Sụp mí mắt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm nhìn và sự điều tiết của mắt cũng như thẩm mỹ khuôn mặt. Bài viết dưới đây của Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc sẽ mách nước mọi người cách lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ cho “cửa sổ tâm hồn”. 

Tổng quan về tình trạng sụp mí mắt

Sụp mí mắt là như thế nào? Dấu hiệu nhận biết

Sụp mí mắt là tình trạng mí mắt trên rủ xuống nhãn cầu che khuất tầm nhìn của mắt. Có thể bị sụp mí một bên mắt hoặc hai bên mắt tùy vào mỗi người. Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc, sụp mí mắt tuy không gây mù nhưng gây ảnh hưởng lớn đến chức năng thị giác.

Dấu hiệu nhận biết:

• Mí mắt rủ xuống quá mức bình thường
• Sụp mí che khuất đồng tử mắt
• Sụp mí khiến mắt mệt mỏi, đau nhức, chảy nước mắt
• Mắt lờ đờ, thiếu sức sống
• Khi nhìn phải ngước mắt lên mới có thể nhìn rõ
• Sụp mí 1 bên hoặc cả 2 bên mí mắt

Nguyên nhân gây sụp mí 

Có nhiều nguyên nhân gây sụp mí mắt như bẩm sinh, liệt cơ, tai nạn, lão hóa… cụ thể như sau:

• Bẩm sinh: Nguyên nhân gây sụp mí mắt có thể do yếu tố bẩm sinh xuất hiện ngay từ lúc mọi người sinh ra hoặc do di truyền qua nhiều thế hệ. Và cho đến khi trưởng thành thì tình trạng sụp mí càng rõ nét hơn
• Quá trình lão hóa: Càng lớn tuổi thì tình trạng lão hóa diễn ra càng nhanh, theo đó vùng mí mắt xuất hiện nhiều da chùng, bọng mỡ gây ra tình trạng chảy xệ và sụp mí nghiêm trọng
• Liệt cơ: Khi bản thân mắc các hội chứng như xoang, mắt khe dơi,… khiến các dây thần kinh bị tổn thương gây ra tình trạng liệt cơ mi. Trong khi cơ mi không hoạt động lâu ngày sẽ dẫn đến sụp mí
• Nhược cơ: Xuất hiện ở độ tuổi từ 40 – 60 tuổi, cơ mí mắt hoạt động yếu và có thể bị nhược cơ và gây tình trạng sụp mí nếu không được xử lý nhanh
• Tai nạn: Khi gặp tai nạn ngoài ý muốn, vùng mí mắt có thể bị sụp do tác động mạnh. Lúc này hiện tượng sụp mí là do nguyên nhân khách quan
• Phẫu thuật thẩm mỹ hỏng: Trong quá trình loại bỏ da chùng, bọng mỡ mắt, bác sĩ sẽ bỏ đi một lượng da thừa hợp lý, nếu cắt bỏ quá nhiều hoặc quá ít sẽ gây hiện tượng trợn hoặc sụp mí
• Nguyên nhân khác: Hiện tượng sụp mí có thể xuất hiện do các nguyên nhân chủ quan như: Sau thức khuya và ngủ dậy hoặc do thừa da, sa cơ mi…

Tác hại của sụp mí mắt

Sụp mí mắt là tình trạng khiến mọi người gặp nhiều rắc rối và mang đến nhiều tác động xấu ảnh hưởng đến sức khỏe, thẩm mỹ:

• Vùng mắt bị che phủ 1 phần hoặc che toàn bộ nhãn quang
• Sụp mí khiến mắt khó điều tiết gây nhược thị, giảm khả năng nhìn
• Sụp mí khiến trẻ em bị vẹo cột sống vì khi nhìn phải ngước mắt lên cao và ngửa cổ về đằng sau
• Sụp mí khiến cơ nâng mi yếu và dãn mỏng
• Sụp mí gây mất thẩm mỹ, khiến mọi người tự ti, mặc cảm

Chữa sụp mí mắt đơn giản tại nhà

Với những trường hợp sụp mí nhẹ, mọi người có thể tự khắc phục bằng những bí quyết dưới đây. 

