Cách làm nước detox cam cho da sáng đẹp miễn chê

Nước detox là một trong những đồ uống phù hợp với mọi mùa trong năm. Ngoài khả năng giải độc giúp chúng ta khỏe mạnh từ bên trong, nước detox còn rất được ưa thích bởi bạn có thể kết hợp đa dạng các hương vị. Lợi ích của nước giải độc không chỉ giới hạn dành cho sức khỏe. Nếu hệ thống cơ thể bên trong của chúng ta không có độc tố, điều đó đồng nghĩa với việc bạn cũng có làn da  đẹp tuyệt vời. Một trong những loại nước detox phổ biến nhất chính là nước detox cam. Hãy cùng xem các lợi ích của detox cam là gì nhé!

Bản thân cam là một loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho con người.

1. Lợi ích của nước detox cam

  • Trái cây có múi như cam và chanh giúp giải độc thận và chanh có các hợp chất chống oxy hóa gọi là limonoid kích hoạt các enzyme giải độc. Chúng giúp loại bỏ chất béo và giúp giảm cân.
  • Có thể giải quyết 93% nhu cầu hàng ngày của bạn, loại trái cây quyền lực này là nguồn cung cấp vitamin chống lại vi trùng hàng đầu.
  • Cam chứa hàm lượng beta-carotene đậm đặc, giúp bảo vệ các tế bào da của bạn khỏi bị hư hại và thậm chí có thể làm chậm quá trình lão hóa.
  • Đặc tính chống oxy hóa của Vitamin C có trong detox cam giúp xây dựng lại hệ thống collagen, giúp bạn tránh khỏi quá trình lão hóa sớm và khiến bạn trông trẻ hơn thông qua việc làm cho làn da săn chắc.
  • Vitamin C không chỉ giúp ngăn ngừa tác hại của tia cực tím, hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên nhẹ mà nó còn giúp làm mờ dần các tàn tích gây ra bởi ánh mặt trời trên da.

Cam có thể kết hợp với các loại củ quả khác để tạo nên một công thức detox cam thơm ngon.

2. Cách làm detox cam đơn giản tại nhà với dưa chuột và chanh

Bạn có thể kết hợp cam với rất nhiều nguyên liệu quen thuộc khác để chế ra được một cốc nước detox cam phù hợp với bản thân mình. Sau đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một công thức làm detox cam đơn giản tại nhà, tốt cho da và sắc đẹp của bạn.

Nước detox cam và dưa leo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da.

Nguyên liệu:

  • 3 lít nước
  • 2 quả cam
  • 1/2 quả dưa chuột
  • 1 quả chanh
  • 1 nắm lá bạc hà

Cách làm:

Rửa sạch các nguyên liệu. Sau đó, cắt cam, dưa chuột và chanh thành các lát mỏng nhẹ. Tiếp đến, cho các nguyên liệu vào bình nước lọc đã chuẩn bị sẵn. Bạn hãy chờ khoảng 4 – 5 tiếng để có thể thưởng thức loại nước detox cam này, để cho các hương vị ngấm đều và hòa quyện với nhau. Bảo quản thức uống này trong tủ lạnh để cảm thấy thơm mát hơn khi thưởng thức. Vậy bạn nên uống loại nước detox cam này khi nào?

  • Vào buổi sáng, khi bạn thức dậy và chưa ăn sáng
  • Trước mỗi bữa ăn
  • 1 cốc trước khi đi ngủ

Nhiều chuyên gia khuyên rằng, bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước detox cam này mỗi ngày để thu được hiệu quả tốt nhất cho bản thân.

Các loại nước detox cam nói riêng và các loại nước detox khác nói chung đều mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Chỉ cần biết kết hợp các nguyên liệu với nhau, bạn sẽ pha chế được một thức uống thơm ngon, thanh lọc cơ thể và lấy lại vẻ trắng sáng cho làn da. Bên cạnh đó, một lối sống khoa học và lành mạnh chính là yếu tố tiên quyết để cơ thể bạn khỏe mạnh.

Ngoài ra, để có một làn da sáng khỏe như ý, đừng quên áp dụng các dịch vụ thẩm mĩ an toàn, tại các địa chỉ làm đẹp uy tín nhất hiện nay. Hệ thống thẩm mĩ Thu Cúc đang chính là địa điểm thẩm mĩ hot hàng đầu, quy tụ hệ thống máy móc đời mới cùng đội ngũ nhân viên có bề dày kinh nghiệm. Rất nhiều các khách hàng đã đến và trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp tại đây, đều đưa ra những nhận xét vô cùng tốt về thái độ phục vụ cũng như hiệu quả mà họ nhận được.

Đông đảo các khách hàng đã tới để được tư vấn kỹ lưỡng về dịch vụ làm đẹp mà họ quan tâm.

- Người viết: Hồng Anh
Lý do bạn nên chọn Thẩm mỹ Thu Cúc
01
Được Sở Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Quy trình thực hiện bài bản, khoa học

04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia tư vấn 24/7: 1900 1920

(* Đăng ký ONLINE để nhận KM lên đến 50%)


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *