Vòng 1 quyến rũ luôn là điểm cộng của phái đẹp vì có đến hơn 80% nam giới đều bị thu hút hấp dẫn bởi “đôi gò bồng đào”. Vậy size vòng 1 chuẩn của nữ là bao nhiêu? Làm cách nào để có số đo vòng 1 lý tưởng?

Tăng size vòng ngực vấn đề được chị em đặc biệt quan tâm

Vòng 1 là gì?

Thay vì phải gọi tên trực tiếp các vòng trên cơ thể người phụ nữ, các chuyên gia, bác sĩ đã có những cách gọi tế nhị hơn. Vòng 1, vòng 2, vòng 3 ứng với vòng ngực, eo và mông. Trong đó vòng 1 là tên gọi áp dụng cho số đo kích thước ngực, ngực to hoặc nhỏ tùy thuộc vào thể trạng, cân nặng của từng người. 

Số đo vòng 1 chuẩn như thế nào?

Ngực là điểm nhấn của phụ nữ, không chỉ là tâm điểm của sự quyến rũ, mê hoặc bầu ngực còn đảm nhận nhiều vai trò khác và cũng là nơi tuyết sữa hoạt động rất quan trọng trong quá sinh nở, nuôi con bằng sữa mẹ sau này. Vậy số đo vòng 1 chuẩn như thế nào? Chị em có thể tìm câu trả lời thông qua bảng thích thước quy chuẩn và đánh giá khách quan về một bầu ngực đẹp như sau:

Bảng kích thước vòng 1 chuẩn

Theo quy chuẩn quốc tế, vòng ngực đẹp thường có số đo từ 85 – 90cm. Tuy nhiên kích thước này chỉ phù hợp với những người có chiều cao từ 1m65 – 1m70 và đây là chiều cao lý tưởng dành cho phụ nữ phương Tây. Đối với phụ nữ Á Đông, chiều cao trung được đánh giá thấp hơn vòng ngực chỉ từ 80 – 85cm nhưng vẫn gợi cảm, quyến rũ. Chính vì vậy, không có quy chuẩn chính xác về số đo vòng 1 đẹp, mà điều quan trọng nhất chính là sự tương quan, cân đối giữa vóc dáng và sự đầy đặn của khuôn ngực. 

Bảng size vòng 1 chuẩn của nữ

Size ngực đẹp như thế nào?

Ngực đẹp căng tràn, gợi cảm, tạo khe Y Line

Ngực đẹp được đánh giá bởi nhiều yếu tố, trong đó kích thước size ngực là yếu tố nền tảng, ngực size nhỏ hoặc ngực size quá to cũng không được gọi là đẹp. Size ngực đẹp được quy chuẩn bởi các thông số liên quan đến số đo 3 vòng như sau:

Vòng 3 – Vòng 1 = 0 – 2 cm

(Vòng 3 + Vòng 1) / Vòng 2 = 2,8 cm

Như vậy size ngực được coi là chuẩn đẹp sẽ đạt các yêu cầu về sự cân xứng với vóc dáng, chiều cao. 

Size ngực ảnh hưởng yếu tố nào?

Phụ nữ trên thế giới mỗi quốc gia, vùng miền đều có những đặc điểm kích thước vòng ngực khác nhau. Trong đó, Mỹ là quốc gia có số đo trung bình vòng ngực lớn nhất thế giới, còn Philippin là nước phụ nữ có ngực nhỏ nhất toàn cầu.

Nhiều chuyên gia cho rằng kích thước ngực của người phụ nữ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như: Môi trường sống, khí hậu, thể trạng, đặc thù vùng miền… ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của cơ thể cũng như kích thước vùng ngực. 

Ngực nhỏ lép và sau nâng ngực có sự chênh lệch lớn

Một trong những điển hình cụ thể là size ngực của phụ nữ Việt Nam. Theo thống kê của tờ The Journal of Female Health Sciences vòng ngực của phụ nữ Việt không quá to, thậm chí gần như nhỏ nhất so với các nước trên thế giới. Tuy nhiên, số đo ngực của phụ nữ Việt Nam lại ở mức sàn so với phụ nữ Châu Á, Đông Nam Á, size ngực phù hợp với vóc dáng, chiều cao khiêm tốn của phụ nữ Á Đông. Thể tích ngực chị em Việt vào khoảng 121ml tức là từ 80 – 85cm.

Cách tăng kích thước vòng 1 

Cảm thấy thiếu tự tin khi sở hữu ngực “màn hình phẳng” chị em đã tìm đến nhiều cách để tăng size vòng một chuẩn đẹp, tự nhiên. Trong đó, việc tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn uống, ưu tiên ăn các thực phẩm tốt cho sự phát triển của vòng ngực như mầm đậu nành, đu đủ,… là những cách làm phổ biến tại nhà được đông đảo chị em lựa chọn. 

Cách tăng kích thước vòng 1 tự nhiên

Tăng size vòng 1 bằng mầm đậu nành

Một trong những thực phẩm tăng size vòng 1 cực hiệu quả

Mầm đậu nành thuộc họ đậu đỗ là thực phẩm tăng vòng ngực tốt nhất dành cho phái nữ. Nguyên liệu này có chứa 1 lượng hớn phytoestrogens với khả năng kích thích các tế bào mô ngực phát triển, giúp tăng size vòng 1 hiệu quả. Lưu ý khi sử dụng mầm đậu nành để có tác dụng tốt nhất chị em không nên cho đường. 

Tăng size vòng 1 bằng đu đủ

Bổ sung nhiều đu đủ sẽ giúp ngực to đẹp tự nhiên

Cũng giống như mầm đậu nành, trái đu đủ cũng có tác dụng tăng size vòng 1 vì chứa nhiều vitamin A, C, E nên rất tốt cho hệ miễn dịch và tiêu hóa. Đặc biệt đu đủ cũng là loại quả kích thích sản sinh ra  phytoestrogens giúp làm to ngực. Chị em có thể ăn đu đủ chín hoặc đu đủ xanh hầm thịt, nộm đu đủ…

Tăng size vòng 1 bằng cách tập luyện

Ngoài ăn các thực phẩm tăng size ngực, chị em còn gia tăng tập luyện thể dục nhằm kích thích size ngực phát triển. Tuy nhiên sau một thời gian dài áp dụng chị em nhận ra rằng: “Đây không phải là những cách tăng size vòng 1 chuẩn đẹp như ý muốn được”, ngực có tăng size nhẹ nhưng tốn khá nhiều thời gian và công sức.

Chính vì vậy, để ngực to đẹp nhanh và không tốn nhiều công sức nhiều người đã tìm đến các phương pháp thẩm mỹ vòng 1 như: Nâng ngực bằng mỡ tự thân hoặc nâng ngực bằng túi độn. 

Tăng kích thước vòng 1 bằng phẫu thuật thẩm mỹ

Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là lựa chọn của phụ nữ hiện đại ngày nay

Mỡ tự thân được lấy từ chính nguồn mỡ dư thừa trên cơ thể khách hàng. Nâng ngực bằng mỡ tự thân chính là cách tăng size vòng 1 chuẩn đẹp dành cho chị em, bởi phương pháp này vừa giúp ngực đẹp, vừa giúp giảm một lượng lớn mỡ thừa trên cơ thể giúp phái đẹp có thân hình cân đối, vóc dáng thon gọn, tự tin tỏa sáng. Tuy nhiên, hình thức nâng ngực bằng mỡ tự thân cũng có những hạn chế nhất định, vẻ đẹp vòng ngực sau khi cấy mỡ duy trì khoảng 3-5 năm. Sau đó các tế bào mỡ cũng sẽ bị tiêu biến dần, nếu muốn ngực đẹp như trước cần thực hiện cấy mỡ các lần tiếp theo. 

Nâng ngực nội soi

Trong thời đại công nghệ 4.0 thì nâng ngực nội soi là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì tính thẩm mỹ lâu dài, hiệu quả vượt trội hơn hẳn so với các phương pháp khác. Bác sĩ sử dụng túi độn ngực sinh học cao cấp đưa túi vào khoang ngực bằng kỹ thuật mổ nội soi giúp chị em nhanh chóng sở hữu vòng 1 đầy đặn, căng tròn như ý muốn, phương pháp được đánh giá hiện đại và an toàn nhất hiện nay.

Phương pháp nâng ngực hiện đại an toàn hiệu quả nhất

Cách giảm kích thước vòng 1

Bên cạnh những trường hợp cần nâng ngực để có kích thước ngực to đẹp như ý thì ngược lại cũng có những người muốn giảm ngực vì ngực quá to, thậm chí đến độ phì đại, họ đã tìm đến những can thiệp từ thẩm mỹ:

Thu gọn ngực phì đại

Phương pháp áp dụng cho những đối tượng ngực phì đại quá to, thể tích vú từ 300ml – 1500ml. Tùy vào từng trường hợp mà bác sĩ sẽ có những tư vấn cụ thể: Nếu size ngực phì đại vừa sẽ áp dụng phương pháp hút mỡ, trường hợp ngực phì đại lớn thì sẽ sử dụng kỹ thuật cắt bỏ vùng ngực phì đại.

Treo ngực sa trễ

Ngực sa trễ nguyên nhân chính là do sự lão hóa và khi trải qua quá trình sinh nở nhiều lần cho con bú khiến tình trạng ngực chảy xệ, da nhăn nheo, kém đàn hồi. Phương pháp treo ngực sa trễ sẽ giúp bầu vú trở lại căng tròn, gọn gàng, đầu vú nhô cao hơn. Bác sĩ sẽ sử dụng 1 trong 3 kỹ thuật chính tùy vào từng trường hợp như: Sửa quầng vú đưa núm vú về vị trí cũ, hoặc cắt rạch hình chữ T đưa đầu vú nhô lên cao.

Địa chỉ thẩm mỹ vòng 1 uy tín

Dù lựa chọn cách nào để có size vòng 1 chuẩn đẹp thì chị em cũng lên chú ý đến vấn đề an toàn. Đặc biệt, nếu chọn thẩm mỹ vòng 1 bằng phương pháp hiện đại, điều quan trọng hơn cả là chị em nên lựa chọn địa chỉ làm đẹp uy tín có đầy đủ điều kiện về cơ sở vật chất, kỹ thuật công nghệ cũng như hoạt động công khai đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động.

Với hơn 24 năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc chính là địa chỉ làm đẹp uy tín, an toàn được đông đảo khách hàng tin tưởng trong suốt thời gian qua. Trải nghiệm dịch vụ nâng ngực tại Thu Cúc, khách hàng sẽ an tâm về quy trình thực hiện, cũng như công nghệ, đội ngũ y bác sĩ, tất cả các khâu chuẩn bị đều được chuẩn bị kỹ càng, và kết quả thẩm mỹ luôn được sẽ thành công như mong muốn của khách hàng.

Trên đây là tư vấn của chúng tôi về thắc mắc cách tăng size vòng 1 chuẩn đẹp, nếu còn bất cứ câu hỏi nào liên quan đến dịch vụ tăng size ngực chị em có thể liên hệ trực tiếp tới 900 1920 để nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia. 

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tại 218 Điện Biên Phủ - Q3 - TP Hồ Chí Minh và 1B Yết Kiêu – Hoàn Kiếm - Hà Nội.