Chế độ dinh dưỡng sau phun xăm ảnh hưởng rất lớn tới quá trình môi hồi phục và lên màu. Theo đó, nhiều người thắc mắc xăm môi có được ăn cơm không? Xăm môi ăn cơm với gì để màu lên bền đẹp? Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người tìm hiểu ngay dưới đây.

Xăm môi có được ăn cơm không?

Cơm thuộc nhóm thực phẩm lành tính, cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như tinh bột, vitamin nhóm B, vitamin E cùng một số chất khoáng. Theo đó sau khi xăm môi, mọi người hoàn toàn có thể ăn cơm bình thường mà không lo xuất hiện biến chứng lạ.

Tuy nhiên để giảm nguy cơ đau nhức cũng như nhiễm trùng, bác sĩ khuyến cáo mọi người nên ăn cơm với thìa trong những ngày đầu sau phun xăm.

Xăm môi nên ăn cơm với gì?

Như đã đề cập, cơm trắng không phải loại thực phẩm cần kiêng kỵ. Tuy nhiên để thúc đẩy quá trình hồi phục, mọi người có thể tham khảo bổ sung 4 món ăn sau đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh.

• Thịt lợn: Chứa hàm lượng protein chất lượng cao giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da non giúp môi nhanh lành
• Cà rốt: Giàu vitamin A giúp bảo vệ đôi môi khỏi những yếu tố bất lợi ngoài môi trường
• Cà chua: Cung cấp beta-carotene, vitamin C giúp làn da luôn căng mọng và đàn hồi
• Ớt chuông: Giàu chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, từ đó giảm thiểu nguy cơ xuất hiện tình trạng nổi mụn nước, nhiễm trùng trên môi

Phun môi kiêng ăn cơm với gì?

Để hạn chế những tác động bất lợi gây ảnh hưởng tới quá trình hồi phục, mọi người cần thận trọng khi lựa chọn loại thực phẩm ăn kèm với cơm trắng. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm cần kiêng ăn trong giai đoạn đầu sau xăm.

• Thịt đỏ: Thịt bò, dê… làm tăng sắc tố da, khiến màu lên không đều. Ngoài ra còn dễ gây ra tình trạng sẹo thâm, tối màu
• Hải sản: Cá ngừ, tôm hùm, cua… dễ gây kích ứng, mẩn ngứa cho vết thương hở, nhất là trong thời kỳ bong môi
• Các loại trứng: Khiến màu lên không đều, loang lổ, kém thẩm mỹ
• Gia cầm: Gà, vịt, ngan… có thể gây ra tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ quanh khu vực phun xăm
• Rau muống: Dễ hình thành sẹo lồi, sẹo xấu trên môi
• Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh khúc… có nguy cơ làm vết thương bị mưng mủ
• Các loại gia vị và nước chấm có vị đậm mạnh: Có thể khiến môi bị đau rát, lở loét và nhiễm trùng nếu vương trên môi
• Đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ: Gây tích tụ nhiệt độc bên trong cơ thể và làm da môi trở nên nhạy cảm, sưng tấy và đau xót khi chạm vào

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun xăm môi

Việc bổ sung đầy đủ các nhóm chất thiết yếu như protein, chất xơ, vitamin, chất béo… không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ làm giảm cảm giác chán ăn giúp mọi người ăn ngon miệng hơn.

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn, các loại hạt, ngũ cốc,… có tác dụng thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương, tái tạo tế bào mới
• Thực phẩm giàu chất xơ: Rau cải, súp lơ, khoai lang… khá mềm, dễ tiêu hóa giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng
• Thực phẩm giàu vitamin: Rau củ quả đậm màu… thường chứa lượng vitamin phong phú (vitamin A, E, C…) giúp hạn chế tăng sinh melanin gây thâm môi, giúp đôi môi tươi tắn
• Thực phẩm bổ sung nước: Dưa chuột, cà chua, dưa hấu… cung cấp nước và khoáng chất cần thiết giúp làn da luôn căng mọng, mềm mịn
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, socola đen… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Bơ, các loại hạt, ngũ cốc… bổ sung lượng chất béo có lợi giúp da môi đàn hồi, săn chắc

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi xăm môi có được ăn cơm không? Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào chưa rõ về dịch vụ phun xăm thẩm mỹ, vui lòng liên hệ tới hotline 1900.1920 để được Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tư vấn cụ thể.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người