Bài tập cho mắt

• Bài tập cơ mặt: Thực hiện nhắm mắt, rướn lông mày lên mức tối đa sau đó từ từ hạ chân mày xuống. Thực hiện động tác 10 – 15 lần/ngày
• Bài tập nâng mí: Thực hiện xoa hốc mắt bằng ngón trỏ và ngón cái, sau đó xoa xuống phía dưới mắt và xung quanh mắt. Mỗi ngày nên thực hiện động tác 5 – 10 lần để giúp máu lưu thông và kéo căng da chảy xệ vùng mắt
• Bài tập cơ mắt: Thực hiện nháy mắt liên tục khoảng 6 – 7 lần rồi nhắm chặt mắt khoảng 5 giây. Trong quá trình nháy mắt nên rướn chân mày hết cỡ. Nên lặp lại động tác 7 – 10 lần để có được hiệu quả tốt nhất
• Bài tập chống quầng thâm: Mọi người sử dụng tay véo nhẹ vùng da hốc mắt sau đó di chuyển ra vùng lân cận. Bài tập giúp cải thiện tình trạng sụp mí và giảm quầng thâm mắt
• Bài tập huyệt thái dương: Massage vùng trán và di chuyển sang vùng 2 bên thái dương, xuống vùng má để giúp lưu thông máu từ đó giúp cơ mặt và cơ mắt săn chắc và khỏe mạnh hơn

Trang điểm

Trang điểm là giải pháp tạm thời để che đi khuyết điểm sụp mí mắt. Theo đó chị em nên kẻ mắt và sử dụng phấn mắt phù hợp để tạo độ to cho mắt. Tuy nhiên, nên chọn mỹ phẩm an toàn không gây kích ứng da và các phản ứng phụ ảnh hưởng đến thị lực của mắt. 

Chế độ sinh hoạt khoa học 

Một trong những nguyên nhân khiến mắt bị sụp mí là do các thói quen sinh hoạt xấu như: Thức khuya, xem tivi, điện thoại hoặc làm việc quá lâu không cho mắt nghỉ ngơi… cũng ảnh hưởng đến mí mắt. Do đó, mọi người nên xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp, ngủ đủ giấc đảm bảo ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Ăn các thực phẩm giàu vitamin A giúp mắt khỏe mạnh và tinh anh.

Điều trị dứt điểm sụp mí bằng công nghệ cắt mí mắt

Về cơ bản, mọi người có thể tự chữa sụp mí tại nhà với những mẹo như đã phân tích ở trên. Tuy nhiên, với trường hợp sụp mí nặng, mí che khuất đồng tử mắt và ảnh hưởng đến thị lực mọi người có thể tìm đến phương pháp cắt mí để khắc phục nhược điểm này.

Cắt mí là một tiểu phẫu nhỏ, trong đó bác sĩ sẽ thực hiện rạch một đường nhỏ vùng mí, đồng thời tiến hành loại bỏ da chùng, bọng mỡ mắt giúp kéo cơ nâng mi lên cao. Đồng thời, kiến tạo nếp mí mới với đường cắt siêu mảnh, mí mắt to, rõ nét mang đến vẻ đẹp thẩm mỹ hoàn hảo.

Như vậy, phương pháp cắt mí không chỉ giúp loại bỏ tình trạng sụp mí mắt mà còn mang đến vẻ đẹp thẩm mỹ cho đôi mắt giúp mọi người có thể tự tin và tỏa sáng với đôi mắt đẹp, đầy năng lượng và vô cùng cuốn hút. 

Hàng ngàn khách hàng chữa sụp mí thành công tại Thu Cúc

Những lưu ý sau khi cắt mí mắt

Sau phẫu thuật cắt mí, để vết thương nhanh lành và sớm hồi phục, mọi người nên tuân thủ chăm sóc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ và lưu ý: 

• Kiêng nước dính vào mắt 24 giờ đầu sau phẫu thuật
• Vệ sinh vùng mí mắt bằng nước sạch, giữ cho da luôn khô ráo, sạch sẽ
• Có thể giảm sưng nề bằng cách chườm mát
• Khi ra ngoài nên đeo kính bảo vệ mắt khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời
• Không nên thức khuya, hoặc xem điện thoại, tivi quá lâu
• Tránh tác động mạnh vào vùng mí mắt
• Kiêng ăn các thực phẩm làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau cắt mí ít nhất 2 – 4 tuần như: Rau muống, thịt bò, hải sản, đồ nếp… cũng như hạn chế dùng các chất kích thích
• Uống đủ nước mỗi ngày, có thể kết hợp sinh tố hoặc nước ép trái cây
• Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ

Khi nào cần gặp bác sĩ  

Sau khi cắt mí, nếu thấy các hiện tượng sau đây mọi người cần liên hệ bác sĩ hoặc đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra hướng xử lý nhanh nhất.

• Vùng cắt mí sưng lâu không khỏi, có dấu hiệu viêm nhiễm 
• Hai bên mí mắt không đều không
• Mắt có dấu hiệu bị trợn ngược
• Cảm thấy đau tức ngực, khó thở
• Ảnh hưởng đến thị giác hoặc sự điều tiết của mắt

Trên đây là những chia sẻ về tình trạng sụp mí mắt, cũng như cách chữa sụp mí mắt phù hợp cho từng mức độ. Mọi thắc mắc khác xin liên hệ Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc qua Hotline 1900.1920 để được giải nhanh nhất.