4 bước chăm sóc da tuổi dậy thì cơ bản nhất cho teen

Những thay đổi về hormone cơ thể, các mối quan hệ, trường học… tạo nên những áp lực khiến cho tuổi dậy thì trôi qua không hề êm ả. Các bạn teen sẽ phải đối phó với nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau, cũng như sự thay đổi cơ thể không ngờ tới. Tình trạng da chính là một trong những điều khiến các bạn ấy lo lắng. Chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách là bước đầu tiên trong hành trình hướng đến một làn da khỏe và đẹp.

1Xác định da của bạn thuộc loại da nào?


Xác định loại da chính xác là điều quan trọng đầu tiên để phát triển những thói quen chăm sóc da đúng cách tiếp theo. Thông thường, loại da được xác định bởi yếu tố di truyền hoặc điều kiện khí hậu nơi bạn sinh sống. Các loại da bao gồm da dầu, da thường, da khô và da hỗn hợp. 

Nếu không thể tự xác định loại da của mình, các bạn teen có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa da.

Da thường: da đều màu, không nhờn cũng không khô. Bạn hầu như không nhìn thấy lỗ chân lông trên da. Loại da này sản xuất bã nhờn một cách cân bằng, giúp việc chăm sóc da tuổi dậy thì đơn giản hơn bao giờ hết.

Da nhờn: da dễ bị mụn trứng cá với các lỗ chân lông mở to cùng bã nhờn. Loại da này sản xuất dầu quá mức, đôi khi có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nhiễm trùng.

Da khô: da xỉn màu, loang lổ, khô và đôi khi ngứa. Loại da này ít sản xuất bã nhờn, bị mất nước và khiến da bị bong tróc.

Da hỗn hợp: một làn da mix giữa da dầu và da khô. Những người có loại da hỗn hợp thường có vùng chữ T nhờn còn vùng má và cằm vẫn khô.

2 Các bước cơ bản giúp chăm sóc da tuổi dậy thì

Bước 1: Rửa mặt

Bước đầu tiên của việc chăm sóc da ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng là làm sạch da một cách kỹ lưỡng. Cho dù loại da của bạn là gì, hãy chọn loại sữa rửa mặt có thành phần nhẹ nhàng, không làm mất đi dầu tự nhiên từ da. Một loại sữa rửa mặt gốc dầu rất lý tưởng cho thời gian ban đêm, khi bạn cần loại bỏ mồ hôi, phấn trang điểm, bụi bẩn đang ngổn ngang trên da. Đối với thói quen chăm sóc da tuổi dậy thì buổi sáng, bạn có thể chọn một loại sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng.

Rửa sạch mặt là bước cơ bản trong thói quen chăm sóc da của bất cứ ai.

Bước 2: Toner

Bước thứ hai là sử dụng một loại toner giúp thu nhỏ những lỗ chân lông đang giãn nở lớn. Toner làm sạch và se khít lỗ chân lông, đồng thời làm trẻ hóa làn da. Các bạn teen hãy chọn một sản phẩm toner một cách khéo léo, tránh những loại có thể chứa cồn hay các thành phần hóa học khác có thể gây hại cho da. Hãy cân nhắc mua các loại toner chiết xuất từ các thành phần nguồn gốc thực vật, an toàn và nhẹ nhàng trên da.

Bước 3: Dưỡng ẩm

Bước tiếp theo trong 4 bước cơ bản để chăm sóc da tuổi dậy thì là khóa chặt độ ẩm lưu lại trên da với sự trợ giúp của kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm giống như thức ăn cho da, vì vậy hãy chọn một loại dịu nhẹ và không chứa dầu. Kem dưỡng ẩm lý tưởng là loại phù hợp với loại da của bạn và giúp duy trì độ ẩm phù hợp cho da. Bạn cũng nên biết rằng cho dù bạn có làn da dầu thì bước dưỡng ẩm là bước không thể thiếu.

Kem dưỡng ẩm rất cần thiết cho làn da đang trong giai đoạn chuyển mình như tuổi dậy thì.

Bước 4: Kem chống nắng

Bước cuối cùng trong công tác chăm sóc da tuổi dậy thì là thoa kem chống nắng. Một thói quen tốt cho bất cứ ai trong cuộc sống là bảo vệ làn da của mình khỏi tia UV cực khắc nghiệt đến từ mặt trời. Dù mưa hay nắng, kem chống nắng là điều bắt buộc. Nếu bạn thích thể thao và thường xuyên ở ngoài trời, hãy sử dụng một loại kem chống nắng có SPF trên hơn 35. Còn nếu dành phần lớn thời gian ở trong nhà,  SPF 15 là đủ tốt với bạn.

Kem chống nắng không những cần thiết cho bạn khi đi ra ngoài mà cũng dành cho những bạn chỉ ngồi nhà xem máy tính.

Một thói quen chăm sóc da tuổi dậy thì hợp lý còn phụ thuộc vào rất nhiều khía cạnh khác như thời tiết, tuổi tác, thời điểm và lối sống. Ngoài 4 bước làm đẹp da cơ bản trên đây, các bạn teen cũng nên thực hiện một số mẹo nhỏ thường ngày như ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ, uống nhiều nước, vận động thể dục thể thao, giảm thiểu căng thẳng hoặc áp lực, hạn chế trang điểm, luôn tẩy trang trước khi đi ngủ… Hãy có một cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng, đủ và làm cho giai đoạn này dễ thở hơn với bạn.

- Người viết: Hồng Anh
Lý do bạn nên chọn Thẩm mỹ Thu Cúc
01
Được Sở Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Quy trình thực hiện bài bản, khoa học

04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia tư vấn 24/7: 1900 1920

(* Đăng ký ONLINE để nhận KM lên đến 50%)


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *