Chuối là loại quả dễ ăn tuy nhiên nhiều người lo lắng loại quả này sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực tới kết quả sau xăm môi. Vậy xăm môi có được ăn chuối không? Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giải đáp ngay sau đây.

Xăm môi có được ăn chuối không?

Chuối là loại quả phổ biến có quanh năm. Đây là nguồn cung carbohydrate, chất xơ, vitamin và chất khoáng… dồi dào cho cơ thể. Đối với những người mới phun xăm môi, mọi người có thể an tâm sử dụng chuối để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và giúp đôi môi khỏe mạnh bởi:

• Nguồn vitamin C lớn: Hỗ trợ giảm sưng viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và chữa lành tổn thương trên da giúp vết thương chóng lành
• Chứa chất oxy hóa mạnh (dopamine và catechin): Cải thiện màu sắc da môi và giúp môi lên màu đẹp chuẩn
• Mangan có trong chuối giúp thúc đẩy hình thành collagen và bảo vệ da khỏi các gốc tự do

Lợi ích khi ăn chuối

Chuối có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe con người:

• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng
• Cân bằng lượng đường trong máu
• Tăng cường sức khỏe tim mạch
• Tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân
• Tăng cường độ nhạy insulin
• Giúp thận khỏe mạnh
• Chống oxy hóa mạnh mẽ
• Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

Lưu ý khi ăn chuối

Chuối là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên nếu ăn sai cách có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số chú ý khi ăn chuối mà mọi người cần lưu tâm.

• Nên chọn chuối organic để đảm bảo tiêu chí chất lượng và an toàn thực phẩm
• Không ăn chuối khi đói, dạ dày rỗng
• Không nên ăn chuối buổi sáng để tránh gây buồn ngủ làm giảm tinh thần
• Chỉ nên ăn 1 – 2 quả chuối mỗi ngày để tránh thừa kali không tốt cho thận
• Một số thực phẩm không nên ăn kèm với chuối: sữa chua, các loại khoai, dưa hấu… để tránh những rủi ro về sức khỏe
• Chống chỉ định với người bị dị ứng với chuối
• Không nên ăn chuối nếu mắc các bệnh sau: đau nửa đầu, đau dạ dày, bệnh thận, tiểu đường và tim mạch…

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun xăm môi

Sau phun xăm, mọi người nên bổ sung những loại thực phẩm sau nhằm thúc đẩy quá trình lành vết thương giúp đôi môi khỏe mạnh, hồng hào, tươi tắn.

• Thực phẩm giàu lợi khuẩn: Sữa tươi, sữa chua, nấm sữa kefir… là nguồn cung cấp men vi sinh có lợi cho đường ruột, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn, các loại hạt, ngũ cốc,… có tác dụng thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương, tái tạo tế bào mới
• Thực phẩm giàu chất xơ: Rau cải, súp lơ, khoai lang… khá mềm, dễ tiêu hóa giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng
• Thực phẩm giàu vitamin: Rau củ quả đậm màu… thường chứa lượng vitamin phong phú (vitamin A, E, C…) giúp hạn chế tăng sinh melanin gây thâm môi, giúp đôi môi tươi tắn
• Thực phẩm bổ sung nước: Dưa chuột, cà chua, dưa hấu… cung cấp nước và khoáng chất cần thiết giúp làn da luôn căng mọng, mềm mịn
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, socola đen… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Bơ, các loại hạt, ngũ cốc… bổ sung lượng chất béo có lợi giúp da môi đàn hồi, săn chắc

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Dưới đây là một số lưu ý khi chăm sóc môi sau xăm giúp đôi môi mong chóng hồi phục.

• Tuân thủ đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ về cách bôi và sử dụng thuốc
• Vệ sinh môi bằng bông và nước muối sinh lý hàng ngày
• Hạn chế các hoạt động mạnh, cọ xát gây tổn thương môi: cười lớn, hôn môi…
• Tránh để môi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Không trang điểm hay sử dụng son trong khoảng 1 tuần đầu
• Hạn chế đánh răng và sử dụng sữa rửa mặt từ 5 – 7 ngày đầu tiên
• Uống đủ nước và nên sử dụng ống hút để uống nước
• Không can thiệp vào quá trình da bong (gãi, cạy, bóc…) mà nên để môi bong tự nhiên
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)
• Tái khám theo đúng lịch hẹn
• Nên ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng

Bài viết đã cung cấp những thông tin để trả lời cho câu hỏi xăm môi có được ăn chuối không, kèm theo đó là một số hướng dẫn chăm sóc môi đúng chuẩn giúp quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến dịch vụ phun xăm thẩm mỹ, vui lòng gọi tới hotline 1900.1920 để được Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc giải đáp chính xác.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người