Trà xanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa bao gồm epigallocatechin gallate, hoặc EGCG đã có rất nhiều các kết quả nghiên cứu khoa học chứng minh nó có hiệu quả vượt trội dành cho sức khỏe con người. Trà xanh có thể làm đẹp từ trong ra ngoài nhờ những phương pháp đơn giản!

[do action=”1-button-icon”]Đắp mặt nạ mắt bằng trà xanh[/do]

Đắp mặt nạ mắt bằng trà xanh

Dùng trà xanh để đắp mặt nạ cho mắt là cách nhanh chóng giúp thức tỉnh đôi mắt cho đôi mắt có dấu hiệu mệt mỏi. Chỉ cần ngâm hai túi lọc trà xanh vào nước sôi sau đó lấy ra bỏ tủ lạnh trong khoảng vài phút rồi đắp lên toàn bộ vùng mắt trong 10 – 15 phút. Chất caffein có trong trà xanh sẽ giúp tăng cường lưu thông các mạch máu, bên cạnh đó nhiệt từ túi trà cũng giúp làm giảm tình trạng bọng mắt và quầng thâm.

[do action=”2-button-icon”]Gội đầu bằng trà xanh[/do]

Gội đầu bằng nước trà xanh chống rụng tóc

Mái tóc của bạn cũng cần cung cấp năng lượng vì thế bạn có thể sử dụng trà xanh để tăng cường sức sống cho mái tóc thêm bồng bềnh và mượt mà mỗi ngày. Bạn nên sử dụng một sản phẩm có chứa thành phần trà xanh hoặc lấy nước trà xanh lá đun lên để gội đầu, cách này còn giúp giảm rụng và kích thích mọc tóc rất tốt. Bạn có thể đun  và cô đặc để cho vào tủ lanh và dùng trong khoảng 2 – 3 ngày

[do action=”3-button-icon”]Dùng trà xanh để trị mụn[/do]

Đây là cách làm dẹp với trà xanh áp dụng cho những ai bị mụn trứng cá ở mức độ vừa  và nhẹ. Có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh thành phần ECGC trong trà xanh có thể trị mụn rất tốt, nó khiến nhân mụn nhanh gon lại và ngăn ngừa sự viêm nhiễm. Trong trường hợp làn da bị sưng tấy do mụn bạn cũng có thể dùng trà xanh để làm lành nhanh chóng.

[do action=”4-button-icon”]Đắp mặt nạ trà xanh[/do]

Đắp mặt nạ trà xanh chống oxy hóa cho da

Đắp mặt nạ là phương pháp tốt nhất để hấp thụ khả năng chống oxy hóa của trà xanh vào da, giúp giữ được sức khỏe và sự trẻ trung của làn da. Bạn có thể áp dụng 2 cách sau:

– Ngâm một túi lọc trà trong nước xôi sau đó nhúng mặt nạ giấy vào đó để đắp lên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút để dinh dưỡng trong trà thấm vào da

– Nếu không dùng mặt nạ giấy bạn có thể sử dụng bã trà hòa vào hỗn hợp mặt nạ từ thiên nhiên của bạn sau đó đắp lên da mặt. Hai thành phần mật ong và trà xanh là những nguyên liệu tốt nhất cho làn da ẩm mượt và sạch sẽ

[do action=”5-button-icon”]Dùng trà xanh làm đẹp từ bên trong[/do]

Uống trà mỗi ngày là cách làm đẹp với trà xanh từ bên trong

Trà xanh cung cấp chất chống oxy hóa ECGC có khả năng ngăn ngừa lão hóa từ bên trong. Nó giúp đào thải mỡ xấu, ngăn ngừa bệnh tật, hỗ trợ và giảm thiểu nguy cơ ung thư. Hợp chất polyphenols trong trà xanh cũng giúp giảm sự hình thành các gốc tự do và một số bệnh khác. Vì thế bạn nên có thói quen sử dụng trà xanh vào mỗi sáng, bạn nên sử dụng trà túi lọc hoặc trà có nguyên lá vì sẽ không có nhiều chất bảo quan thay vì dùng các loại trà đã qua sản xuất công nghiệp

Những cách làm đẹp với trà xanh trên đây không chỉ giúp da bạn đẹp hơn mà còn giúp có sức khỏe tổng thể tốt.