Những công dụng của bột trà xanh đối với sức khỏe và làn da

Bột trà xanh được biết đến với những công dụng tuyệt vời được khuyến nghị trong chế độ ăn uống lành mạnh, đây là một loại thực phẩm đang rở nên ngày càng phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên bạn có biết những công dụng của bột trà xanh cho sức khỏe và sắc đẹp là gì không?

1Những công dụng của bột trà xanh

Bột trà xanh có nhiều công dụng cho sức khỏe

Bột trà xanh có nhiều công dụng cho sức khỏe

Bột trà xanh là một loại trà xanh được làm bằng cách lấy lá trà non nghiền thành một loại bột màu xanh lá cây sáng. Bột được sử dụng với nước nóng để làm món đồ uống đó là trà matcha với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không giống với những cách uống trà khác chỉ lấy lại phần nước, uống bột trà xanh là bạn sử dụng toàn bộ lá trà bằng cách nghiền nhuyễn. Từ đó hàm lượng dưỡng chất trong trà được hấp thụ nhiều hơn với những công dụng sau đây

Bột trà xanh – Matcha, giống như các loại trà xanh khác, chứa một nhóm chất chống oxy hóa được gọi là catechin. Matcha có hàm lượng catechin cao gọi là EGCG (epigallocatechin gallate), được cho là có tác dụng chống ung thư trên cơ thể. Các nghiên cứu đã chứng minh bột trà xanh có nhiều lợi ích sức khỏe như giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường loại 2 và ung thư và thậm chí được khuyến khích dùng để giảm cân.

Bột trà xanh cũng được biết đến với tác dụng giảm cân

Bột trà xanh cũng được biết đến với tác dụng giảm cân

– Trà xanh chứa các hợp chất hoạt tính sinh học giúp cải thiện sức khỏe. Trà rất giàu polyphenol có tác dụng như giảm viêm và giúp chống ung thư.

– Các hợp chất trong trà xanh có thể cải thiện chức năng não và giúp bạn thông minh hơn. Những gì caffeine làm trong não là ngăn chặn một chất dẫn truyền thần kinh ức chế được gọi là Adenosine, từ đó làm trí não minh mẫn hơn

– Trà xanh làm tăng quá trình đốt cháy chất béo và cải thiện hiệu suất thể chất.

– Các hợp chất hoạt tính sinh học trong trà xanh có thể có tác dụng bảo vệ khác nhau đối với não. Chúng có thể làm giảm nguy cơ mắc cả Alzheimer và Parkinson, hai chứng rối loạn thoái hóa thần kinh phổ biến nhất

– Trà xanh có thể tiêu diệt vi khuẩn, giúp cải thiện sức khỏe răng miệng và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Các catechin trong trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn và một số loại virus. Điều này có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và dẫn đến cải thiện sức khỏe răng miệng, giảm nguy cơ sâu răng và giảm hôi miệng.

– Trà xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

2 Tác dụng của bột trà xanh với da

Dùng bột trà xanh để làm đẹp da

Dùng bột trà xanh để làm đẹp da

Tác dụng của bột trà xanh với da như thế nào là điều chị em phụ nữ rất quan tâm vì việc làm đẹp bằng trà xanh đã được sử dụng từ lâu đời:

Bột trà xanh chứa một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tên là EGCG giúp chống lại tổn thương DNA từ tia UV để ngăn ngừa ung thư da.

Các catechin trong bột trà xanh làm giảm kích ứng, đỏ và sưng. Nó có thể trở thành một mặt nạ dưỡng ẩm mạnh mẽ giúp hấp thụ vào da của bạn để giảm đỏ và làm dịu da.

Đăó mặt nạ chống lão hóa bằng bột trà xanh

Đăó mặt nạ chống lão hóa bằng bột trà xanh

Trà xanh là tác nhân kháng khuẩn mạnh mẽ để điều trị mụn trứng cá và làm se khít lỗ chân lông. Polyphenol trong trà xanh làm hỏng màng vi khuẩn và chống lại nhiễm trùng, có nghĩa là nó là một công cụ hữu ích để điều trị vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Nó giúp tiêu diệt viêm vi khuẩn toàn thân cho làn da mịn màng, săn chắc hơn.

Trà xanh chứa đầy Vitamin B2 và Vitamin E, cả hai đều cần thiết cho việc duy trì sức khỏe của da. B2 đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì mức collagen cho cấu trúc da trẻ trung và săn chắc. Vitamin E hỗ trợ tăng trưởng tế bào da mới và cũng hoạt động một chất cấp ẩm mạnh mẽ cho làn da mềm mại

Caffeine và tannin trong trà xanh giúp thu nhỏ các mạch máu quanh mắt, rất hiệu quả để điều trị bọng mắt và quầng thâm.

Bột trà xanh cũng có khả năng kích thích mọc tóc nhờ có catechin và polyphenol kích thích sự di chuyển tế bào trong nang lông.

Những công dụng của bột trà xanh cho sức khỏe sẽ giúp bạn hiểu được hơn về món đồ uống đặc biệt bắt nguồn từ Nhật Bản này và vận dụng nó một cách tốt nhât để chăm sóc sức khỏe cho bạn.

- Người viết: ND Thùy Linh
Lý do bạn nên chọn Thẩm mỹ Thu Cúc
01
Được Sở Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Quy trình thực hiện bài bản, khoa học

04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia tư vấn 24/7: 1900 1920

(* Đăng ký ONLINE để nhận KM lên đến 50%)


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *