Cắt mí ăn bơ được không? 

Người mới cắt mí nên ăn bơ bởi hàm lượng chất dinh dưỡng mà loại quả này mang lại rất dồi dào. Cụ thể: 

• Vitamin K giúp vết thương hở mau lành
• Vitamin C tạo collagen, thúc đẩy phát triển các mô liên kết, rút ngắn quá trình liền da, đồng thời, chống viêm, nhiễm trùng vết thương
• Vitamin E có khả năng tái tạo tế bào, làm liền và mờ sẹo hiệu quả
• Vitamin B5 giúp đẩy mạnh quá trình chữa lành vết thương
• Kali trong bơ giúp điều hòa cân bằng nước và điện giải

Lợi ích của việc ăn quả bơ

Với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao, việc kết hợp bơ trong chế độ ăn uống lành mạnh sẽ mang lại nhiều lợi ích như: 

• Cải thiện hệ miễn dịch
• Hỗ trợ giảm cân
• Phòng chống ung thư
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột
• Giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương
• Giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn
• Ngừa táo bón, bệnh trĩ
• Tốt cho hệ tim mạch
• Hạn chế tình trạng trầm cảm

Lưu ý sau ăn bơ khi cắt mí mắt

Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, ăn bơ sau cắt mí mọi người cần lưu ý những điều sau: 

• Lựa chọn những quả bơ tươi, ngon, còn xanh hoặc chín tới, quả bơ cầm chắc tay, róc hạt
• Chỉ nên ăn ½  quả bơ/ngày, 2 – 3 lần/tuần để tránh tình trạng thừa cân, béo phì
• Bơ khi bổ nên ăn ngay, không bảo quản quá lâu trong tủ lạnh
• Không uống thuốc kháng sinh sau khi ăn bơ
• Người gặp vấn đề về gan, nhạy cảm với latex, cơ địa dễ mẫn cảm nên hạn chế ăn bơ
• Một số thực phẩm đại kỵ với bơ như đồ uống lạnh, dưa hấu hay các thực phẩm giàu chất béo

Những thực phẩm cần bổ sung sau cắt mí mắt

Ngoài quả bơ, mọi người hãy bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây để quá trình hồi phục sau cắt mí được diễn ra nhanh hơn. 

• Thịt lợn nạc, sữa tươi, sữa chua, các loại đậu và hạt,… bổ sung đạm làm tăng khả năng tái tạo tế bào
• Khoai, cà rốt, bí đỏ, súp lơ, rau bina,… cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sự hồi phục
• Hạt vừng, ngũ cốc, hạt bí ngô,… thực phẩm giúp vết thương nhanh lành
• Kiwi, dâu, cam, bưởi, quýt, ổi,… kích thích tăng sinh collagen cho da
• Nước lọc và các loại nước ép/sinh tố,… hỗ trợ hệ tiêu hóa và trao đổi chất
• Các loại hạt, bơ, tinh dầu, đậu xanh… giúp tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cho cơ thể
• Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu, ngăn ngừa thiếu máu sau phẫu thuật

Hướng dẫn cách chăm sóc sau cắt mí mắt

Mọi người nên ghi nhớ một số chỉ dẫn dưới đây để quá trình hồi phục sau cắt mí được diễn ra thuận lợi: 

Việc nên làm 

• Sử dụng thuốc đúng liều, đúng thời gian theo sự chỉ dẫn của bác sĩ
• Thường xuyên vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý
• Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, đạm, kẽm, khoáng chất,…
• Uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày hoặc thay thế, bổ sung bằng các loại nước ép/sinh tố
• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, lưu ý nên để mắt được nghỉ ngơi trong khoảng 1 tiếng buổi trưa
• Tái khám đúng lịch hẹn theo chỉ định của bác sĩ

Việc không nên làm 

• Tác động mạnh vào vùng mắt như gãi, dụi, nắn, bóp
• Để vết thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn
• Vận động mạnh, tham gia các hoạt động thể chất như bơi lội, xông hơi, chạy, tennis,…
• Trang điểm sau khi cắt mí
• Để vết thương dính nước, mồ hôi, xà phòng hay các loại hóa chất khác
• Ăn thịt bò, thịt gà, trứng, hải sản, đồ nếp, rau muống, đồ chiên rán, dầu mỡ, uống rượu, bia, cà phê, nước uống có cồn,…
• Để mắt tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử: Tivi, điện thoại, máy tính,…

Hy vọng, những chia sẻ chi tiết trong bài viết từ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đã giúp mọi người giải đáp được thắc mắc cắt mí ăn bơ được không. Nếu có bất kỳ thắc mắc cần giải đáp mọi người có thể liên hệ trực tiếp tới hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người