Cắt mí ăn được ổi không? 

Ổi là loại trái cây được đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc khuyên ăn sau khi cắt mí. Đó là bởi trong ổi có chứa các thành phần như vitamin A, chất xơ, kali, mangan, axit folic,… làm tăng khả năng kháng viêm, hạn chế bầm tím. 

Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng trong ổi còn kích thích da sản xuất collagen, thúc đẩy các tế bào tổn thương hồi phục nhanh chóng, đem đến cho mọi người đôi mắt 2 mí to, tròn, đẹp tự nhiên như mong muốn. 

Lợi ích của việc ăn ổi

Không chỉ mang lại hiệu quả trong quá trình hồi phục mắt sau cắt mí, ổi còn có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe như:

• Phòng ngừa bệnh ung thư
• Cải thiện đường huyết, tốt cho người tiểu đường
• Điều trị cao huyết áp, hỗ trợ sức khỏe tim mạch
• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Có lợi cho hệ tiêu hóa
• Giúp giảm cân
• Chống lão hóa
• Điều trị ho và cảm lạnh
• Giảm đau bụng kinh 

Lưu ý khi ăn ổi sau cắt mí mắt

Mọi người cần nắm rõ những lưu ý sau đây để việc ăn ổi phát huy được tối đa tác dụng và không gây hại cho sức khỏe.

• Nên ăn 1 trái/ngày, ăn trước hoặc sau khi vận động và ăn trước bữa chính 1 – 2 giờ
• Không ăn ổi khi còn xanh và non: Vị chát trong ổi không tốt cho người bị táo bón hoặc bệnh dạ dày
• Nhai kỹ hạt ổi trước khi nuốt: Hạt ổi không được nhai kỹ sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
• Đi ngủ sau khi ăn ổi: Dẫn đến đầy hơi, gây chướng bụng
• Không ăn quá nhiều: Gây rối loạn hệ tiêu hóa, tăng lượng đường trong máu
• Không ăn ổi khi đói: Ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày

Những thực phẩm cần bổ sung sau cắt mí

Để đẩy nhanh quá trình hồi phục và giúp mí mắt vào nếp tự nhiên, duy trì độ bền lâu dài, mọi người nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày những thực phẩm dưới đây: 

• Những loại rau có chứa nhiều chất xơ: Rau ngót, cải xoăn, rau bina, rau cải, súp lơ xanh,… 
• Thực phẩm chứa nhiều chất đạm: Đạm động vật (thịt lợn nạc,…), đạm thực vật (Đậu phụ, đậu nành, sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt như óc chó, hạt điều, hạnh nhân,…), 
• Trái cây chứa nhiều vitamin C: Cam, bưởi, quýt, ổi, kiwi, dâu,… 
• Thực phẩm giàu kẽm: Hạt vừng, ngũ cốc, hạt bí ngô,… 
• Thức ăn mềm: Súp, cháo hay các món nước để tránh cơ mặt hoạt động quá nhiều ảnh hưởng đến mí mắt

Hướng dẫn cách chăm sóc sau khi cắt mí

Để nhanh chóng có được đôi mắt đẹp tự nhiên, rút ngắn thời gian hồi phục, mọi người hãy bỏ túi những lưu ý sau đây.

Chế độ dinh dưỡng 

• Uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ ngày 
• Tăng cường các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng: Protein, vitamin, chất xơ, chất khoáng,… 
• Kiêng ăn rau muống, thịt bò, trứng, hải sản, đồ nếp, thịt gà, đồ cay nóng, dầu mỡ hay các loại đồ uống như bia, rượu, cà phê,…

Chế độ sinh hoạt

• Che chắn kỹ khi ra ngoài để mắt không tiếp xúc với bụi bẩn 
• Không gãi, dụi mắt, đắp mặt nạ, đeo lens, tác động mạnh vào vùng mắt
• Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, dành thời gian nghỉ ngơi nhiều trong 1 tuần đầu
• Hạn chế dùng các thiết bị điện tử như: điện thoại, máy tính, tivi,… 
• Hạn chế để vết thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời 
• Tạo thói quen nghỉ trưa khoảng 1 tiếng để mắt được nghỉ ngơi 

Chăm sóc sau cắt mí

• Tuân thủ sử dụng thuốc theo đơn kê và sự chỉ dẫn của bác sĩ 
• Chườm đá để giảm tình trạng sưng nề 
• Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mắt 
• Giữ gìn vết thương luôn được khô ráo, không dính nước 
• Hạn chế trang điểm trong vòng 1 tuần
• Tái khám đúng lịch hẹn theo chỉ định 

Mong rằng với những chia sẻ chi tiết trong bài viết từ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đã giúp mọi người giải đáp được thắc mắc cắt mí ăn được ổi không. Nếu có bất kỳ thắc mắc cần giải đáp mọi người có thể liên hệ trực tiếp tới hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể nhất.