Nâng mũi ăn cá nước ngọt được không?

Nhìn chung, mọi người hoàn toàn có thể ăn cá nước ngọt sau khi nâng mũi, tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều. Hầu hết các loại cá đồng đều rất bổ dưỡng, thịt có vị ngọt và ít tanh hơn cá biển, theo đó hạn chế khả năng bị kích ứng da gây ảnh hưởng tới quá trình phục hồi sau phẫu thuật.

Ngoài ra, cá nước ngọt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như chất đạm, axit béo omega-3, vitamin D, vitamin B12, canxi, photpho, kẽm, sắt,… Đây đều là nguồn dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sau khi trải qua phẫu thuật, không chỉ kích thích tái tạo tế bào da mà còn chống viêm nhiễm tại vết thương hở.

Lợi ích khi ăn cá nước ngọt

Trên thực tế, ăn cá đồng hay cá sông thường xuyên mang đến những tác dụng tuyệt vời cho cơ thể, bao gồm: 

• Tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ, suy tim
• Duy trì hàm lượng cholesterol trong máu ổn định
• Cải thiện chức năng não bộ và hệ thần kinh
• Nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa nhiễm trùng
• Tốt cho thị lực
• Giúp xương khớp chắc khỏe

Lưu ý khi ăn cá nước ngọt sau nâng mũi

Người mới nâng mũi cần chú ý một số điều sau khi ăn cá nước ngọt:

• Không nên ăn quá nhiều để tránh bị dị ứng, mẩn ngứa tại vết thương do hấp thụ nhiều chất tanh
• Kiêng ăn các loại cá viên chiên, chả cá basa, cá đóng hộp… do chứa chất phụ gia có nguy cơ ảnh hưởng xấu tới quá trình hồi phục của mũi
• Người có tiền sử bệnh về gan và thận, mắc bệnh gout, rối loạn tiêu hóa, dị ứng hải sản cần hạn chế ăn cá
• Chế biến cẩn thận và nên nấu chín trước khi ăn để loại bỏ vi khuẩn, tạp chất

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Bên cạnh cá nước ngọt, mọi người cũng nên tăng cường những thực phẩm trong danh sách dưới đây vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, ngũ cốc, sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da để vết thương nhanh liền lại
• Thực phẩm giàu chất sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu sau phẫu thuật
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… giúp hạn chế viêm nhiễm và làm chậm tốc độ lão hóa
• Thực phẩm bổ sung nước: Cà chua, dưa chuột, dưa hấu, cam,… cung cấp lượng nước lớn cho cơ thể, nuôi dưỡng da luôn căng mịn, săn chắc
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Súp lơ, cà rốt, khoai tây, nấm, quả mọng,… chứa đa dạng các vitamin kích thích tăng sinh collagen cho da
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Để thúc đẩy quá trình phục hồi cũng như hạn chế tối đa các biến chứng khó lường, mọi người cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc mũi sau phẫu thuật tại nhà như sau:

• Luôn đeo nẹp cố định dáng mũi theo hướng dẫn của bác sĩ
• Sử dụng bông mềm và nước muối sinh lý vệ sinh vùng mũi thường xuyên
• Uống thuốc giảm đau và các loại kháng sinh theo đúng chỉ định
• Chườm mát trong vòng 24 – 72 giờ sau phẫu thuật giúp giảm sưng đau
• Chườm ấm từ ngày thứ 4 trở đi giúp làm tan máu bầm, giảm thâm tím
• Không để cho nước, mồ hôi, xà phòng hay hóa chất dính vào vết thương
• Tránh gãi, tác động mạnh đến vùng mũi mới phẫu thuật
• Hạn chế đeo kính to, nặng đè lên sống mũi
• Che chắn cẩn thận khi ra ngoài để ngăn vết thương tiếp xúc với tia UV hoặc bụi bẩn
• Không xông hơi, hoạt động thể chất mạnh đặc biệt là bơi lội
• Chế biến món ăn mềm, tránh đồ có kết cấu cứng, dai hoặc có hơi bốc lên
• Bổ sung đủ nước và thực phẩm cung cấp giàu dinh dưỡng như thịt lợn nạc, sữa tươi, sữa chua, các quả họ dưa, cà chua, cà rốt, các loại đậu,…
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…
• Tái khám theo lịch hẹn hoặc xuất hiện biến chứng bất thường

Bài viết trên đã giúp mọi người giải đáp thắc mắc nâng mũi ăn cá nước ngọt được không? Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua số tổng đài 1900.1920 để được tư vấn chi tiết và nhanh chóng.