luộc, hấp hoặc nướng. Hạn chế việc ăn khoai lang chế biến sẵn chứa nhiều dầu mỡ

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Tương tự khoai lang, những thực phẩm trong danh sách dưới đây cũng hỗ trợ tốt cho quá trình phục hồi sau phẫu thuật:

• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… giúp hạn chế viêm nhiễm và làm chậm tốc độ lão hóa
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu, đậu xanh… tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể
• Thực phẩm bổ sung nước: Cà chua, dưa chuột, dưa hấu, cam,… cung cấp lượng nước lớn để nuôi dưỡng da luôn căng mịn, săn chắc
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Súp lơ, cà rốt, khoai tây, nấm, quả mọng,… chứa đa dạng các vitamin kích thích tăng sinh collagen cho da
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, ngũ cốc, sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da để vết thương nhanh liền lại
• Thực phẩm giàu chất sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa vấn đề thiếu máu sau phẫu thuật

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Bên cạnh chế độ ăn uống, chủ đề chăm sóc mũi sau nâng cũng được nhiều người quan tâm. Theo đó, một chế độ chăm sóc được xây dựng khoa học, bài bản sẽ là tiền đề vững chắc thúc đẩy sự hồi phục của cơ thể.

Những việc nên làm

• Thực hiện đúng đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ
• Vệ sinh khu vực mũi và vết mổ đúng cách kết hợp với thay băng hàng ngày trong khoảng 1 tuần đầu 
• Chườm mát tích cực trong vòng 2   ngày đầu để giảm tình trạng sưng
• Sau 3 ngày, chườm ấm để giảm bầm tím
• Sử dụng nẹp mũi định hình để bảo vệ dáng mũi trong ít nhất 2 tháng đầu
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy hoạt động vận chuyển máu giúp vết thương lâu lành
• Thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng với đầy đủ các nhóm chất thiết yếu như protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa 
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ mũi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Tuy nhiên nếu nhận thấy bất kỳ biểu hiện bất thường nào của cơ thể như sưng nề kéo dài, mưng mủ, chảy máu tại vết mổ… thì cần tới gặp bác sĩ ngay để có phương án khắc phục kịp thời

Những việc không nên làm

• Sau phẫu thuật, không gãi hoặc tác động mạnh vào vùng mũi vì có thể gây tụ máu và làm tổn thương vết mổ
• Tránh để mũi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Trong vòng 3 tháng đầu tuyệt đối không hoạt động thể chất mạnh, đặc biệt là bơi lội trong 1 – 2 tháng đầu
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích…

Trên đây là câu trả lời cho vấn đề nâng mũi ăn khoai lang được không. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì chưa rõ liên quan đến dịch vụ thẩm mỹ mũi, vui lòng gọi tới hotline 1900.1920 để được tổng đài viên của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc giải đáp 24/7.