Xăm môi bong xong ăn uống thế nào là vấn đề mà mọi người cần đặc biệt chú ý sau khi phun xăm. Trong bài viết hôm nay, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ cung cấp những thông tin cần thiết để giúp mọi người xây dựng thực đơn ăn uống và kiêng khem hợp lý, từ đó đảm bảo môi lên màu tươi tắn, tự nhiên như mong muốn. 

Tầm quan trọng của việc ăn uống sau xăm môi

Bên cạnh tay nghề người thực hiện, công nghệ áp dụng và chất lượng mực xăm, chế độ chăm sóc và dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp tới kết quả phun xăm môi. Do đó, mọi người nên chú ý việc bổ sung đầu đủ chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo đôi môi đạt hiệu quả thẩm mỹ cao nhất.

Ngoài ra, việc tuân thủ nghiêm ngặt chế độ kiêng khem là điều cần thiết để đảm bảo môi lên màu như mong muốn, đồng thời hạn chế tối đa các biến chứng gây mất thẩm mỹ như sẹo lồi, mụn nước, da môi bong tróc, thâm xỉn,…

Xăm môi bong xong ăn uống thế nào?

Phun môi bong xong nên ăn gì?

Sau phun môi, mọi người nên bổ sung những thực phẩm có lợi bao gồm:

• Thực phẩm giàu vitamin và nước: Cà chua, cà rốt, dưa chuột,… cung cấp lượng lớn nước và vitamin nuôi dưỡng làn da chắc khỏe
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… có khả năng chống viêm sưng và tăng cường đề kháng 
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… thúc đẩy tốc độ tái tạo tế bào da để vết thương mau lành
• Thực phẩm chứa sắt: Gan động vật, huyết, đậu phụ,… hỗ trợ quá trình tạo máu làm các sắc tố mực phun xăm chóng ổn định
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… cung cấp chất béo có lợi giúp da môi chắc khỏe

Xăm môi bong xong nên uống gì?

Không chỉ các nhóm thực phẩm nên ăn kể trên, người vừa thực hiện phun xăm thẩm mỹ môi cũng nên tăng cường lượng nước hấp thụ hàng ngày cho cơ thể, đặc biệt với những thức uống như: 

• Nước chanh, quýt: Chanh và quýt rất giàu vitamin C có tác dụng kích thích tăng sinh collagen cho bờ môi luôn tươi trẻ
• Nước ép cà rốt: Chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, K, B6, kali… hỗ trợ cải thiện chức năng da, đẩy nhanh quá trình hồi phục môi sau phun
• Nước ép cà chua: Cung cấp nhiều nước và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng da môi căng mọng, tránh tình trạng bong tróc, nứt nẻ
• Sữa tươi, sữa chua: Bao gồm nhiều dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, cung cấp sắt cùng protein thúc đẩy lưu thông máu và tăng sắc tố cho môi
• Nước ép dứa: Chất bromelain trong dứa giúp tăng sức đề kháng và giảm viêm, đẩy nhanh quá trình lên màu của môi

Phun môi bong xong nên kiêng ăn gì

Bên cạnh câu hỏi xăm môi bong xong ăn uống thế nào, nhiều người cũng thắc mắc về chế độ kiêng khem để hạn chế tối đa các biến chứng ngoài mong muốn. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm cần kiêng sau phun xăm mà mọi người cần chú ý: 

• Đồ làm từ nếp: Có tính nóng nên dễ gây mưng mủ, lâu dần tạo thành viêm nhiễm, sưng đỏ, lên màu không đúng chuẩn
• Thịt bò, thịt dê: Khiến vết thương lâu lành, thâm môi hoặc màu loang lổ
• Thịt gia cầm: Thịt gà, vịt, ngan,… đều dễ kích ứng gây ngứa ngáy, cản trở quá trình hồi phục
• Rau muống: Ảnh hưởng đến quá trình lên màu và để lại sẹo xấu trên môi
• Thực phẩm có vị tanh: Hải sản, trứng, thịt ếch,… chứa chất tanh khiến môi ngứa rát, khó chịu 
• Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Làm cơ thể tích tụ nhiệt độc, tăng nguy cơ sưng môi hoặc gây đau xót khi chạm vào môi
• Các chất kích thích: Ức chế quá trình lưu thông máu, theo đó môi khó tạo vảy, hồi phục chậm và lên màu không đồng đều
• Nước chấm: Nước tương đen, mắm ruốc, mắm tôm, tương ớt,… chứa nhiều thành phần phụ gia có khả năng ảnh hưởng tới sắc tố mực phun

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau bong

Bên cạnh thực đơn dinh dưỡng khoa học, cách chăm sóc môi tại nhà cũng ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phục hồi và kết quả phun xăm. Theo đó, mọi người nên tuân thủ hướng dẫn sau: 

Những việc nên làm

• Tránh nước dính vào môi trong tối thiểu 24 giờ đầu sau phun môi
• Súc miệng bằng nước muối thay vì đánh răng trong 5 ngày đầu
• Vệ sinh môi bằng cách sử dụng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế có thấm nước muối sinh lý để chấm nhẹ vùng môi
• Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy
• Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn
• Tái khám đúng lịch hẹn

Những việc không nên làm

• Tự ý bóc, cạy vảy mà không để môi bong da tự nhiên
• Trang điểm, dùng mỹ phẩm hoặc chất tẩy rửa lên vùng môi
• Chà xát mạnh, hôn môi, rửa mặt,… làm tổn thương môi
• Tham gia các hoạt động thể thao dưới nước trong thời gian hồi phục

Bài viết trên đã giúp mọi người giải đáp thắc mắc xăm môi bong xong ăn uống thế nào, cùng với đó là một số hướng dẫn chăm sóc sau khi phun xăm. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến phương pháp phun xăm môi, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể trong thời gian sớm nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người