Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, nước detox còn có công dụng giảm cân hiệu quả. Hãy cùng thử ngay 6 loại nước hoa quả giảm cân đơn giản sau đây để có vóc dáng mảnh mai đúng như mong muốn nhé!

Chanh và dưa hấu – detox giảm cân hiệu quả

Dưa hấu và chanh cho da sáng dáng thon

Chuẩn bị: Vài lát dưa hấu, 2 quả chanh, ít lá bạc hà và 2 lít nước lọc

Thực hiện:

– Cắt lấy phần thịt của dưa hấu và thái thành từng miếng nhỏ vừa.

– Chanh vắt lấy nước cốt.

– Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh  đổ đầy nước lọc và chờ khoảng 1 tiếng thì lấy ra sử dụng.

Làm detox hoa quả giảm cân với gừng và dưa chuột

Kết hợp gừng và dưa chuột cũng giúp giảm cân rất tốt

Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 2 quả dưa chuột, 1 quả chanh, 5 – 6 lá bạc hà, 2 lít nước lọc

Cách làm:

– Chanh, gừng, dưa chuột để cả vỏ, rửa sạch thái lát mỏng.

– Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh.

– Bỏ tủ lạnh và để qua một đêm, sáng hôm sau lấy ra dùng thay nước lọc hàng ngày.

Hỗn hợp dưa chuột, bưởi và quýt

Chuẩn bị: Nửa quả bưởi, 1 quả quýt, 1 quả dưa chuột, 1 lít nước lọc

Thực hiện:

– Bưởi và quýt bỏ vỏ bóc lấy tép bên trong.

– Dưa chuột rửa sạch để cả vỏ thái lát.

– Bỏ tất cả nguyên liệu vào bình và đổ nước lọc vào sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ và dùng thay nước lọc.

Kết hợp dưa hấu, kiwi, cam giảm cân

Nếu muốn giảm cân hãy sử dụng detox cam, kiwi

Chuẩn bị: 300g dưa hấu, 2 quả kiwi, 1 quả cam

Cách làm:

– Dưa hấu gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ vừa.

– Kiwi bỏ vỏ thái lát mỏng

– Cam để cả vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.

– Cho tất cả chúng vào bình và đổ thêm nước lọc vừa uống, đem bỏ vào tủ lạnh  rồi chờ khoảng vài giờ và mang ra uống thay nước lọc để có hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Detox dâu tây, dứa giảm cân hiệu quả

Dâu tây và dứa giúp bạn giảm cân hiệu quả

Chuẩn bị: Nửa quả dứa, 5 quả dâu tây, một ít lá húng quế,  2 thìa giấm táo và 1,5 lít nước lọc

Cách làm:

– Dứa đem gọt sạch và thái lát mỏng

– Dâu tây cắt mỏng thành nhiều nhát

– Bỏ hết nguyên liệu vào bình và thêm 2 thìa giấm táo. Sau cùng đổ nước lọc vào.

– Khuấy đều và để vào tủ lạnh chờ sáng ngày hôm sau thưởng thức.

Detox rau mùi, chanh cho da sáng dáng thon

Chuẩn bị: Mùi tươi vài cây, nửa quả chanh tươi, mật ong nguyên chất, 1 lít nước.

Thực hiện:

– Rau mùi tây rửa sạch cắt khúc.

– Chanh để cả vỏ thái thành các lát mỏng.

– Cho chanh, mùi tây vào bình và thêm 3 thìa mật ong, sau đó đổ nước lọc vào rồi cho chúng vào tủ lạnh để sáng ngày hôm sau được thưởng thức. Detox rau mùi và chanh sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon thả gợi cảm mà vẫn có làn da căng mịn, tươi sáng.

Lưu ý:

Việc uống nước detox hoa quả giảm cân cần thực hiện kiên trì đều đặn và lâu dài mới thấy được kết quả. Vì vậy nếu đang muốn tìm kiếm 1 giải pháp detox nhanh chóng, hiệu quả thì bạn có thể tham khảo công nghệ Detox Colon Hydrotherapy của Thu Cúc. Với công nghệ detox hiện đại từ Đức và quy trình detox chuẩn quốc tế, Thu Cúc sẽ giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon thả và làn da mịn màng tươi sáng từ bên trong.